5 signes que votre peau réagit et comment y remédier

Lorsque le philosophe grec Héraclite a déclaré : « Le changement est la seule constante de la vie », il savait peut-être que TIC Tac arrivait. Après tout, dans ce monde de tendances virales et de blogs beauté, il semble que nous modifions constamment nos routines : en réorganisant nos habitudes de soins de la peau et du corps, en introduisant de nouvelles recettes alimentaires et en essayant les derniers produits de beauté. Bien que ces changements puissent améliorer la situation dans nos vies, il existe des situations dans lesquelles un nouveau produit de soin de la peau, un nouvel aliment ou une nouvelle routine pourrait être à l’origine de réactions cutanées indésirables. Examinons l’éventail de réactions qui peuvent survenir en cas de changements dans nos routines et identifions celles qui sont typiques et inoffensives et celles qui pourraient être le signe d’une préoccupation plus importante.

Ma peau réagit-elle ? 5 déclencheurs qui provoquent des réactions

En ce qui concerne les réactions qui apparaissent sur le corps, certaines sont instantanées et évidentes et d’autres peuvent mettre plus de temps à apparaître. Même si une réaction immédiate peut être déconcertante, elle peut faciliter un diagnostic. Par exemple, si vous essayez un nouvel aliment un soir et que vous vous réveillez le lendemain matin enflé ou avec des démangeaisons, il y a de fortes chances que vous puissiez retracer la réaction à cet aliment. D’autres réactions peuvent être plus sournoises, apparaissant des jours, voire des semaines, dans une nouvelle routine.

Les signes peuvent varier mais apparaissent souvent sur la peau sous la forme d’une éruption cutanée ou de gerçures, d’une rougeur, d’un gonflement, de picotements, de brûlures, de bosses surélevées, d’une peau squameuse ou d’éruptions cutanées. Parfois, la réaction coïncide avec de la douleur ou des démangeaisons, mais pas toujours. Examinons en profondeur les différentes choses qui peuvent provoquer une réaction de la peau, comment détecter les réactions et quand demander de l’aide.

1. Réactions aux produits de soins de la peau

Avec autant de produits de soins de la peau et de beauté, il est tentant de changer les choses et d’essayer ce qui est nouveau ou viral. Après tout, si les gens en parlent, ça doit être bien, non ? Malheureusement, ce n’est pas parce qu’un produit de soin de la peau devient populaire qu’il fonctionnera pour vous.

Certaines des réactions courantes avec les nouveaux produits de soins de la peau comprennent des rougeurs, des irritations, des démangeaisons et des poussées d’acné. Ceux-ci peuvent être causés par un certain nombre de choses, notamment :

Si votre peau réagit mal à un produit de beauté, votre premier réflexe sera probablement d’arrêter immédiatement de l’utiliser. Cependant, certains produits peuvent provoquer une réaction temporaire de la peau. C’est là que des recherches peuvent intervenir. Jetez un coup d’œil aux ingrédients – peut-être avez-vous réagi à quelque chose dans le passé et cela vous rappelle que votre corps n’est pas d’accord avec cet ingrédient. Soins de la peau bio Eminence les produits sont fabriqués sans la plupart des ingrédients synthétiques qui peuvent provoquer des irritations et des réactions, car nous respectons notre mission d’utiliser les meilleurs ingrédients biologiques et biodynamiques®. Un rappel de toujours lire l’étiquette ou la liste des ingrédients avant d’essayer un nouveau produit.

Et soyez conscient de la réaction. S’il s’agit d’un gonflement, d’une douleur ou d’une rougeur, le mieux est d’arrêter immédiatement l’utilisation et de consulter votre dermatologue. Si le nouveau produit provoque des éruptions cutanées, vous êtes peut-être simplement en train de vous purger. S’il y a une légère rougeur et une desquamation, même idée (bonjour le rétinol) et votre peau n’aura peut-être besoin que de quelques semaines pour s’habituer au nouveau produit ou ingrédient. Si l’éruption se situe autour de votre bouche, il pourrait s’agir d’une dermatite péri-orale (nous en parlerons plus tard) et vous pourriez avoir besoin d’un traitement.

