8 personnes sur le remède contre l'acné qui ont finalement fonctionné pour eux

Après avoir lutté contre l'acné hormonale pendant quinze ans, je dirais que je suis un vétéran lorsqu'il s'agit de tester tous les traitements contre l'acné disponibles. Des lavages acnéiques aux nettoyants au miel pur, en passant par les antibiotiques et la spironolactone, j'ai tout essayé au nom d'une peau plus claire. Bien qu'il m'ait fallu de nombreuses années d'essais et d'erreurs, j'ai finalement découvert la panacée qui fonctionnait pour moi: manger un régime sans produits laitiers, arrêter le café et prendre un contrôle des naissances.

Étant donné que la lutte contre l’acné de chacun varie considérablement, il n’est pas surprenant que le traitement de l’acné d’une personne ne fonctionne pas pour une autre personne. J'ai interviewé des amis et des connaissances – tous d'anciens acnéiques – sur la seule chose qui a aidé à éclaircir leur peau.

«J'ai commencé à utiliser des produits de soin de la peau plus doux.» —Celia, 36 ans, New York

À quoi ressemblait sa peau avant: «J'ai lutté contre une acné assez grave pendant la majeure partie de ma vie. Je n’exagère pas quand je dis que de 11 à 19 ans environ, mon visage ressemblait à une annonce avant pour Proactiv. À l'époque, j'ai essayé tous les médicaments contre l'acné qui existaient et cela s'est finalement éclairci. Puis, au début de la trentaine, mon acné est revenue avec une vengeance. Je suis revenu aux mêmes produits que j'avais utilisés pour le combattre avec succès à l'adolescence – comme les nettoyants pour le visage et les hydratants avec du peroxyde de benzoyle et de l'acide salicylique – mais rien n'a fonctionné.

Ce qu'elle a fait: «J'ai eu un soin du visage avec le génie des soins de la peau Ildi Pekar et elle m'a dit que tous ces produits contre l'acné causaient ironiquement mes poussées incessantes. Jusqu'à très récemment, la plupart des produits contre l'acné étaient conçus pour les peaux très grasses des adolescentes. Ces produits dépouillaient tous ma peau d'huiles naturelles, mettant ma peau en surmenage de production d'huile pour les remplacer. À l'exception d'un traitement localisé, j'ai jeté tous ces produits et les ai remplacés par des hydratants doux, des nettoyants et des sérums pour peaux sensibles. En quelques semaines, mon teint était presque complètement clair et ma peau n'était plus du tout grasse.

Les resultats: «Ma peau était claire depuis longtemps, mais comme tout le monde, j'ai été très stressée ces derniers mois, ce qui s'est manifesté par les pires éruptions cutanées que j'ai eues depuis des années, j'ai donc dû ajouter un anti-acné à ma routine de soin à nouveau. Maintenant que j'ai la trentaine, j'aime le rétinol car il combat les éruptions cutanées et les ridules. J'adore particulièrement l'huile de clarification au rétinol Dermalogica – sa formule ultra douce signifie que vous pouvez l'utiliser tous les soirs sans rougeur ni desquamation. "

«J'ai commencé à laver mon visage correctement.» —Lindsay, 31 ans, Boston

À quoi ressemblait sa peau avant: «Avant, ma peau avait de nombreuses éruptions cutanées, le long de ma mâchoire et de mes joues. C'était pire pendant mes règles, mais franchement, c'était tout le temps.

Ce qu'elle a fait: «J'ai commencé à me laver le visage et à utiliser un traitement à la lumière bleue à la maison. Je sais que cela semble si simple, mais pendant longtemps, je pensais que je me lavais le visage du maquillage du jour mais en réalité, je laissais beaucoup de côté. Je me lave maintenant, j'utilise de l'eau micellaire pour me débarrasser de tout maquillage persistant, je lave à nouveau, puis j'applique ma routine du soir. J'ai également commencé à utiliser un traitement à la lumière bleue à la maison qui a fait une énorme différence. "

Les resultats: «Ma peau est assez claire depuis que j'ai commencé à me laver soigneusement et à utiliser la lumière bleue trois fois par semaine. Comme la lumière bleue peut sécher, j'utilise un hydratant sans huile pour protéger mes pores. »

«Cela semble un peu dramatique, mais Accutane a changé ma vie.» —Mary Elise, 27 ans, Bangkok

À quoi ressemblait sa peau avant: "J'avais des pustules et des nodules visibles et constants, ainsi que de l'acné sur les épaules et la poitrine qui a fini par laisser des cicatrices.

