18 façons d'obtenir un cuir chevelu sain
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Nous voulons tous des cheveux sains, mais des mèches pulpeuses ne sont pas forcément faciles à obtenir. Des cheveux sains commencent à la racine et cela se résume à une chose: votre cuir chevelu.
Votre cuir chevelu fait partie du plus grand organe de votre corps – la peau – et il nécessite un certain degré de soin pour le maintenir en bon état. Utiliser les mauvais produits de soins capillaires, passer trop de temps au soleil et soumettre vos cheveux et votre cuir chevelu à des produits chimiques agressifs et des coiffures s'ajoutent à une vie de dommages qui peuvent laisser votre cuir chevelu squameux et vos cheveux ternes et plats.
Vous ne pourrez peut-être pas restaurer la santé parfaite du cuir chevelu du jour au lendemain et vous réveiller avec une nouvelle chevelure, mais vous pouvez commencer à prendre des mesures simples pour améliorer la santé du cuir chevelu au fil du temps. Les soins de la peau appropriés ne doivent pas se limiter à votre visage – lisez la suite pour découvrir 18 façons d'obtenir un cuir chevelu sain.
Ingrédients à éviter dans les produits de soins capillaires
Un cuir chevelu sain est le secret de beaux cheveux, mais vous devez vous rappeler que votre cuir chevelu est une extension de la peau de votre front. Cela signifie qu'il a ses propres glandes sudoripares et sébacées et qu'il excrète constamment des cellules mortes de la peau. De la même manière que vous nettoyez, exfoliez et hydratez la peau de votre visage, vous devriez appliquer la même attention à votre cuir chevelu.
Vous n’avez pas forcément besoin de consacrer une partie de votre routine matin et soir aux soins du cuir chevelu (plus de pouvoir si vous le faites), mais vous devez traiter votre cuir chevelu avec respect en choisissant soigneusement les produits de soins capillaires que vous utilisez. Magasinez en fonction de votre type de peau et de votre type de cheveux pour trouver ce qui fonctionne pour vous.
Voici 10 ingrédients à éviter lors de l'achat de produits de soins capillaires:
- Benzène – Type de toluène utilisé comme solvant dans la coloration des cheveux, le benzène peut endommager le système respiratoire et irriter la peau.
- brigade des stupéfiants – La diéthanolamine ou DEA est utilisée pour stabiliser le pH des produits capillaires et est un allergène connu et un irritant oculaire.
- Formaldéhyde – Un cancérigène animal connu, le formaldéhyde est souvent utilisé comme agent de conservation et il a été associé à un risque accru de cancer chez l'homme.
- Artificiel Fragrance – Souvent utilisé comme ingrédient fourre-tout
- Isopropyle De l'alcool – Cet ingrédient est utilisé pour éliminer l'huile des cheveux et du cuir chevelu, mais il a tendance à le faire aussi bon travail et peut laisser vos cheveux très cassants et secs.
- Minéral Pétrole – Les produits pétroliers comme l'huile minérale peuvent provoquer de l'acné, une altération de la respiration cutanée, une irritation cutanée et une production d'huile déséquilibrée.
- Parabens – Ce sont des xénoestrogènes couramment utilisés comme conservateurs dans les shampooings et peuvent présenter un risque de cancer en plus de perturber les hormones.
- Phtalates – Parce qu'ils ont été liés au cancer, les phtalates ont été interdits dans certaines utilisations de fabrication, mais sont encore souvent utilisés dans les produits capillaires.
- Les sulfates – Ces ingrédients sont ajoutés aux produits capillaires pour éliminer la saleté et le sébum, mais ils peuvent faire un si bon travail qu'ils peuvent également éliminer le sébum qui hydrate naturellement vos cheveux.
- Triclosan – Produit chimique antimicrobien couramment utilisé dans les produits de soins personnels, le triclosan est un irritant cutané et un perturbateur endocrinien connu.
En plus d'éviter les ingrédients de soins capillaires agressifs, vous devez également suivre quelques conseils simples. Si vous avez la peau très grasse ou un cuir chevelu particulièrement sec et squameux, vos cheveux devront peut-être être lavés tous les jours ou au moins vaporisés avec un shampooing sec entre les lavages. Pour la plupart des gens, cependant, il est préférable de faire un shampooing tous les 2 à 3 jours. Lisez la suite pour plus de conseils pour améliorer la santé de votre cuir chevelu.
