Routine de soins de la peau pour vos 20 ans – Pourquoi commencer maintenant est important
Bien que les troubles de la peau des adolescents soient derrière vous, il peut être surprenant que votre peau ait encore besoin d’attention. Découvrez les routines de soins de la peau dans la vingtaine et pourquoi commencer à prendre soin de votre peau maintenant est une bonne idée.
La vingtaine : une ère passionnante pleine de changements et votre première décennie officielle en tant qu’adulte. Et bien que les troubles de la peau des adolescents soient derrière vous, il peut être surprenant de constater que votre peau a encore besoin d’un peu d’attention. Que vous ayez déjà une routine de soins de la peau en place ou que vous souhaitiez jeter les bases pour nourrir, protéger et traiter les zones préoccupantes, c’est le moment idéal pour solidifier certaines bonnes habitudes avec les produits de soins naturels de la peau d’Eminence Organics.
Il n’est jamais trop tôt pour créer une routine de soins de la peau – et commencer les soins de la peau dans la vingtaine est idéal. Dans une interview avec Marie Claire, dermatologue cosmétique new-yorkaise Dr Paul Jarrod Frank l’a expliqué comme suit : « Une personne de 60 ans qui n’a jamais rien fait et qui achète une crème anti-âge à 200 $ ne verra tout simplement pas les mêmes résultats qu’une personne qui a pris soin de sa peau tout au long des premiers stades de son vieillissement. »
Qu’advient-il de votre peau dans la vingtaine
Dommages causés par le soleil, acné adulte (et hormonale), taches sèches – ce ne sont là que quelques-uns des défis que vous pourriez rencontrer avec votre peau pendant la vingtaine. Ajoutez à cela les changements physiologiques, le stress quotidien, les dommages environnementaux et la pollution, et il n’est pas étonnant que votre peau se rebelle !
Alors, pourquoi la vingtaine est-elle un moment si important pour commencer avec une bonne routine de soins de la peau ? C’est durant cette période que la peau commence à montrer des signes de :
- Dommages dus aux niveaux de pollution
- Augmentation des éruptions provoquant l’apparition d’hyperpigmentation et de cicatrices
- Exposition aux UV
- Une mauvaise alimentation
- Stress
Au fur et à mesure que vous avancez dans la vingtaine, vous remarquerez peut-être que les produits de soin de la peau qui fonctionnaient autrefois bien sur votre peau d’adolescent ne sont plus aussi efficaces. Les niveaux d’huile fluctuent et cela, combiné à la pollution de l’environnement, peut entraîner un risque accru de pores obstrués et d’éruptions cutanées. De plus, l’exposition excessive au soleil à la fin de l’adolescence se manifeste maintenant sous la forme de plaques sèches et de taches solaires. Les ridules peuvent également apparaître autour des yeux ou du front à la suite d’une déshydratation ou d’une perte d’eau accrue. Et si cela ne suffit pas pour vous mettre dans le train des soins de la peau, c’est aussi la décennie où la production de collagène commence à ralentir.
Pendant cette période, il est important de choisir des produits de soins de la peau qui offrent une protection contre les radicaux libres et reconstituent les cellules de la peau. Formateur principal en soins de la peau Eminence Organics Nathalie Pergar explique: « Les produits pleins d’antioxydants fourniront une protection à long terme de la peau… en prévenant les dommages causés par les radicaux libres, ils peuvent aider à réduire l’inflammation de surface et à stimuler la production de collagène pour garder les cellules de la peau dodues et jeunes. »
La meilleure routine de soins de la peau pour vos 20 ans
Créer une routine de soins de la peau à ce stade de votre vie n’a pas besoin d’être trop compliqué, mais devrait inclure certains éléments essentiels. Chaque routine efficace comporte ces étapes :
Nettoie et tonifie – Utilisez un nettoyant doux ou un nettoyant exfoliant pour rincer l’accumulation et le maquillage sans trop enlever les huiles naturelles de la peau. Les formules contenant des antioxydants sont particulièrement utiles car elles combattent les radicaux libres et ralentissent les signes du vieillissement. Poursuivez avec une dose rafraîchissante de brume revitalisante le matin.
Exfoliez – Gardez votre peau éclatante et fraîche en exfoliant deux à trois fois par semaine. Les exfoliants aident à réduire l’accumulation de cellules mortes de la peau (qui contribuent aux éruptions cutanées) tout en éliminant les impuretés environnementales qui entrent en contact avec la peau. Vous cherchez à sauver une étape? Comme mentionné, vous pouvez toujours atteindre un lavage exfoliant.
Mask & Treat – Les masques sont exceptionnels pour la santé de la peau car ils contiennent des niveaux concentrés de nutriments et de vitamines pour donner à votre peau un éclat sain et dynamique. Choisissez un masque qui combat les zones sèches et restaure l’hydratation grâce à une formule hydratante.
Cible – Les traitements ciblés sont parfaits pour traiter des problèmes spécifiques, en particulier l’acné adulte. Les formules intensives aident à lutter contre les éruptions cutanées qui pourraient encore vous affliger, même bien après votre adolescence.
Hydrater – Une peau saine est une peau hydratée ! Un hydratant ou un sérum riche en antioxydants scelle l’hydratation naturelle tout en régénérant la peau à des niveaux plus profonds. Pour encore plus d’avantages, recherchez une crème hydratante qui contient un écran solaire pour protéger contre les dommages du soleil et offrez à vos lèvres une formule hydratante pour une hydratation optimale.
Crème solaire – Si votre crème hydratante ne contient pas de SPF, ne lésinez pas sur cette étape ! La protection solaire est un élément important d’une routine de soins de la peau car elle protège contre les rayons UVA et UVB nocifs et ralentit l’apparition du vieillissement. Commencez maintenant et vous ne le regretterez pas !
Crème pour les yeux – Bien que les étapes précédentes soient essentielles pour les soins de la peau dans la vingtaine, vous pourriez également vous sentir enclin à renforcer votre routine avec des produits supplémentaires à titre préventif. L’équipe d’assistance produit d’Eminence Organics suggère d’ajouter une crème pour les yeux pour ce groupe d’âge, car les tout premiers signes de ridules peuvent commencer à apparaître dans la vingtaine, et une crème ou un sérum pour les yeux peut aider à les traiter tôt.
Avez-vous une routine de soins de la peau efficace pour la tranche d’âge de la vingtaine ? Partagez avec nous dans les commentaires ou via les réseaux sociaux. Ou, si vous êtes toujours à la recherche d’une routine personnalisée pour vous, visitez un partenaire spa Eminence Organics pour des recommandations professionnelles.
Pas dans la vingtaine ? Trouvez des informations sur les soins de la peau pour votre groupe d’âge :
Cet article a été initialement rédigé en décembre 2019.