Ce qu'elle a fait: «J'ai pris Accutane (l'isotrétinoïne de rétinoïde sur ordonnance orale) en août 2009, juste avant mon 17e anniversaire. Être dessus était assez terrible – ma peau était constamment sèche, au point que je devais me procurer du bâton de prescription! Je devais faire des analyses de sang une fois par mois pour m'assurer que ma fonction hépatique n'était pas compromise. "

Les resultats: «Cela semble un peu dramatique, mais Accutane a changé ma vie. Mon acné et ma peau terrible étaient mes principales insécurités au lycée, et Accutane a essentiellement éliminé ce problème entièrement. Je n'ai aucun effet secondaire à long terme que je puisse attribuer à la prise d'Accutane, donc, pour moi, cela en valait vraiment la peine. J'ai encore des éruptions mineures ici et là, mais rien de tel que mes jours pré-Accutane.

«On m'a prescrit de la spironolactone.» —Leah, 29 ans, New York

À quoi ressemblait sa peau avant: "J'avais de l'acné kystique, qui se manifestait par de grosses bosses rouges. Étant donné que les kystes sont si gros, ils sont visibles même sous le maquillage et, pire que tout, ils font mal. Non seulement je me sentais gêné par ma peau, mais à chaque fois que je souriais ou touchais mon visage, je me rappelais à quel point j'étais brisé. Les kystes mettraient des semaines ou des mois à rétrécir, laissant une marque sombre d'hyperpigmentation presque aussi visible que le bouton lui-même.

Ce qu'elle a fait: «Je suis allé voir mon dermatologue au milieu d'une éruption cutanée totale, avec de multiples kystes douloureux éparpillés sur mon visage. Elle m'a suggéré d'essayer la spironolactone, et une fois que nous avons parlé des effets secondaires minimes, j'ai décidé de la prendre deux fois par jour.

Les resultats: «Il a fallu environ un mois pour voir des résultats durables, et combiné avec d'autres traitements sur ordonnance, comme Aczone, Oracea et une courte dose d'antibiotiques, j'ai vu mes éruptions disparaître beaucoup plus tôt.

«J'ai vu une amie publier sur ses réseaux sociaux à propos de DIM et j'ai décidé de l'essayer moi-même. —Stephanie, 29 ans, New York

À quoi ressemblait sa peau avant: «Mon acné était à 100% hormonale – c'était principalement autour de mon menton et de ma bouche et elle réapparaissait à la même heure chaque mois. C'était un mélange de points noirs, de points blancs et de bosses kystiques et enflammées. J'avais tout! J'avais de l'acné hormonale depuis plus d'une décennie avant d'essayer le DIM.

Ce qu'elle a fait: «J'ai vu une amie publier sur ses réseaux sociaux qu'elle prenait un supplément naturel appelé DIM pour aider à éliminer son acné qu'elle essayait de gérer depuis des années. J'ai découvert que le DIM (diindolylméthane) est un «complément hormonal régulateur» pour l'acné. Il est naturel et se compose de légumes crucifères tels que le brocoli, les choux de Bruxelles, le chou et le chou-fleur. D'après ce que je lisais en ligne, cela ne semblait pas trop risqué, alors j'ai acheté un approvisionnement de 30 jours et j'ai commencé à prendre 200 mg immédiatement. J'ai dû prendre DIM pendant environ deux mois avant de commencer à voir des résultats. »

Les resultats: «Mon visage était complètement clair après environ trois mois, avec seulement un bouton étrange dans les jours qui ont précédé mes règles. J'ai pris DIM pendant environ 7 mois et j'ai vécu une vie sans acné. Malheureusement, il a soudainement cessé de fonctionner. J'ai arrêté de le prendre et mon médecin a mentionné que je ne devais plus avoir de besoin métabolique pour le supplément, mais à ce moment-là, j'avais pris une véritable pilule contraceptive à faible dose qui avait également été excellente pour éclaircir ma peau.

«Mon Botox préventif a aidé à éliminer l'acné de mon front.» —Pia, 28 ans, New York

À quoi ressemblait sa peau avant: «Je souffrais de légères éruptions cutanées sur mon front.»

