5 exfoliants pour les mains faits maison pour garder vos mains hydratées et douces
Les soins de la peau ne consistent pas seulement à dorloter votre visage avec des lotions et des crèmes. Malheureusement, de nombreuses personnes ont tendance à négliger leurs mains, qui sont parmi les premières à montrer des signes de vieillissement comme les rides. C’est pourquoi nous sommes là pour vous parler des gommages maison pour des mains douces. Après tout, vos mains font la majeure partie de votre travail et méritent la même attention que votre visage lorsqu’il s’agit de soins de la peau. Il est donc important de faire tout ce que vous pouvez pour garder vos mains nourries, sans plis et douces.
Dans cet article, nous avons dressé une liste de gommages faits maison qui peuvent garder vos mains hydratées et douces. Ces incroyables astuces de beauté aident à l’exfoliation de la peau en plus de stimuler la production de collagène et de ralentir l’apparition des signes de vieillissement prématuré. Continuez à faire défiler pour les vérifier!
Gommages maison pour des mains douces et hydratées
1. Gommage au sucre
La texture granuleuse du sucre aide à exfolier votre peau. L’huile d’olive contient des acides gras essentiels et de la vitamine E qui aident à hydrater et apaiser la peau et à retarder les signes du vieillissement (1).
Tu auras besoin de
- ½ tasse de sucre
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 10-15 gouttes d’huile essentielle de lavande
Ce que tu as à faire
- Mélanger tous les ingrédients dans un bocal.
- Prélevez une petite quantité de gommage et massez doucement dans vos mains pendant 1 minute.
- Rincer à l’eau tiède.
À quelle fréquence devez-vous le faire
Faites cela 2 à 3 fois par semaine
Vous pouvez également remplacer l’huile essentielle de lavande par de l’huile essentielle de menthe poivrée, car elle est non seulement bonne pour les mains, mais aide également à réduire le stress mental.
2. Gommage pour les mains au sel d’Epsom
Image : Shutterstock
Le sel d’Epsom peut non seulement soulager la douleur et l’inflammation, mais aussi exfolier la peau de vos mains et la rendre plus douce. (2).
Tu auras besoin de
- 1 tasse de sel d’Epsom
- 1 tasse d’huile d’olive ou de pépins de raisin
Ce que tu as à faire
- Ajouter le sel d’Epsom et l’huile de support dans un bol et bien mélanger jusqu’à obtenir une pâte lisse.
- Frottez-le sur vos mains et massez doucement pendant 1 à 2 minutes.
- Une fois que vous avez terminé avec le frottement doux, rincez à l’eau tiède.
À quelle fréquence devez-vous le faire
Faites cela 3 fois par semaine.
3. Gommage aux amandes et au miel
La poudre d’amande agit comme un excellent exfoliant. Le miel est un émollient naturel qui soulage la sécheresse et améliore la texture de la peau (3). Cela peut aider à rendre vos mains douces et lisses.
Tu auras besoin de
- Une poignée d’amandes
- 1/2 cuillère à café de miel
- Lait au besoin
Ce que tu as à faire
- Broyer une poignée d’amandes en poudre fine.
- Ajouter une demi-cuillère à café de miel et assez de lait pour faire une pâte lisse.
- Massez ce mélange sur vos mains pendant 2 minutes.
- Rincer à l’eau tiède.
À quelle fréquence devez-vous le faire
Faites cela 3 fois par semaine
Note: Ce gommage doit être utilisé immédiatement et non stocké car le lait peut devenir rassis en quelques heures.
4. Gommage au sucre et à l’huile de noix de coco
L’huile de coco est traditionnellement utilisée par de nombreuses personnes pour soulager divers troubles cutanés et améliorer la santé de la peau. Il contient une grande quantité d’acides gras qui peuvent aider à apaiser et hydrater la peau (4).
Tu auras besoin de
- 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1/4 tasse de sucre (brun ou blanc)
- 1/4 tasse de sel de mer
- Jus de citron vert
Ce que tu as à faire
- Mélangez une cuillère à soupe d’huile de noix de coco et de miel (de préférence biologique).
- Ajoutez-y le sel marin et le sucre fin et mélangez bien.
- Ajouter le jus d’un citron vert et mixer 30 secondes.
- Massez doucement le mélange sur vos mains pendant 1 minute. Rincer à l’eau tiède.
- Conserver dans un contenant hermétique et l’utiliser dans la semaine.
À quelle fréquence devez-vous le faire
Faites cela 3 fois par semaine.
Vous pouvez également faire un gommage avec du jus de citron, du sucre et du yaourt. Le citron agit comme un agent de blanchiment et le yogourt contient de l’acide lactique qui élimine le bronzage – les deux rendent vos mains plus lisses et plus lumineuses.
5. Gommage à l’huile de cassonade et de vitamine E
Image : Stock
La vitamine E est un antioxydant qui peut aider à réparer les cellules cutanées endommagées. Il peut aider à protéger votre peau des rayons UV et à prévenir le photovieillissement (5).