Faites toujours un test cutané avant d’essayer un nouveau produit et faites preuve de prudence et contactez votre médecin en cas de doute. Comme vous pouvez le constater, il n’existe pas de diagnostic unique.

2. Réactions aux changements alimentaires

Les réactions alimentaires, qui se manifestent souvent sur la peau, peuvent être inconfortables et gênantes. Cela se produit si vous ressentez une réaction négative à un nouvel aliment ou si vous réalisez progressivement qu’un certain aliment ne convient pas à la chimie de votre corps.

Des picotements ou des démangeaisons dans la bouche peuvent être un signe révélateur que tout ne va pas bien, tout comme une éruption cutanée rouge et en relief sur le corps, le visage ou le cuir chevelu, ou un gonflement des yeux ou des lèvres. Bien que les réactions alimentaires soient généralement légères et disparaissent lorsque vous arrêtez de manger la nourriture, toute réaction extrême telle que des difficultés respiratoires, un gonflement extrême et des étourdissements doivent être traitées comme des urgences.

En ce qui concerne ces réactions cutanées, le mieux est d’éviter ces aliments. Certains déclencheurs courants incluent le gluten, les produits laitiers, les œufs et le soja, et cela vaut la peine de se faire tester (ou de suivre un régime d’élimination) pour découvrir la cause profonde du problème.

Ce que vous mangez peut également apparaître sur votre peau d’autres manières. Certains aliments sont inflammatoires (sucre, blé, produits laitiers et sel, entre autres) et en réduire la consommation peut entraîner une réduction des gonflements et des squames de la peau. Une alimentation équilibrée – riche en bonnes graisses provenant du saumon, des noix, des graines et des avocats, beaucoup de fruits et de légumes et de protéines maigres – est le meilleur moyen de conserver une peau saine et éclatante (en d’autres termes, votre peau réagit de manière une bonne façon). Et n’oubliez pas de boire suffisamment d’eau.

3. Réactions aux conditions météorologiques

Si vous avez déjà eu un coup de soleil en été ou une peau sèche et qui démange en hiver, votre peau a réagi aux intempéries. Bien que ces réactions soient généralement faciles à identifier, elles peuvent être dangereuses et il vaut mieux les éviter complètement si possible.

Trop de temps passé au soleil avec trop peu de crème solaire peut entraîner une rougeur, un gonflement presque immédiat, suivis de cloques sur la peau, de démangeaisons et de desquamation. Cela peut être inconfortable et même dangereux. Selon la Skin Cancer Foundation, « même un coup de soleil intense pendant l’enfance ou l’adolescence fait plus que doubler vos risques de développer un mélanome plus tard dans la vie ». Et n’oubliez pas que vous pouvez aussi attraper un coup de soleil par temps nuageux. C’est votre rappel de porter un SPF toute l’année, même à l’intérieur, et de couvrir la peau avec des vêtements de protection, en particulier lorsque vous passez du temps à l’extérieur sous le soleil brûlant.

Si vous êtes confronté à un coup de soleil, notre équipe d’assistance produit vous recommande des ingrédients qui peuvent aider à apaiser, calmer et traiter la peau. L’aloe vera, les graines de pierre et l’acide hyaluronique botanique sont apaisants et hydratants pour les peaux sèches et irritées. Les vitamines C et E sont importantes pour le soulagement et la récupération de la peau endommagée par le soleil. La vitamine C est un antioxydant qui combat les dommages causés par les radicaux libres, prévenant ainsi les dommages causés par les rayons UV. La vitamine E diminue visiblement l’apparence des rides et du grain de peau irrégulier. La camomille et l’échinacée sont connues pour soulager les peaux brûlées par le soleil, et l’huile de coco possède des propriétés hydratantes, antivirales et antibactériennes.

