5 façons d’avoir une meilleure peau avec la rosacée

Je suis curieux de savoir quelle est la meilleure façon d’encourager l’exfoliation ou le renouvellement cellulaire de ma rosacée? Je trouve que beaucoup de crèmes et de traitements provoquent des rougeurs sur mes joues, mais ils deviennent aussi secs et squameux même avec une bonne crème hydratante. Salut. On m’a dit que j’avais une rosacée légère. J’ai utilisé le nettoyant resurfaçant Dermalogica, qui contient de l’acide lactique. Dois-je arrêter de l’utiliser? J’ai 67 ans.

La rosacée est une maladie sournoise. Il peut commencer comme des rougeurs plus que d’habitude, puis des bouffées de chaleur plus fréquentes, puis des «boutons», puis une peau vraiment rouge avec des veines (télangectasies), et puis dans certains, un nez élargi avec beaucoup de veines. Elle progresse lentement sur 20 à 40 ans… sauf si elle est traitée. Et il existe maintenant de nombreux traitements efficaces qui n’impliquent pas d’antibiotiques oraux (bien que parfois ceux-ci soient nécessaires).

1. Restez concentré sur les hypoallergéniques. Lorsque la rosacée est en rémission, il n’est pas aussi facile de l’irriter. Mais lorsqu’il est enflammé, évitez les gommages et les nettoyants acides comme celui que vous avez mentionné ci-dessus. Essayez de garder vos produits de soin exempts d’irritants chimiques comme le propylène glycol et les parfums. Si vous expérimentez, essayez un produit dans une zone limitée de votre visage pendant au moins 1 semaine avant d’en essayer un autre. De cette façon, vous saurez de quel produit il s’agit, si vous êtes irrité. Notre gamme MadisonMD est formulée pour convenir à la plupart des peaux sensibles.
2. Être cohérent. Puisque vous allez avoir la rosacée pendant de nombreuses années, n’arrêtez pas vos médicaments, même en rémission. Parlez à votre dermatologue de la possibilité de les réduire à plusieurs fois par semaine, mais rester sur eux aidera à prévenir les poussées.
3. Comprendre les bouffées vasomotrices / veines. Votre médicament fonctionnera pour éviter plus de dommages dus à la rosacée, mais souvent il ne ramène pas votre peau à une couleur normale ou ne prend pas soin des veines. La meilleure façon de réduire les rougeurs, les bouffées de chaleur et les veines est de se faire traiter avec un Vbeam ou un IPL de haute qualité dans une bonne clinique.
4. Travaillez avec votre instinct. Tout le monde est un individu, mais certains aliments déclenchent des poussées chez presque tout le monde. Vin rouge et autres alcools, liquides chauds dont le café, etc. Il existe de nombreuses listes sur le Web. Évitez vos déclencheurs alimentaires particuliers. Et il y a des preuves préliminaires que les probiotiques de meilleure qualité (pensez réfrigérés) pris quotidiennement aident à lutter contre la rosacée. Les prébiotiques peuvent également être utiles.
5. Consultez un dermatologue. Tant de patients essaient d’être des experts du Web sur ce sujet, ce qui fait perdre du temps à long terme. Nous avons de nombreux médicaments topiques, des conseils sur les déclencheurs, peuvent aider à gérer les poussées et, en général, vous aider à suivre un bon régime de soins de la peau. 🙂

J’espère que ça aide,

Dr Brandith Irwin