4 avantages du rétinaldéhyde pour votre peau que vous devez savoir
La vitamine A aide à réduire les rides, à prévenir l’hyperpigmentation et le vieillissement prématuré et à améliorer le teint de la peau (1). En tant que dérivé de la vitamine A, vous pouvez également utiliser le rétinaldéhyde pour les problèmes de peau. C’est l’une des meilleures solutions pour minimiser vos problèmes de peau. L’utiliser quotidiennement peut aider à améliorer la santé de votre peau et à atténuer les signes du vieillissement comme les rides et les ridules.
En raison de ses effets secondaires moindres, le rétinaldéhyde est considéré comme une meilleure alternative au rétinol (un autre dérivé de la vitamine A) (2). Cet article traite des bienfaits du rétinaldéhyde pour la peau, de son utilisation et des précautions à prendre. Continuer à lire.
Qu’est-ce que c’est?
Un dérivé de la vitamine A aux propriétés anti-âge.
Quels sont ses avantages ?
Stimule le renouvellement cellulaire de la peau, améliore la fermeté et l’élasticité de la peau et diminue l’apparence des rides, des ridules et de la peau rugueuse.
Qui peut l’utiliser ?
Les personnes qui souhaitent réduire les rides, voire le teint de leur peau, et traiter l’acné.
À quelle fréquence?
Commencez par l’utiliser deux à trois fois par semaine. Une fois que votre peau s’y est habituée, vous pouvez même l’utiliser quotidiennement.
Avertir
Cela peut entraîner une inflammation, une peau squameuse, une sécheresse et des rougeurs. Évitez de l’utiliser avec des produits contenant de la vitamine C, des BHA ou des AHA, car cela peut rendre votre peau plus sensible et irritée.
Initialement appelé rétinène, le rétinaldéhyde est également appelé aldéhyde rétinien et vitamine A.
Qu’est-ce que le rétinaldéhyde ?
Le rétinaldéhyde est une forme stabilisée de vitamine A qui se transforme en acide rétinoïque lorsqu’il est appliqué par voie topique. Les rétinoïdes comme le palmitate de rétinyle, le rétinol et le rétinaldéhyde se transforment en acide rétinoïque pour que la peau les utilise. Leur puissance et leur efficacité dépendent de ce processus de conversion. Le rétinoïde s’affaiblit à mesure que le nombre d’étapes de sa conversion augmente. Le rétinaldéhyde forme de l’acide rétinoïque en un seul processus de conversion et est plus puissant que les autres rétinoïdes.
Les produits à base de rétinaldéhyde peuvent aider à traiter l’acné. Ils peuvent également réduire les signes de vieillissement prématuré.
Selon la FDA, l’utilisation du rétinaldéhyde ne nécessite pas de prescription. Au lieu de cela, vous pouvez vous le procurer au comptoir.
Nous discutons des avantages que le rétinaldéhyde peut avoir pour la peau dans la section suivante.
Quels sont les avantages du rétinaldéhyde pour la peau ?
Le rétinaldéhyde est bon pour les peaux sensibles. Il provoque moins d’irritation par rapport à ses homologues. Il aide à réduire les rides, à éclaircir le teint, à rajeunir la peau et à traiter l’acné. Le rétinaldéhyde accélère également le renouvellement cellulaire de la peau, réduit l’hyperpigmentation et stimule la production de collagène.
1. Peut améliorer le teint de la peau
La production de nouvelles cellules cutanées pour remplacer les cellules existantes (appelée renouvellement cellulaire de la peau) ralentit avec l’âge. Le rétinaldéhyde (trétinoïne) accélère le renouvellement cellulaire de la peau et peut rendre la peau lisse et uniforme (3). Une étude montre que l’utilisation de crème cosmétique contenant du rétinaldéhyde a amélioré l’indice de mélanine du groupe (4).
2. Peut améliorer la texture et l’hydratation de la peau
Le rétinol, le rétinal et l’acide rétinoïque ont les mêmes caractéristiques biologiques que la vitamine A (3). Comme l’acide rétinoïque, le rétinaldéhyde est un rétinoïde qui aide à stimuler la production de protéines épidermiques avec moins d’irritabilité. Cela peut améliorer la texture et l’hydratation de la peau. Une étude montre que l’ingrédient est bien toléré et améliore l’hydratation et la texture de la peau (4).
