5 erreurs les plus courantes pour se laver le visage
Les 5 erreurs les plus courantes lors du lavage de votre visage peuvent faire ou défaire votre routine de soins de la peau et saboter votre teint. Vos soins quotidiens de la peau commencent par un nettoyage et un nettoyage corrects, car votre peau du visage unique peut faire une énorme différence qui est facile à remarquer.
Lavez-vous votre visage de la bonne façon?
Votre teint n’est pas le même que celui des autres. En effet, votre teint est le résultat de vos choix et de vos caractéristiques uniques, notamment: l’endroit où vous vivez, ce que vous faites pendant la journée, les produits que vous utilisez sur votre peau, vos problèmes de peau uniques et votre peau grasse ou sèche. Tous ces facteurs déterminent comment vous, et vous seul, devez vous laver le visage. Les erreurs les plus courantes que je constate que les gens commettent en ce qui concerne leur routine de lavage du visage sont:
- Choisir le mauvais nettoyant pour son type de peau
- Utiliser la mauvaise température de l’eau
- Ne pas laver le produit, la saleté et l’huile deux fois par jour
- Utiliser des nettoyants contenant des allergènes et des irritants inutiles
- Oublier d’exfolier
Comment nettoyez-vous correctement votre visage pour que votre teint soit sain et à son meilleur?
Conseil n ° 1 Choisissez le bon nettoyant pour votre type de peau.
Votre nettoyant est-il trop agressif pour votre type de peau? Ou n’est-il pas assez fort pour éliminer l’accumulation naturelle d’huile de peau, de résidus de produit ou de saleté et de saleté quotidiennes? Il est important que votre nettoyant nettoie complètement votre peau, mais n’irrite pas votre peau. Certains des meilleurs produits de nettoyage que j’utilise pour créer des routines complètes de soins de la peau pour mes patients comprennent:
Nettoyants pour le visage adaptés aux peaux grasses et à tendance acnéique:
Les peaux grasses et à tendance acnéique ont besoin d’un nettoyant qui enlève la saleté et l’huile de la peau avec un agent moussant. Les agents moussants n’ont pas besoin d’être durs pour bien faire ce travail. Il existe de nombreux bons choix, notamment des nettoyants liquides et en barre. Mon nettoyant préféré pour les peaux à tendance acnéique est un pH équilibré, sans sulfate, enrichi en acide glycolique pour éclaircir la peau et médicamenté avec de l’acide salicylique pour pénétrer les pores gras et traiter l’acné. C’est mon Nettoyant moussant pour le traitement de l’acné.
Le savon apaisant au zinc offre une approche différente pour laver votre visage lorsque vous avez une peau à tendance acnéique et grasse. Ce savon de fabrication naturelle est exempt de sulfates, de parfums et de conservateurs. Il mousse pour éliminer l’huile, la saleté et les débris et est enrichi avec 2% de pyrithione zinc pour lutter contre l’acné «fongique» appelée Pityrosporum folliculite, la dermatite séborrhéique et la rosacée.
- Je demande souvent à mes patients atteints d’acné d’alterner le zinc calmant avec le nettoyant moussant pour le traitement de l’acné en utilisant un le matin et un le soir.
- Les patients atteints de séborrhée ou de rosacée alternent le zinc calmant avec un nettoyant doux tel que ceux mentionnés ci-dessous pour les peaux normales ou sensibles.
La peau du visage grasse et à tendance acnéique bénéficie également d’une deuxième étape de nettoyage tonifiante pour éliminer les résidus d’huile et de débris.
Traitez l’acné, éliminez l’excès d’huile et tonifiez les pores en utilisant Tampons de traitement contre l’acné. Ces tampons médicamenteux fournissent de l’acide salicylique et de l’acide glycolique pour lutter contre les points noirs et les pores huileux obstrués pour les personnes qui luttent contre l’acné. Ils sont idéaux pour les peaux extrêmement grasses. Vous pouvez également voir à quel point votre peau était propre après le lavage lorsque vous regardez le tampon après avoir frotté votre visage.
Une autre option simple pour tonifier les pores pour les teints moins gras consiste à utiliser un toner naturel pour la peau à base d’hamamélis. Mon Tonique naturellement hydratant minimisant les pores contient de l’hamamélis bio formulé avec de l’hydrolat de rose bulgare bio et de la glycérine végétale pour apaiser et nettoyer votre peau.
