Pura Healthy Vida, protagonistes des spectacles live WeLife
Le chimiste-nutritionniste et l’ingénieur, qui déferlent sur les réseaux avec leur récit de recommandations pour une vie saine, seront interviewés en direct sur notre compte Instagram le 28 novembre.
Sur notre compte Instagram, @welife, les spectacles vivants sont devenus l’un des piliers fondamentaux pour construire une communauté de plus en plus grande et aux intérêts très divers. De plus, nous aimons être une grande famille. C’est pourquoi, périodiquement, nous faisons appel à des experts qui viennent parler d’alimentation, de santé mentale, d’exercice, de bien-être, de durabilité, etc.
La dernière de ces interviews en direct aura lieu le 28 novembre. A cette occasion, les protagonistes seront les responsables du compte Instagram Une vie saine et pureconnu par conseils pour une vie saine en termes de nourriture et d’exercice qu’ils offrent à leurs plus de 180 000 followers sur le réseau social.
Qui est Pura Healthy Vida ?
Pura Healthy Vida est l’équipe formée par Sara, chimiste et nutritionniste, et Álex, ingénieur en télécommunications qui, depuis six ans, ont décidé de faire des réseaux sociaux le cadre idéal pour laisser libre cours à leurs véritables passions : la cuisine, les voyages, le sport et le monde de la santé. Tout, pour aider les autres à maintenir un mode de vie sain.
« Notre philosophie de vie est claire : profiter de la vie quotidienne en faisant ce qui vous rend heureux, en prenant soin de notre corps et de notre santé et en poursuivant nos objectifs et buts personnels », déclarent les fondateurs de Pura Healthy Vida. «Avec notre travail, nous essayons de transmettre chaque jour ce besoin d’exercice, qui nous comble et motive davantage chacun de nous. Cela nous permet de rester en bonne santé, actifs et forts à tous égards et cela ne nous affecte pas seulement physiquement lorsque nous nous regardons dans le miroir, car ce qui est vraiment important, c’est la façon dont notre corps est à l’intérieur et ce que nous ressentons », ajoutent-ils.
En ce sens, Sara et Álex proposent via leur compte Instagram des recettes simples et saines, de nouvelles façons d’introduire les légumes dans l’alimentation, des plans pour organiser les repas chaque semaine et manger de manière équilibrée et complète. En fait, ces plans sont également partagés de manière plus complète et détaillée avec ceux qui s’abonnent via leur site Internet. À cela s’ajoute l’accompagnement personnalisé du plan, ainsi que l’accès à des milliers de recettes.
«Nous nous engageons pour une alimentation saine, équilibrée et variée, sans rien oublier en chemin. Nous n’aimons pas les mots « régime », « interdit » ou des choses comme ça. L’objectif est de susciter l’adhésion à un mode de vie sain et d’avoir de bonnes habitudes. Nous voulons également aller plus loin, en apportant de la valeur et des connaissances d’un point de vue scientifique et nutritionnel », ajoutent-ils. Tu vas le perdre?
