Comment se débarrasser des rides de la poitrine

Alors que beaucoup d’entre nous prenons soin de notre visage avec soin et en profondeur avec une routine de soins de la peau, la zone de la poitrine est généralement négligée. Bien que les rides de la poitrine soient une partie parfaitement normale du vieillissement, elles peuvent ébranler notre confiance.

Alors, que faites-vous si vous avez développé des rides de la poitrine? Comment les empêchez-vous de s’approfondir? Vous ne pouvez pas arrêter les signes du vieillissement, mais vous pouvez les ralentir. Lisez la suite pour découvrir toutes les raisons pour lesquelles les rides de la poitrine se forment et comment vous pouvez réduire leur apparence une fois pour toutes.

Que sont les rides de la poitrine?

Si vous vous réveillez un jour et que vous remarquez des plis profonds dans votre poitrine et votre décolleté, ce sont les premiers signes de rides thoraciques. La peau de cette zone peut également commencer à avoir une texture crépue ou flasque. Si des dommages causés par le soleil se sont produits, vous pouvez également apercevoir des taches brunes ou de la sécheresse. Vous trouverez ci-dessous cinq raisons pour lesquelles vous avez peut-être développé des rides de la poitrine. Si vous êtes plus préoccupé par les rides sur les mains, les genoux et les coudes, vous voudrez peut-être regarder ces tactiques simples pour réduire les signes de dommages sur ces zones à la place.

5 raisons pour lesquelles vous avez des rides de poitrine

1. Rides thoraciques du processus de vieillissement naturel

En vieillissant, notre corps produit moins de collagène et notre peau a moins d’élasticité. Plus précisément, le derme, la couche intermédiaire de la peau, s’amincit, ce qui rend plus difficile pour le derme de retenir l’humidité.

2. Rides thoraciques causées par les dommages dues au soleil

La peau régulièrement exposée à des rayons UV nocifs peut provoquer des rides et un relâchement de la poitrine à long terme, symptôme des dommages causés par le soleil. En fait, 80 % du vieillissement visible est causé par l’exposition aux rayons UV du soleil. Si vous avez un coup de soleil en bronzant ou si vous passez beaucoup de temps à l’extérieur, sachez que les coups de soleil provoquent une dégradation rapide du collagène et de l’élastine. En tant que dermatologue Rachel Nazarian, MD déclare au magazine Byrdie: « Avec le temps, le collagène est dégradé par la lumière du soleil et les dommages des radicaux libres, ce qui fait que cette zone du corps déjà à la peau fine le devient encore plus. »

3. Rides thoraciques du sommeil

Êtes-vous un dormeur latéral ? Vous devrez peut-être commencer à changer vos habitudes de sommeil. Rachel dit également à Byrdie que les deux principales causes des rides de la poitrine sont « la perte de volume et les plis répétés de la peau ». Lorsque vous dormez d’un côté, la poitrine et le cou sont sous pression, et la peau entre les seins se comprime pendant des heures par nuit, durant des années.

Comme l’explique le New York Times, la gravité oblige le haut du sein à dépasser la ligne médiane du corps plus qu’il ne le devrait, ce qui forme des rides de décolleté. Si vous êtes particulièrement bien doté (bonnet C ou D et au-delà), cette position de sommeil pourrait être plus un problème pour vous.

4. Changements de poids fluctuants

Un autre facteur est l’étirement de la peau à la suite d’une perte de poids ou d’un gain de poids importants. Les changements de poids pour une meilleure santé sont toujours positifs, mais ils peuvent entraîner des rides plus profondes à mesure que votre poids corporel fluctue. Par exemple, pendant et après la grossesse et l’allaitement, le volume de votre sein pourrait changer, provoquant davantage de relâchement ou de rides autour de la poitrine.

5. Soutiens-gorge et shapewear

Malheureusement, le soutien-gorge push-up que vous portez peut contribuer au développement de vos rides de poitrine. Les soutiens-gorge push-up sont conçus pour pousser vos seins ensemble et de même, les soutiens-gorge de sport écrasent la peau entre les seins. Cette compression plie la peau entre les seins ensemble, approfondissant encore le potentiel de pli.

3 façons de se débarrasser des rides de la poitrine

Si les rides de la poitrine vous causent beaucoup de chagrin, il est temps d’arrêter de porter ces cols roulés et de suivre certains de ces conseils simples de soins de la peau.

1. Arrêtez de dormir sur le côté

Évitez de dormir sur le côté ou de vous recroqueviller en position fœtale, car cela provoque un plissement de la peau. Essayez plutôt de prendre l’habitude de dormir sur le dos. Une autre option consiste à acheter un oreiller de poitrine pour vous empêcher de vous retourner sur le côté. Ou, pour une option de bricolage, vous pouvez ranger des serviettes enroulées sur et autour de vos côtés pour vous empêcher de revenir à votre position de sommeil naturelle.

2. Appliquez un écran solaire avec un FPS élevé

L’exposition aux rayons UVA vieillit prématurément votre peau et entraîne une perte de collagène et d’élasticité cutanée. Pour éviter cette exposition dommageable, appliquez quotidiennement un écran solaire avec un FPS supérieur à 30. Recherchez également « large spectre » sur l’étiquette, car cette formule vous protège à la fois des rayons UVA et UVB.

Par exemple, l’écran solaire Lilikoi Mineral Defense Sport est un écran solaire sport résistant à l’eau pour le visage et le corps. Que vous transpiriez à la salle de sport ou que vous vous promeniez à l’extérieur, il protégera votre peau des dommages du soleil lors de vos activités de plein air.

3. Appliquer des produits de soins de la peau

Nous en avons rassemblé (Soin de la peau bio Eminence) des produits que nous croyons être les traitements parfaits des rides thoraciques non invasives. Représentant du support produit Eminence Organics Nadira Kavanagh suggère de commencer par le masque de correction de l’âge du bambou. Cette formule légère contient une alternative naturelle au rétinol conçu pour donner à la peau une apparence liftée.

Si vous avez des rides profondes de la poitrine, notre Peeling Exfoliant Peau Ferme Acai fournit des actifs essentiels pour exfolier et rafraîchir la peau. L’utilisation régulière de ce « peeling » augmentera visiblement la fermeté de la peau, redonnera son élasticité et révélera un teint d’apparence plus jeune.

Pour hydrater la peau en profondeur, Nadira recommande notre huile raffermissante à la rose musquée Triple C + E pour lisser l’apparence des rides. Cette formule contient une combinaison hydratante d’huile de rose musquée, d’huile de jojoba et d’huile d’argousier qui laissera la peau ferme et repulpée.

Nadira déclare : « Notre Hibiscus Ultra Lift Neck Cream contient notre Lift instantané avancé. FFormulation X pour donner un aspect instantané de fermeté. « Cela devrait donner à la zone un aspect rajeuni et resserré, selon Nadira. Vous pouvez également sélectionner une option de nuit qui fait le travail pendant que vous êtes endormi. Avec notre crème de nuit correctrice anti-âge au monoï pour le visage et le cou, votre peau paraîtra ferme et l’apparence des rides grandement atténuée grâce à l’utilisation du Monoï, une huile hydratante de Tahiti et Complexe de cellules souches d’argan.