Nettoyants pour le visage adaptés aux peaux normales, sèches ou sensibles:
Les peaux normales ou sensibles peuvent avoir besoin ou non d’un nettoyant fortement moussant pour éliminer les produits du jour, l’huile et les débris. Dans ma pratique, notre nettoyant doux préféré pour la peau au pH équilibré est mon Nettoyant visage moussant extrêmement doux. C’est le nettoyant que j’utilise quotidiennement pour nettoyer mon visage afin de me démaquiller en fin de journée.
Une autre option de barre complètement fade approuvée par les dermatologues est Barre nettoyante VaniCream. Ce pain de savon au pH équilibré peut être utilisé de la tête aux pieds pour nettoyer les peaux ultra sensibles.
Si vous souhaitez un deuxième traitement de nettoyage, optez pour le Tonique pour le visage naturellement hydratant minimisant les pores car les peaux sèches et sensibles tolèrent bien ce produit et le trouvent apaisant et hydratant.
Tous les types de teint sauf les plus sensibles bénéficient d’un nettoyage de la peau sonique. Pendant des années, nous avons utilisé le système de brosse nettoyante Clarisonic dans mon cabinet (soit le profil Clarisonic SMART ou le Mia 2), mais il n’est plus fabriqué! Zut!! Le nouveau venu est le Foreo, qui a des poils en silicone qui aident à nettoyer plus profondément dans les pores.
Croyez-moi, après des années à regarder des échantillons de biopsie cutanée au microscope, je sais pertinemment que les pores peuvent accumuler beaucoup de choses. J’aime le nettoyage sonique pour nettoyer les pores!
Astuce # 2 Utilisez la bonne température de l’eau pour votre teint.
Comment votre choix de température de l’eau fonctionne-t-il pour votre peau?
Tout comme lorsque vous lavez la vaisselle, l’eau froide n’est pas aussi efficace pour éliminer l’huile que l’eau plus chaude. Cela dit, l’eau chaude peut endommager la peau avec le temps, éliminer trop d’huile naturelle si vous avez la peau sèche et est souvent trop dure. Je recommande de l’eau tiède à légèrement tiède pour le nettoyage du visage. Il élimine l’huile mais n’irrite ni n’enflamme la peau.
Votre peau est-elle tendue et sèche après l’avoir lavée?
Si c’est le cas, vous souhaitez utiliser une température d’eau plus fraîche et un nettoyant plus doux. Alors que si votre peau est toujours sale et grasse après l’avoir lavée, vous pouvez faire le contraire (eau plus chaude et nettoyant plus puissant).
Je recommande généralement de commencer avec de l’eau tiède à légèrement tiède et de régler à partir de là. Si vous avez une rosacée sujette aux bouffées de chaleur, vous constaterez peut-être que l’eau plus froide se sent mieux car elle aide à resserrer vos capillaires faciaux sujettes à la rougeur. Dermatologue Dre Cynthia Bailey
Astuce # 3 Lavez et rincez votre visage deux fois par jour.
Une peau propre est capable d’absorber les produits correcteurs que vous appliquez après avoir lavé votre visage. Assurez-vous de bien nettoyer et d’éliminer ce qui s’est accumulé au cours des 12 dernières heures avant d’appliquer quoi que ce soit d’autre sur votre peau. Vous remarquerez que j’ai dit «rincer» aussi.
Oui, je suis fan du rinçage de la peau à l’eau pour éliminer les résidus de produit. Je ne suis pas fan des lingettes nettoyantes car elles laissent un résidu de tous ces ingrédients nettoyants sur votre peau. Lisez les ingrédients de vos lingettes! Vous trouverez des parfums, des conservateurs et des trucs que je préférerais que vous n’utilisiez pas. Les lingettes humides, y compris les lingettes nettoyantes pour le visage, sont également une source importante de la charge microplastique qui nuit aux environnements marins. Même les lingettes humides étiquetées « biodégradables » peuvent être une source de contamination environnementale par le plastique selon une étude,
Un composant de matériau polymère plastique n’était répertorié sur aucun emballage de produit et les lingettes étaient commercialisées sous une gamme de descriptions, y compris 99% d’eau / eau purifiée et biodégradables.
J’ai de nombreux patients qui utilisent et aiment leurs lingettes, donc je sais que je ne convertirai pas tout le monde. J’essaierai cependant – parce que c’est moi qui constate les allergies cutanées et les éruptions cutanées causées par ces ingrédients.