Tu auras besoin de
- 2 cuillères à soupe de cassonade granulée.
- 5-6 gouttes d’huile de vitamine E
Ce que tu as à faire
- Mélanger tous les ingrédients dans un bol jusqu’à obtenir une pâte fine.
- Appliquez-le sur vos mains et massez doucement pendant 2 minutes.
- Rincer à l’eau tiède.
À quelle fréquence devez-vous le faire
Faites cela 3 fois par semaine.
Conservez ces gommages dans des contenants hermétiques et utilisez-les au besoin. Voici quelques conseils que vous pouvez suivre pour des mains douces.
Appliquez ces gommages en les massant par petits mouvements circulaires sur vos mains pendant 1 à 2 minutes. Vous pouvez ensuite vous rincer les mains à l’eau tiède.
Conseils pour garder votre peau douce
- Évitez les produits d’auto-soin agressifs remplis de produits chimiques.
- Hydratez toujours vos mains.
- Utilisez un écran solaire pour éviter les dommages causés par les UV.
- Utilisez des crèmes pour les mains dans le cadre de votre routine quotidienne de soins de la peau pour améliorer l’hydratation de la peau.
- Choisissez des tissus doux et non abrasifs.
- Limitez votre temps de bain.
Infographie : 5 exfoliants pour les mains efficaces – Comment ils fonctionnent
Nous utilisons nos mains quotidiennement, ce qui les rend vulnérables à l’usure régulière. La peau de vos mains peut devenir rugueuse ou commencer à vieillir prématurément. Heureusement, vous pouvez faire quelque chose avec ces simples gommages pour les mains. Consultez l’infographie ci-dessous pour avoir un aperçu du fonctionnement de ces 5 exfoliants pour les mains efficaces.
Illustration : Équipe de conception de StyleCraze
Les premiers signes du vieillissement se remarquent souvent d’abord sur nos mains. Cependant, nous avons tendance à les ignorer et à ne leur accorder aucune attention supplémentaire. Mais il est important d’en prendre soin autant que vous chouchoutez votre visage. Pour garder vos mains douces et sans plis, vous pouvez essayer les gommages faits maison dont il est question ici. Ces remèdes maison aident à obtenir une peau douce et souple. Les gommages faits maison simples pour des mains douces comprennent le gommage au sucre, le gommage au sel d’Epsom, le gommage aux amandes et au miel, le gommage au sucre et à l’huile de noix de coco, les huiles essentielles et bien d’autres. L’utilisation de ces gommages au moins trois fois par semaine vous aidera à garder vos mains douces et en bonne santé.
Questions fréquemment posées
Le gommage au sel est-il meilleur que le gommage au sucre ?
Lorsque vous décidez entre les gommages au sel et au sucre, tout dépend des besoins spécifiques de votre peau. Le sucre est la voie à suivre si vous cherchez une façon plus douce d’exfolier votre peau. Le sel est toujours un bon choix si vous souhaitez détoxifier votre peau.
À quoi sert le gommage au sucre citronné ?
Vous pouvez utiliser un gommage au citron et au sucre pour garder votre peau douce et soyeuse. Le citron resserre les pores et uniformise le grain de peau, tandis que le sucre agit comme un exfoliant manuel et nettoie les pores en éliminant les cellules mortes de la peau.
Points clés à retenir
- Le miel est un hydratant naturel qui hydrate la peau, la rendant souple, lisse et saine.
- Des ingrédients comme l’huile d’olive, de noix de coco et d’amande peuvent hydrater et protéger la peau.
- L’utilisation d’un gommage sur vos mains doit être effectuée en mouvements circulaires lents, suivis d’un rinçage.
- Pour des résultats optimaux et pour préserver une peau douce et lisse, utilisez fréquemment des exfoliants pour les mains.
- Badiu, Diana, Rafael Luque et Rajkumar Rajendram. « Effet de l’huile d’olive sur la peau. » Olives et huile d’olive dans la santé et la prévention des maladies. Presse académique, 2010. 1125-1132.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780123744203001236 - Elbossaty, Walaa Fikry. « Influences pharmaceutiques des sels d’Epsom. » Suis J Pharmacol Pharmacother. Tome 5.1 : 2.
https://www.imedpub.com/articles/pharmaceutical-influences-of-epsom-salts.php?aid=23254 - Burlando, Bruno et Laura Cornara. « Le miel dans la dermatologie et les soins de la peau : une revue. » Journal de dermatologie cosmétique vol. 12,4 (2013): 306-13.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429 - Varma, Sandeep R et al. « Propriétés anti-inflammatoires et protectrices de la peau in vitro de l’huile de coco vierge. » Journal de médecine traditionnelle et complémentaire vol. 9,1 5-14. 17 janv. 2018.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335493/ - Keen, Mohammad Abid et Iffat Hassan. « Vitamine E en dermatologie. »Indian Dermatology Online Journal vol. 7,4 (2016): 311-5.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/