3. Peut réduire l’acné
Pour traiter les problèmes d’acné, on peut généralement faire des traitements aux rétinoïdes qui réduisent la production de sébum et des antibiotiques qui combattent les infections bactériennes. Étant donné que le rétinaldéhyde est un rétinoïde aux propriétés antibactériennes, il peut aider à réduire l’acné. Une étude montre que l’application quotidienne de rétinaldéhyde a réduit la densité de propionibacterium acnesje XLa bactérie qui cause l’acné est la plus courante autour des glandes sébacées (nez, menton, front et dos). (5).
4. Peut réduire les signes de vieillissement et de photovieillissement
L’utilisation de rétinaldéhyde augmente l’épaisseur de l’épiderme et l’élasticité cutanée (6). Cela rend la peau plus épaisse et plus élastique, aidant à réduire les rides et les ridules. Ainsi, il profite à la peau contre les signes du vieillissement. Des études montrent également qu’il s’agit d’un agent topique efficace contre photovieillissementje XVieillissement prématuré de la peau causé par une exposition prolongée au soleil, provoquant l’apparition de rides, de taches solaires et d’un relâchement cutané. signes (7).
Le rétinaldéhyde semble être supérieur aux autres rétinoïdes. Mais comment se comparent-ils ?
Rétinaldéhyde Vs. Autres rétinoïdes
D’autres rétinoïdes comprennent le palmitate de rétinyle, le rétinol, l’acide rétinoïque, le tazarotène, l’adapalène et l’isotrétinoïne. Cependant, l’acide rétinoïque est la forme la plus pure et les autres dérivés doivent y être convertis. Le rétinaldéhyde a les propriétés les plus similaires à celles de l’acide rétinoïque et prend moins de temps pour se convertir et a un bon profil de tolérance (8). Le métabolisme du rétinaldéhyde en acide rétinoïque ne se produit que par kératinocytesje XLes cellules présentes dans la couche la plus externe de la peau qui forment une couche protectrice pour guérir les plaies et supprimer l’inflammation. à un stade de différenciation approprié. Par conséquent, l’acide rétinoïque formé sur la peau sera mieux contrôlé et ne présente aucun effet indésirable (1).
Les personnes qui ont utilisé des produits à base de rétinol et de palmitate de rétinyle peuvent avoir eu des effets secondaires comme une peau sèche, une sensibilité au soleil, une peau squameuse, une desquamation, etc.
Bien que le rétinaldéhyde ait moins d’effets secondaires que les autres rétinoïdes, il est toujours important de les connaître. Continue de lire.
Effets secondaires du rétinaldéhyde
Une idée fausse courante est que le rétinaldéhyde provoque des éruptions. Mais les chances sont moindres car cela aide à déboucher les pores. Cependant, tout autre ingrédient d’un produit à base de rétinaldéhyde peut provoquer des éruptions cutanées. Le rétinaldéhyde est moins susceptible d’avoir d’autres effets secondaires. Utilisez-le avec une crème hydratante ou minimisez la quantité et la fréquence si vous développez une peau squameuse ou des rougeurs.
Cependant, la sécurité de l’utilisation de rétinoïdes topiques pendant la grossesse est un cas controversé car il y a eu des cas de malformations congénitales dues à l’utilisation topique de trétinoïne. Bien qu’il ne soit pas prouvé que ce soit la raison de ces défauts, il est conseillé aux femmes de ne pas utiliser de rétinoïdes topiques, y compris le rétinaldéhyde, pendant la grossesse (9).
Un hydratant contenant de l’acide hyaluronique peut être le meilleur à appliquer après l’utilisation de produits à base de rétinaldéhyde, car il peut calmer l’irritation et la sécheresse de la peau.
Vous pouvez maintenant être prêt à inclure le rétinaldéhyde dans votre régime de soins de la peau car il a moins d’effets secondaires. Mais comment pouvez-vous l’utiliser? Lire pour en savoir plus.
Comment l’utiliser?
Il est important d’observer la réaction de votre peau après l’utilisation d’un nouveau produit. Utilisez le rétinaldéhyde à la même fréquence si vous avez déjà utilisé d’autres produits rétinoïdes. Sinon, commencez à l’utiliser deux fois par semaine. Appliquez-le tous les soirs si la peau réagit positivement. Minimisez l’utilisation quelques fois par semaine si la peau devient rouge ou sèche.