Conseils de nutrition et de mode de vie pour un cuir chevelu sain
La santé du cuir chevelu est un aspect de la santé totale du corps, vous ne pouvez donc pas vous attendre à ce que votre peau soit saine si vous ne prenez pas de mesures pour protéger votre bien-être général. Si votre peau est irritée, squameuse ou grasse, cela pourrait probablement être utile. La perte de cheveux et les problèmes de peau chroniques comme le psoriasis peuvent nécessiter une visite chez un spécialiste des cheveux ou de la peau. Si vous cherchez simplement à améliorer la santé générale du cuir chevelu, vous pouvez faire certaines choses.
Voici 8 conseils simples pour améliorer la santé de votre cuir chevelu:
- Suivez une alimentation équilibrée pour obtenir la bonne quantité de nutriments essentiels – concentrez-vous particulièrement sur les nutriments stimulant la peau et les cheveux comme les vitamines B, C et E ainsi que le fer et les acides gras oméga-3.
- Donnez à votre cuir chevelu un bon gommage environ une fois par semaine – utilisez un shampooing à l'acide salicylique pour une accumulation importante ou ajoutez quelques cuillerées de sucre à votre shampooing habituel pour une exfoliation générale.
- Lorsque vous utilisez un revitalisant, assurez-vous de le faire pénétrer dans votre cuir chevelu ainsi que vos cheveux – assurez-vous simplement de choisir une formule non comédogène, afin qu'elle n'obstrue pas vos pores.
- Pensez à ajouter du toner pour cuir chevelu à votre routine de douche – vous l'appliquez après le shampooing et le revitalisant – ne le rincez pas. Le toner aide à éliminer l'accumulation de produit et d'autres impuretés.
- Ajoutez un masque capillaire à votre routine une ou deux fois par semaine pour clarifier et reconstituer l'hydratation de vos cheveux – recherchez un produit dont le pH est équilibré pour la peau.
- Lorsque vous appliquez un écran solaire, n'oubliez pas votre front, vos oreilles et votre partie – vous voudrez peut-être également la protection supplémentaire du port d'un chapeau.
- Buvez beaucoup d'eau, surtout pendant l'été, et rincez ou lavez toujours vos cheveux après les avoir mouillés avec de l'eau chlorée ou de l'eau salée.
- Prenez des mesures pour réduire et gérer votre niveau de stress. Le stress peut influencer vos hormones qui jouent un rôle dans la production d'huile, les pellicules et les éruptions cutanées.
Même si vous suivez une routine de soins capillaires stricte, votre cuir chevelu peut ne pas bénéficier de tous les avantages si vous n’utilisez pas les bons produits. Vous n’avez pas nécessairement besoin de dépenser une fortune chaque mois en shampoing et après-shampoing, mais vous devez choisir judicieusement vos produits capillaires et prendre en compte le type de peau et de cheveux.
Traitez bien votre cuir chevelu avec Yon-Ka Paris
Trouver les bons produits de beauté peut être difficile, mais vous pouvez faire confiance à Yon-Ka pour avoir ce dont vous avez besoin. Nos produits sont formulés avec les meilleurs ingrédients naturels et soutenus par des décennies de recherche et d'expérience dans l'industrie des soins de la peau. Que vous recherchiez une huile nourrissante pour réparer un cuir chevelu sec et irritant, ou que vous souhaitiez quelque chose pour stimuler la circulation, Yon-Ka a une large sélection de produits à considérer.
Voici quelques-uns des meilleurs produits Yon-Ka pour la santé du cuir chevelu:
- Nutri + Booster – Cette huile riche en nutriments est la solution parfaite pour un cuir chevelu sec et qui démange. Infusée d'antioxydants et d'un mélange rajeunissant d'huiles et d'extraits végétaux, et de la quintessence Yon-Ka, cette formule nourrit et régénère la peau pour une force améliorée.
- Huile Délicieuse – Formulée avec un délicat mélange d'huiles de tournesol, de baobab et de sésame, cette huile sèche nourrit et embellit la peau et les cheveux. Appliqué sur le cuir chevelu, ce traitement à l'huile légère procure une nutrition intense avec beaucoup d'attrait sensoriel.
- Emulsion Pure – Cette formule régénérante se marie parfaitement avec les huiles ci-dessus pour une utilisation comme traitement hebdomadaire du cuir chevelu avant le shampooing. Avec une puissante concentration de Yon-Ka Quintessence, cette émulsion stimule la microcirculation pour une meilleure santé des cheveux, même pour les cheveux clairsemés.
Si vous ne savez pas quels produits de soins capillaires choisir, consultez le Skincare Advisor ou rendez-vous chez votre partenaire spa Yon-Ka local pour une consultation gratuite. Que vous ayez les cheveux fins, les cheveux secs et abîmés, ou que vous ayez à faire à une affection cutanée persistante, Yon-Ka Paris propose des produits qui peuvent vous aider.
