Pourquoi devriez-vous porter un écran solaire en hiver?
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La crème solaire est une inclusion évidente dans les soins de la peau d'été, mais que se passe-t-il lorsque les saisons changent? À moins que vous n'ayez la chance de vivre dans un état perpétuellement ensoleillé, vous ne verrez peut-être pas le besoin d'un écran solaire pendant l'hiver. La vérité est, cependant, que les cellules pigmentaires peuvent être stimulées non seulement par les rayons UV du soleil, mais aussi par la lumière ambiante et certains types de lumière visible – comme l’éclairage au plafond et même les écrans d’ordinateurs.
Même si vous vivez dans une ville où vous avez l'impression de ne jamais voir le soleil entre août et avril, cela ne signifie pas que vous devriez prendre des vacances avec des soins de la peau appropriés. La crème solaire est tout aussi importante en hiver qu'en été, bien qu'il y ait quelques choses que vous devez savoir sur la façon de l'utiliser correctement.
Voici les 5 principales raisons de porter un écran solaire en hiver:
1. Pour protéger votre peau des coups de soleil.
Vous serez peut-être moins enclin à passer du temps à l'extérieur une fois que la température baisse, mais toute exposition au soleil peut endommager votre peau. Une promenade de quelques minutes jusqu'au chariot de café ou un jogging rapide à l'heure du déjeuner peuvent suffire. Même si vous pensez être en sécurité les jours gris et nuageux, vous pourriez vous tromper.
Les rayons ultraviolets du soleil sont composés de deux types: les UVA et les UVB. Les rayons ultraviolets B, ou rayons à ondes courtes, sont responsables des rougeurs et des coups de soleil. Les coups de soleil répétés augmentent votre risque de cancer de la peau, y compris le mélanome. Ces rayons UVB sont les plus intenses au printemps et au début de l'automne, en particulier aux heures les plus ensoleillées de la journée. Les rayons UVB sont moins susceptibles de pénétrer le verre que les rayons UVA et ils peuvent être masqués par les nuages, mais ils peuvent toujours atteindre la surface de la Terre.
Les rayons ultraviolets A ou les rayons à ondes longues représentent 95% des rayons qui atteignent la surface de la Terre. Ils pénètrent la peau beaucoup plus profondément que les rayons UVB et peuvent déclencher le cancer de la peau ou déclencher les signes visibles du vieillissement comme les rides, le relâchement et les taches brunes. Contrairement aux UVB, les rayons UVA peuvent pénétrer les nuages et le verre. Les dermatologues recommandent généralement un SPF 30 ou plus (essayez Yon-Ka SPF 50) pour une protection maximale.
2. Pour réduire votre risque de développer un cancer de la peau.
Bien que les coups de soleil puissent sembler un inconvénient mineur et que vous pouvez être prêt à risquer pour le plaisir de tremper dans un peu de vitamine D supplémentaire, le risque de cancer de la peau est toujours élevé en hiver. Encore une fois, les rayons UVA et UVB sont liés au cancer. Bien que les rayons UVB ne soient pas à leur plus fort pendant les mois d'hiver, ils présentent toujours un risque et les rayons UVA sont présents toute l'année. Il n'y a aucun mal à profiter des journées ensoleillées lorsque vous pouvez les avoir – assurez-vous simplement de protéger votre peau avec un FPS 30 ou plus pour réduire votre risque de cancer de la peau.
3. Pour garder votre peau jeune et fraîche.
Quelle que soit la période de l'année et la température extérieure, l'hydratation et la protection sont les clés pour garder votre peau jeune. Suivez votre routine de nettoyage, d'exfoliation et d'hydratation et pensez à ajouter un masque réparateur d'hydratation deux fois par semaine si votre peau est sèche pendant l'hiver.
Votre peau est plus forte lorsqu'elle est hydratée, mais les rayons UV peuvent l'affaiblir et causer divers types de dommages. En plus des coups de soleil et d'un risque accru de cancer de la peau, les rayons UVB peuvent épuiser le collagène de votre peau. Cela peut entraîner un relâchement cutané et un vieillissement prématuré. Jetez un peu de Yon-Ka Paris SPF 50 avant de sortir pour la journée pour donner à votre peau une couche de protection supplémentaire.
4. Pour protéger contre une réflexion / absorption UV accrue.
L’ozone est la couche de l’atmosphère terrestre qui aide à absorber le rayonnement solaire. Cette couche essentielle est plus fine en hiver, ce qui signifie moins de protection contre le soleil. La température peut être plus froide, mais votre peau peut en fait absorber plus de rayons UV. Pour aggraver cette absorption accrue, les rayons UV peuvent se refléter sur la glace et la neige. Si vous skiez, faites du snowboard ou participez à d’autres activités de plein air, les rayons UV peuvent être plus forts s’il y a de la neige ou de la glace au sol.
Bien que le FPS 30 puisse être adéquat pour la protection quotidienne, si vous pratiquez des sports d'hiver en plein air, vous voudrez peut-être augmenter la mise. L'écran solaire à large spectre SPF 50 de Yon-Ka Paris filtre les rayons UVA et UVB et regorge d'ingrédients anti-âge. Cette crème solaire convient à tous les types de peau du visage et du corps – elle convient également aux enfants.
5. Pour suivre votre routine quotidienne de soins de la peau.
Il est important de mettre à jour votre routine de soins de la peau de temps en temps à mesure que votre peau mûrit, mais la protection UV est un aspect qui ne devrait pas changer. En plus du nettoyage et de l'hydratation, le port d'un écran solaire devrait faire partie de votre routine quotidienne de soin de la peau, quelle que soit la saison.
Selon l'endroit où vous vivez, l'exposition aux UV peut être moins préoccupante pendant les mois d'hiver, mais cela se produit quand même. Porter un écran solaire tous les jours est une bonne habitude à prendre. Si vous allez passer plus de temps au soleil, bien sûr, vous feriez mieux d'utiliser un produit plus fort comme notre SPF 50.
Protéger votre peau ne se résume pas à un FPS. Discutez avec votre partenaire spa Yon-Ka local ou consultez le Yon-Ka Paris Skin Advisor pour faire des achats en ligne et découvrir les produits recommandés pour garder votre peau fraîche et protégée toute l'année.