Appliquez seulement une quantité de produit de la taille d’un pois (0,25 g) sur l’ensemble du visage. Commencez par un produit dont la concentration en rétinaldéhyde est faible. Vous pouvez progressivement utiliser des produits à plus forte concentration en rétinaldéhyde si vous ne souffrez d’aucune allergie.
Les meilleurs produits contenant du rétinaldéhyde sont les sérums pour le visage, les sérums anti-âge, les crèmes pour les yeux et les masques pour le visage. Un bon sérum de rétinaldéhyde illumine la peau et maintient une barrière d’hydratation. Les crèmes pour les yeux au rétinaldéhyde aident à réduire les cernes, les ridules autour des yeux et à dégonfler le visage. Soyez cohérent avec votre utilisation. Les meilleurs résultats peuvent prendre plus de six mois.
Le rétinaldéhyde, dérivé de la vitamine A, a de nombreuses applications de soin en dermatologie. Vous pouvez utiliser le rétinaldéhyde comme traitement topique pour les problèmes de peau tels que les rides, le teint irrégulier, les imperfections et l’hyperpigmentation. En raison de son bon profil de tolérance et de ses effets secondaires moindres, il est considéré comme l’un des dérivés de vitamine A les plus efficaces. Il convient mieux aux peaux sensibles et vous pouvez l’inclure dans votre régime de soins de la peau sous forme de sérums, de sérums anti-âge, de crèmes pour les yeux et de masques pour le visage. Cependant, faites un test cutané avant d’utiliser le rétinaldéhyde et consultez un médecin si vous ressentez des effets secondaires.
Questions fréquemment posées
Puis-je utiliser du niacinamide avec du rétinaldéhyde ?
Oui, vous pouvez utiliser du niacinamide avec du rétinaldéhyde. Vous pouvez soit acheter un sérum ou une crème cosmétique avec les deux ingrédients, soit utiliser des produits séparés pour chacun.
Puis-je utiliser du rétinaldéhyde avec de la vitamine C ?
Non, vous ne devez pas utiliser le rétinaldéhyde avec de la vitamine C car cela peut sur-exfolier votre peau, entraînant une sensibilité cutanée accrue. Si vous souhaitez incorporer les deux ingrédients dans votre routine de beauté et de soins de la peau, assurez-vous d’utiliser un ingrédient le matin et l’autre le soir.
Quelle est la concentration la plus élevée de rétinaldéhyde ?
La concentration la plus élevée de rétinaldéhyde disponible sur le marché est de 2 %. Cependant, il est recommandé d’utiliser une concentration plus faible. Selon une étude, 0,1% et 0,05% de rétinaldéhyde peuvent aider à traiter la peau photovieillie, et 0,1% de rétinaldéhyde a de meilleurs résultats sur l’indice de mélanine (4).
Le rétinaldéhyde peut-il être utilisé en combinaison avec d’autres ingrédients de soins de la peau, tels que la vitamine C ou les AHA/BHA, et quels sont les avantages ou les inconvénients potentiels de le faire ?
Non, le rétinaldéhyde ne peut pas être utilisé en combinaison avec d’autres ingrédients de soins de la peau, tels que la vitamine C ou les AHA/BHA, car cela peut entraîner une sécheresse et une irritation. Étant donné que tous ces ingrédients sont très puissants, il est préférable de les utiliser seuls. Vous pouvez utiliser la vitamine C le matin et alterner entre le rétinaldéhyde et les AHA/BHA dans votre routine de soins de nuit. Vous pouvez également utiliser des ingrédients de soin apaisants pour la peau comme l’acide hyaluronique et les céramides en combinaison avec le rétinaldéhyde. Faites toujours un test cutané et consultez un dermatologue avant d’essayer toute activité de soin de la peau.
Points clés à retenir
- Le rétinaldéhyde est un dérivé stabilisé de la vitamine A qui se transforme rapidement en acide rétinoïque lorsqu’il est appliqué sur la peau.
- L’application de rétinaldéhyde peut garder votre peau hydratée, réduire l’acné et améliorer la texture générale de votre peau.
- Cependant, les femmes enceintes doivent éviter d’utiliser du rétinaldéhyde topique pendant la grossesse.
Vous ne savez pas quel rétinoïde utiliser ? Découvrez les différents types et pourcentages de rétinol, de trétinoïne, de rétinaldéhyde et de tazarotène dans cette vidéo utile !