Même si le soleil brûlant peut provoquer une réaction de votre peau, l’extrémité opposée du spectre, le temps froid, peut également avoir un impact sur celle-ci. L’air froid peut laisser la peau sèche, gercée et même craquelée. Et le chauffage intérieur et les bains chauds peuvent éliminer davantage l’humidité de la peau. Pour lutter contre la sécheresse et les autres problèmes qui surviennent pendant l’hiver, traitez votre peau avec une hydratation et une exfoliation pour vous débarrasser de la peau sèche et squameuse. Retrouvez ici toute une routine de soins de la peau pour l’hiver.

4. Réactions aux nouveaux ingrédients

Parfois, le moindre changement dans votre routine peut provoquer une réaction. Quelque chose d’aussi simple qu’un nouveau détergent à lessive ou un nouveau dentifrice pourrait donner le vertige à votre peau. Certains ingrédients ne fonctionnent tout simplement pas pour certaines personnes, il est donc important d’en tenir compte si une réaction semble sortir de nulle part. Si une réaction se produit dans un certain domaine, réfléchissez aux changements que vous avez pu apporter. Un nouveau dentifrice, les irritants de la crème à raser et même certains types de chewing-gum peuvent provoquer une affection appelée dermatite péri-orale, une éruption cutanée rouge qui peut apparaître autour de la bouche. Souvent confondue avec de l’acné, cette affection inesthétique et souvent douloureuse pourrait être une réaction. Si vous pouvez attribuer une éruption cutanée à un nouveau produit, arrêtez-vous immédiatement et les symptômes devraient disparaître. Sinon, consultez votre dermatologue pour discuter des traitements.

Les nettoyants pour le corps, les lotions et les détergents à lessive contiennent souvent des additifs et des produits chimiques comme des conservateurs, des parabènes, des colorants, des émulsifiants et des parfums qui peuvent provoquer une sensibilité ou des réactions allergiques se manifestant par des démangeaisons, de l’urticaire ou des éruptions cutanées. Lisez toujours les étiquettes des produits avant d’essayer de nouvelles choses et soyez assuré que les produits Eminence Organics sont exempts de sous-produits animaux, de pétrole, de propylène glycol, de parfums, colorants et parabens nocifs. Un autre ingrédient courant qui peut provoquer ou aggraver la maladie est le SLS, ou laurylsulfate de sodium, utilisé dans de nombreux nettoyants pour le visage. Les produits Eminence ne contiennent pas de SLS, donc passer à l’un de nos nettoyants biologiques peut être une bonne première étape.

Si votre peau réagit et que vous n’êtes pas sûr de la cause, consultez votre dermatologue pour en déterminer la cause profonde ou si vous soupçonnez une réaction allergique.

5. Réactions au stress

Une grande partie de ce que nous savons sur la façon dont le stress affecte le corps provient de symptômes tels qu’une fréquence cardiaque élevée, des muscles raides ou tendus, un manque d’énergie et des problèmes digestifs. Mais le stress joue également un rôle important sur l’apparence et la sensation de votre peau, que vous ressentiez des tensions chroniques ou non. Cela peut se manifester de plusieurs manières : des irritations et des éruptions cutanées à l’eczéma, en passant par la peau sèche, l’acné et les cernes sous les yeux. La meilleure façon de lutter contre le stress dans votre vie est de l’aborder sous tous les angles. La méditation et le yoga peuvent aider, tout comme l’exercice et une alimentation saine composée d’aliments non inflammatoires et de beaucoup d’eau ! Lorsque le stress apparaît sur la peau, il est important d’examiner quels aspects de votre vie pourraient y contribuer et de voir quels ajustements vous pouvez apporter. Après tout, la santé concerne tout le corps, à l’intérieur comme à l’extérieur.

Vous souffrez de réactions cutanées et vous ne savez pas quelle en est la cause ? Pour une routine de soins de la peau adaptée à votre type de peau et à vos préoccupations, réservez une consultation avec une esthéticienne agréée chez un partenaire spa Eminence Organics près de chez vous.