5 inspirations de la peau pour la nouvelle année.

Nous avons tous survécu à Covid-19 parce que nous ne lirions pas ceci si nous ne l'avions pas fait. Il y a un début de changement que nous pouvons tous ressentir. Plus de compréhension mutuelle et d'espoir sont ici. Les vaccinations commencent. Apportons la nouvelle année avec ces pensées. 🙂

Quelques skin et autres inspirations pour la nouvelle année. Si nous pouvons tous nous souvenir et pratiquer ne serait-ce que quelques-uns d’entre eux, nous serons tous plus heureux et en meilleure santé au cours de la nouvelle année.

Inspirations de la peau pour garder notre visage et notre esprit détendus. ????

• Souvenons-nous que la gentillesse va un long chemin. Petits actes quotidiens, contributions en dollars, temps…. Tout aide. Nos yeux peuvent sourire avec nos masques, et nous pouvons tenir une porte, et nous pouvons dire un mot gentil ou drôle.
• Prendre soin de soi est essentiel. Nous ne pouvons pas bien donner aux autres si notre les piles sont inférieures à zéro. Choisissez juste une ou deux habitudes de soins personnels et ciblez-les pour un changement en janvier. Je suis souvent surpris de la culpabilité de nos patients à propos des soins personnels sains. Ce doit être un truc puritain qui reste.
• Envoyez une bonne énergie à distance. Nous avons tous des bandits énergétiques dans nos vies. Ce sont ces personnes qui nous laissent épuisés ou qui déclenchent des pensées de faible estime de soi. Nous sommes tous précieux aux yeux de l'univers, de la nature, de Dieu, comme nous voulons l'appeler. Et parfois, il est préférable d'envoyer de l'amour (ou du moins un bon souhait) dans nos pensées à distance, puis de risquer des interactions toxiques. C'est d'accord!
• La peau est souvent le reflet de ce que nous ressentons. Le stress, en particulier le stress chronique, déclenche toutes sortes de changements dans nos hormones et notre corps. Nous constatons depuis de nombreuses années que, lorsque nos patients de longue date traversent des moments très difficiles, leur peau le reflète. Oui … de grands produits de soin de la peau utilisés régulièrement aident. Il ne fait aucun doute que la correction des dommages causés par le soleil, des vieilles cicatrices d'acné et d'autres signes de vieillissement avec des lasers, des radiofréquences et des injectables aide. Mais n’oublions pas le reste d’entre nous et accordons-nous le temps de résoudre les problèmes de stress chronique.
• Tolérance et non-jugement aidez-nous et tout le monde. Qui n'a pas, à certains moments, été très sûr que nous avions raison sur quelque chose? Mais le sommes-nous? Nous n’avons jamais marché un kilomètre à la place de quelqu'un d’autre. Le monde peut leur sembler très différent. Peut-être que se souvenir que nous n’avons pas toujours raison et que d’autres font très probablement de leur mieux à un moment donné peut aussi aider.

Bonne année à tous!