Mon parti pris pour un nettoyage intelligent du visage est de m’en tenir au bon nettoyant, à la bonne température de l’eau et à un bon rinçage. – Dermatologue Dr Cynthia Bailey
Astuce # 4 Utilisez des nettoyants sans allergènes et irritants inutiles.
C’est la même idée que d’éviter les résidus de produit des lingettes standard. Les nettoyants qui sont chargés de parfums ou d’ingrédients trop durs pour votre teint vont provoquer une éruption cutanée.
Une éruption cutanée allergique au nettoyant pour le visage se produit généralement à partir de parfums ou de conservateurs (même les parfums naturels peuvent provoquer une réaction allergique, comme les agrumes) utilisés dans le produit.
Les produits que j’ai sur mon site sont hypoallergéniques – en particulier parce que je vois tellement de problèmes inutiles liés aux allergènes typiques. Même ceux avec un ingrédient qui confère un «parfum» ont eu la partie allergène enlevée de sorte qu’ils sont hypoallergéniques.
Les irritants contenus dans les nettoyants pour le visage sont liés à votre teint.
Le sulfate de laurier de sodium est l’irritant classique. Certains peaux gras ont besoin de ce tensioactif moussant synthétique pour éliminer l’huile de la peau et les résidus de produit. Alors que les peaux sensibles font généralement mieux en évitant le sulfate de laurier de sodium et ses proches.
Les ingrédients traitant l’acné ou anti-âge dans les nettoyants pour le visage peuvent être trop durs pour les peaux sensibles. Des ingrédients tels que l’acide salicylique ou l’acide glycolique peuvent faire des merveilles pour certains teints et en être trop pour d’autres.
Encore une fois, choisissez votre nettoyant en fonction de votre type de peau comme je l’ai mentionné dans le conseil n ° 1 et choisissez des nettoyants hypoallergéniques. Qui a besoin d’être exposé aux allergènes pendant les quelques minutes qu’il nettoie le visage? Cela ne vaut pas le risque.
Conseil n ° 5 Exfoliez suffisamment mais pas trop.
L’exfoliation peut vous donner tout de suite un teint qui me soulève. C’est comme quand votre maison est plus belle après avoir simplement épousseté les meubles, balayé le sol et passé l’aspirateur sur les tapis – seulement c’est plus facile.
Les cellules mortes de la peau s’accumulent à la surface de votre peau. Ils retiennent les résidus de produit et rendent votre teint terne. La peau exfoliée est non seulement meilleure, mais elle absorbe également mieux le produit.
Avec l’exfoliation de la peau du visage, le «diable est dans les détails». Vous voulez éliminer en douceur les cellules mortes, mais ne pas rayer la surface de votre peau ou passer les cellules mortes dans les cellules vivantes. Vous pouvez généralement ressentir votre exfoliation. Si ça pique, c’est trop. Un léger polissage exfoliant des cellules mortes ne ressemblera pas à un gommage.
je recommande Éponges exfoliantes pour le visage utilisé avec votre nettoyant. J’aime aussi mon Nettoyant Exfoliant Triple Action utilisé sur peau humide le matin. Il contient 0,5% d’acide salicylique pour pénétrer les pores et 10% d’acide glycolique pour éclaircir la peau. Je l’utilise presque tous les matins sur mon délicat teint sensible de 60 ans et plus.
Utiliser une exfoliation plus vigoureuse une ou deux fois par semaine peut être la meilleure option pour certains teints. En utilisant mon Nettoyant Exfoliant Triple Action sur peau sèche puis bien rincer, ou mon Gommage exfoliant au bambou et à l’argile sont d’excellentes options.
Il est important de noter que les peaux sensibles nécessitent des soins supplémentaires lors de l’exfoliation. Certaines personnes atteintes de rosacée cutanée très sensible peuvent ne jamais être en mesure d’exfolier leur peau du visage. La plupart des gens, cependant, peuvent utiliser l’exfoliation pour éclaircir leur teint; ils ont plus de latitude quant à la fréquence ou à la quantité de pression appliquée lors de l’utilisation d’un produit exfoliant.
N’oubliez pas que le soin complet de la peau comprend 4 étapes essentielles qui commencent par Cleanse:
- Purifier
- Correct
- Hydrater
- Protéger
Une peau propre est la meilleure toile pour utiliser tous les produits de soin de la peau et maximise le temps et l’argent que vous investissez dans votre peau. J’espère que ces informations vous ont aidé à démarrer ou à continuer à développer vos routines complètes de soins de la peau!