Ce qu'elle a fait: «J’ai toujours lutté contre l’acné, mais je n’ai jamais pensé que le Botox y serait une solution – je l’ai découvert par accident. J'étais en train de recevoir du Botox préventif sur mon front lorsque mon dermatologue a mentionné qu'il pouvait aider contre l'acné. Je ne pouvais pas y croire! Puisque le Botox peut freiner la production de pétrole, il a la capacité de réduire les éruptions cutanées.

Les resultats: «La plupart de mes boutons sont sur mon front, où je reçois mes injections de Botox. Bien que cela ne les élimine pas complètement, mes éruptions ont considérablement diminué, sont moins douloureuses et sont plus petites. Je ne reçois pas de Botox spécifiquement pour mon acné (je l’obtiens à titre préventif pour ralentir les signes visibles du vieillissement), mais ses effets secondaires qui réduisent l’acné sont les bienvenus. Je reçois du Botox plus ou moins tous les huit mois. »

«J'ai essayé le CBD pour réduire l'inflammation.» —Teona, 35 ans, Boston

À quoi ressemblait sa peau avant: «Je suis quelqu'un avec une peau très grasse et sujette à l'acné et j'ai lutté contre l'acné toute ma vie. Il y a quelques années, j'en avais marre des montagnes russes contre l'acné et mon dermatologue m'a recommandé d'essayer la spironolactone – cela a pris quelques mois, mais cela a changé ma vie. Il a empêché les poussées hormonales redoutées lorsque j'ai eu mes règles et a éliminé l'acné de mon corps. Je prenais également des contraceptifs hormonaux depuis l'âge de 18 ans pour mon acné. Il y a environ un an, j'ai décidé que je voulais congeler mes ovules, et comme je prenais un contraceptif depuis si longtemps, je devais m'absenter pendant un moment pour le sortir complètement de mon système – je devais aussi arrêter de prendre la spironolactone. Les premiers mois se sont bien déroulés, puis tout à coup ma peau a paniqué et j'ai eu les poussées hormonales les plus douloureuses que j'aie jamais connues. Les mois ont passé et ça n'allait pas mieux. "

Ce qu'elle a fait: «J'ai découvert le CBD pour les éruptions cutanées, et cela a changé la donne. J'ai commencé à utiliser des masques pour le visage avec du CBD (cannabidiol), du cannabigérol (CBG) et du cannabinol (CBN) et à ingérer quotidiennement une teinture de CBD pour calmer l'inflammation dans tout mon corps. Je savais que le CBD était excellent pour l'anxiété, mais je n'ai jamais pensé le prendre pour mes éruptions cutanées.

Les resultats: «J'ai commencé à prendre la teinture et à utiliser les masques régulièrement, et après environ une semaine, je ne pouvais pas croire à quel point mes poussées hormonales se sont éclaircies – et cela empêchait aussi de nouvelles. J'ai même envoyé un texto à mon dermatologue et je me suis dit: «  Je deviens peut-être fou, mais je pense que ce CBD éclaircit ma peau et j'ai des résultats similaires à ceux du moment où je prenais de la spironolactone. ''

«Je visualise une peau claire de manière cohérente.» —Geri, 31 ans, Boston

À quoi ressemblait sa peau avant: «Avant de commencer à visualiser la peau, j'avais des imperfections le long de la mâchoire, autour de ma bouche et sur le bas de mes joues.»

Ce qu'elle a fait: «Je visualise une peau claire pendant mes méditations pendant un certain temps. Ce n’est que récemment que j’ai réalisé que les mois où ma peau était la plus claire étaient ceux où je méditais de manière cohérente avec cette technique de visualisation. Pour ce faire, je commence à méditer jusqu'à ce que je me sente détendu, puis j'imagine une boule blanche brillante de lumière guérissante directement au-dessus de ma tête. Je visualise la lumière s'aplatissant et balayant lentement vers le bas, et lorsque la lumière atteint mon visage, je la visualise en train de guérir chaque tache à mesure qu'elle passe, ne laissant que mon teint le plus idéal. Je ne me contente pas de le visualiser, je le crois. "

Les resultats: «Je le fais tous les jours depuis un mois, en plus de mon alimentation propre et de ma routine habituelle de soins de la peau, et ma peau est plus claire qu’elle ne l’a été depuis plus d’un an. Après quinze ans de lutte contre l’acné, j’ai enfin appris que la guérison a plus à voir avec ce que vous mettez à l’intérieur de votre corps qu’avec ce que vous y mettez. Manger propre, boire beaucoup d'eau filtrée, réduire le stress et prendre les suppléments

le mieux adapté à votre corps est essentiel. »