4 signes que votre peau est déshydratée et comment y remédier
Votre peau est-elle plus squameuse et sensible que d’habitude ? Votre éclat naturel a-t-il été zappé de votre teint ? Si cela ressemble à l’état de votre peau, il se peut qu’elle soit déshydratée. Voici les principaux signes de la peau déshydratée et nos recommandations pour y remédier.
Quelle est la différence entre une peau sèche et déshydratée ? | 4 signes de peau déshydratée | Comment réparer la peau déshydratée
Quelle est la différence entre une peau sèche et déshydratée ?
Les peaux sèches et déshydratées partagent bon nombre des mêmes signes et symptômes, mais ils sont en fait assez distincts. Voici une description rapide de la différence entre ces deux problèmes de soins de la peau :
Peau sèche
La peau sèche est classée comme un type de peau et est héritée de votre génétique. Skin Inc définit un type de peau sèche comme étant prédisposé à une production inadéquate d’huiles naturelles de la peau. De plus, la peau sèche peut être liée à des déséquilibres hormonaux ou à une thyroïde sous-active. Cela peut inhiber la production de sébum de votre peau, contribuant à un teint sec et terne. Bien que votre type de peau sèche ne puisse pas être modifié en raison de la génétique, vous pouvez améliorer son apparence en ajoutant des produits à base d’huile à votre routine de soins de la peau.
Peau déshydratée
La peau déshydratée, quant à elle, est une affection cutanée. Elle est causée par des éléments externes (changements climatiques et saisonniers), une alimentation malsaine (manque de produits frais) et des choix de vie (consommation d’alcool ou de caféine). Tous ces facteurs épuisent la teneur en eau de votre peau, ce qui entraîne une apparence moins souple. Un point clé à retenir est que la déshydratation est caractérisée par un manque d’eau – pas d’huile ; même les peaux grasses peuvent se déshydrater. Heureusement, la peau déshydratée est temporaire et peut être soulagée par une combinaison de traitements topiques et de changements de mode de vie.
4 signes de peau déshydratée
Vous ne savez pas si vous souffrez de sécheresse ou de déshydratation ? Voici quatre signes révélateurs que vous avez la peau déshydratée :
1. Démangeaisons de la peau
Vous êtes déjà revenu de vacances au ski ou d’une journée à la plage et avez ressenti un besoin implacable de vous gratter ? Les éléments externes comme le vent et les changements de température extrêmes peuvent éliminer l’humidité de la couche externe de votre peau, provoquant une sensation de tiraillement et de démangeaisons. Cela s’accompagne souvent d’une desquamation, quelle que soit la quantité d’huile à la surface de votre peau.
2. Sensibilité accrue
L’une des plus grandes conséquences d’une peau déshydratée est une augmentation de la sensibilité. Lorsque la barrière d’hydratation de votre peau est perturbée, elle ne peut pas se protéger correctement des facteurs de stress environnementaux externes. En conséquence, des irritants comme les bactéries et la pollution peuvent pénétrer dans sa couche la plus externe, aggravant les symptômes comme les rougeurs, les démangeaisons et les irritations.
3. Peau terne
Votre peau a-t-elle un aspect global terne et fatigué ? La déshydratation affecte la capacité de votre peau à remplir des fonctions essentielles comme le renouvellement cellulaire. Sans une hydratation adéquate, votre peau ne perd pas assez souvent sa couche la plus externe et des cellules mortes s’accumulent à sa surface. Cela contribue aux pores obstrués, à la congestion et à un teint terne.
4. Rides et ridules
« Pincez doucement la peau sur la joue. S’il semble que vous ayez des ridules, vous êtes déshydraté », conseille un expert en soins de la peau. Jeanne Vargas. La peau déshydratée présente souvent des signes de vieillissement accélérés ; Cependant, contrairement aux rides du sourire ou aux pattes d’oie, ces rides apparaissent comme un réseau de minuscules ridules triangulaires.
Comment réparer la peau déshydratée
Avant de décrire une routine de soins de la peau, explorons d’abord quelques autres conseils de style de vie qui pourraient vous aider.
1. Évitez la caféine et l’alcool
La caféine et l’alcool sont deux des pires contrevenants pour la peau déshydratée. Les deux substances sont des diurétiques qui compromettent la santé de votre peau en épuisant sa teneur en eau. Et, l’alcool double en entravant la production de l’hormone vasopressine qui est essentielle à la réhydratation. Si vous ne pouvez pas imaginer passer la journée sans votre café au lait du matin, n’ayez crainte : le consensus général est qu’une à deux tasses de café par jour et un verre d’alcool le soir sont acceptables.
2. Les meilleurs produits pour la peau déshydratée
Pour réparer une peau déshydratée, vous devez aborder votre routine de soins de la peau et votre santé globale. Cela signifie s’hydrater de l’intérieur et traiter la déshydratation par voie topique.
3. Achetez un humidificateur
Vous devrez peut-être ajouter de l’humidité à l’air et éteindre le climatiseur. Les humidificateurs sont généralement très silencieux et fonctionnent en arrière-plan en évaporant l’eau à l’aide d’un élément chauffant. Ils forment de la vapeur qui est évacuée dans l’air, créant de l’humidité et de l’humidité pour aider les personnes à la peau déshydratée.
4. Évitez les gommages agressifs pour le visage
L’exfoliation est un moyen incontournable d’éclaircir un teint terne et déshydraté, mais pour les peaux déshydratées, nous recommandons d’éviter les gommages rugueux qui pourraient irriter la peau. Une peau saine prend 25 jours pour se renouveler naturellement, et une peau déshydratée prend encore plus de temps. Une exfoliation appropriée accélère le renouvellement cellulaire de la peau en éliminant les cellules mortes de la surface pour révéler les nouvelles cellules saines en dessous. Nous avons recommandé une option exfoliante plus douce ci-dessous dans la routine de soins de la peau.
Une routine de soins de la peau déshydratée
Pour réparer une peau déshydratée, vous devez aborder votre routine de soins de la peau et votre état de santé général. Cela signifie s’hydrater de l’intérieur et traiter la déshydratation par voie topique.
1. Laver avec un nettoyant doux et de l’eau tiède
La meilleure façon de nettoyer la peau déshydratée est d’utiliser un nettoyant doux et de l’eau tiède. Choisissez des nettoyants sans additifs chimiques agressifs ni parfums artificiels qui peuvent priver la peau de son hydratation bénéfique et aggraver les sensibilités. Chez Eminence Organics, nous choisissons uniquement les meilleurs ingrédients biologiques et gardons nos soins de la peau exempts de produits chimiques nocifs comme les parabènes ajoutés, la vaseline, les huiles minérales, le propylène glycol et le laurylsulfate de sodium. Pour nettoyer la peau déshydratée, nous vous recommandons d’utiliser un produit comme le baume nettoyant aux fleurs sauvages ou l’huile nettoyante à base de pierre qui font fondre en douceur les impuretés, hydratent la peau et ne laissent aucun résidu.
2. Appliquer une essence
Un soin de la peau que vous ne voulez pas ignorer, surtout si vous avez la peau déshydratée, est une essence. Cet aliment de base K-beauty maximise l’hydratation, reconstitue l’hydratation et protège la peau contre les effets desséchants des facteurs de stress environnementaux. Les essences pour le visage regorgent d’ingrédients profondément hydratants et riches en antioxydants qui font des merveilles pour les peaux déshydratées. Prenons l’exemple de notre Essence Purifiante à l’Eau de Bouleau. Cette essence légère contient des champignons des neiges et des champignons reishi pour hydrater et hydrater la peau et neutraliser les effets desséchants et vieillissants des radicaux libres.
3. Utilisez un sérum à l’acide hyaluronique
L’acide hyaluronique est extrêmement efficace pour régénérer les peaux déshydratées. En tant qu’humectant, cet ingrédient miracle aide à lier et à retenir l’humidité, gardant la peau douce et moelleuse. Selon ELLE, l’acide hyaluronique a la capacité de retenir jusqu’à six litres d’eau et « agit comme un aimant pour l’hydratation, aidant vos cellules à en retenir autant que possible pour que votre peau soit hydratée, repulpée et saine. Chez Eminence Organics, nous infusons de l’acide hyaluronique botanique dans des sérums hydratants en profondeur comme notre sérum hyaluronique à la fraise et à la rhubarbe et le sérum booster d’açaï pour la peau ferme.
4. Utilisez un exfoliant doux
Comme mentionné précédemment, évitez les gommages agressifs qui contiennent des perles ou du sucre. Au lieu de cela, optez pour un exfoliant doux comme notre Dermafoliant Fraise Rhubarbe qui utilise de la farine de riz et de pois chiches pour éliminer en douceur les flocons et les peaux mortes. La fraise est un nettoyant naturel et astringent qui contient de l’acide salicylique. L’acide salicylique exfolie et élimine les impuretés pour éclaircir l’apparence de la peau et réduire l’apparence des pores.
5. Protégez la couche externe de votre peau
Le jury ne sait pas si boire huit verres d’eau par jour améliorera considérablement l’hydratation de votre peau. Dermatologue Joël Schlessinger a déclaré à Reader’s Digest : « Siroter de l’eau tout au long de la journée est excellent pour votre corps, mais cette hydratation n’atteint pas réellement votre peau à moins que vous ne soyez extrêmement déshydraté. La clé est d’empêcher l’eau de quitter votre peau en gardant sa barrière d’hydratation intacte et saine. L’un des meilleurs moyens d’y parvenir est d’utiliser un traitement topique comme notre crème de nuit aux peptides de fleurs marines. Cette formule riche contient des peptides botaniques (provenant de la protéine de riz), ce qui signifie qu’elle est à base de plantes et d’origine naturelle. L’huile de jojoba emprisonne l’hydratation et prévient la perte d’eau transépidermique, vous pouvez donc vous attendre à voir un changement dans votre peau avec une apparence hydratée et plus ferme.
Nous recommandons également notre traitement de nuit détoxifiant au lotus, qui utilise de l’huile de jojoba pour emprisonner l’humidité et prévenir la perte d’eau transépidermique.
Votre peau est sèche ou déshydratée ? Nous aimerions connaître votre style de vie ou vos conseils et astuces en matière de soins de la peau pour garder votre peau à son meilleur. Dites-le nous dans les commentaires ci-dessous et rejoignez la conversation sur les réseaux sociaux.
Cet article a été initialement publié en mars 2016.
