Pourquoi il est important de prendre soin des mains vieillissantes

Les rides et les taches sont deux des principaux signes révélateurs de
vieillissement de nos mains. Un espace entièrement exposé et que nous montrons beaucoup dans notre vie quotidienne, aussi bien au travail que dans les moments de loisirs. Manucure et avoir de bons ongles sont synonymes de soin, mais, même si nous gardons nos ongles impeccables, si nous ne prenons pas soin de toute la main, nous paraîtrons plus vieux que nous ne le sommes réellement.

De plus, à de nombreuses reprises, comme c’est le cas pour la zone du décolleté, si nous n’y prêtons pas une attention particulière, nous constatons que
Il existe deux textures de peau, un plus grand nombre de rides ou de taches qui, par exemple, n’existent pas sur le visage. Le Dr Elena Jiménez, médecin esthétique et directrice médicale de la Clinique Eleca, nous explique comment prendre soin de nos mains et comment améliorer leur apparence ; la facialiste et fondatrice de Marta García Esteticistas, Marta García ; la pharmacienne Marta Masi ; l’ingénieur chimiste et fondatrice de Sublime Oil, Antonia Álvaro ; Juanma Revelles, dermatologue et fondatrice de la Clinique Le Boost à Madrid et promotrice de Merz Aesthetics ; Dr Lucía González, dermatologue à la Clinique Dr Morales Raya ; Arturo Álvarez – Bautista, cosmétologue et fondateur de la marque de cosmétiques Arturo Alba et Dr Carmen Gorriz, médecin IMR à Madrid et Valence.

La facialiste Marta García explique que « le vieillissement des mains est un processus totalement naturel car
Ils ont beaucoup d’exposition. D’une part, la peau des mains perd du collagène et de l’élastine, ce qui entraîne une diminution de la fermeté et surtout de l’élasticité. Le professionnel souligne que « la couche dermique s’amincit, le tissu adipeux sous-cutané diminue et devient fondamentalement plus fin, ce qui fait perdre du volume aux mains, et en le perdant, les veines et les tendons sont beaucoup plus visibles. Un autre signe courant est celui des taches de vieillesse et des lentigos. La peau devient plus sèche et plus rugueuse à cause de la diminution des glandes sébacées et des lipides de la peau.

Comme je l’ai mentionné au début, c’est l’un des domaines dans lesquels ce vieillissement est le plus évident, car, comme l’explique Marta Masi, il y a « une présence de sécheresse, de taches brunes qui apparaissent en raison du photovieillissement dû à l’exposition au soleil et même rougeurs et veines dues à la présence de capillaires dilatés. L’expert explique qu’« il y a aussi
d’autres signes tels que l’affaissement sont plus visibles en conséquence d’une peau plus fine due à la perte d’élastine ou de collagène.

Détails de la dermatologue Juanma Revelles
toutes les fonctionnalités et explique que les principaux signes sont :

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Perte de volume: « Avec l’âge, les couches de graisse et de collagène sous la peau diminuent, conduisant à un aspect plus fin et moins rembourré des mains, avec un aspect squeletté. »

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Apparition de rides et relâchement: « la réduction du collagène et de l’élastine fait perdre à la peau sa fermeté et son élasticité, entraînant rides et relâchement. »

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Veines et tendons plus visibles: « avec une diminution du volume, les veines et les tendons peuvent devenir plus proéminents, donnant aux mains un aspect plus osseux. »

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Apparition de taches de vieillesse (lentigines) : « ce sont des zones sombres qui apparaissent en raison de l’accumulation des dommages causés par le soleil au fil du temps. »

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Tendance à la peau sèche: « surtout après la ménopause, avec une tendance à la desquamation et une sensation de tiraillement. »

Prévention du vieillissement des mains et de l’apparition de taches

La prévention et les soins que nous prodiguons en amont marqueront un avant et un après dans le vieillissement de nos mains. Le Dr Elena Jiménez met en avant cette prévention dans trois domaines. «La première action est la
hydratation quotidienne des mains, étant capable de protéger les couches superficielles de la peau du dessèchement et de maintenir le manteau acide dans cette zone. Et ici, comme nous nous lavons beaucoup les mains et que nous effectuons de nombreux traitements, parfois même avec des substances agressives sur les mains, nous devons utiliser une protection superficielle.

Le médecin poursuit et recommande le «
protection solaire car les mains doivent être protégées du soleil exactement de la même manière que le visage. « Vous devez utiliser la même crème de protection solaire que celle que vous utilisez sur votre visage, sur le dos de vos mains et à la même fréquence. » Jiménez recommande au printemps et en été de « remplacer votre protection solaire environ toutes les trois heures si vous êtes exposé au soleil ».

Le professionnel recommande également « le
bains de paraffine car ils nous serviront à la fois au niveau superficiel du traitement et de la conservation des couches superficielles, ainsi qu’à l’amélioration des articulations. Il considère que « nous n’allons pas exactement faire un traitement pour prévenir l’arthrose, mais nous allons grandement améliorer ces articulations dans leur fonctionnalité ».

Arturo Álvarez – Bautista, fondateur de la société de cosmétiques Arturo Alba, explique que « même s’il est difficile de générer une adhésion, contrairement à ce qui se passe dans les soins du visage, l’idéal serait
hydrater et nourrir les mains et utilisez une protection solaire avec SPF50+ pendant la journée et la nuit en mélangeant avec notre crème pour les mains, des actifs transformateurs comme le rétinol ou les acides alpha-hydroxy (AHA).

Une autre recommandation est expliquée par Antonia Álvaro, fondatrice de Sublime Oils, estimant que « nous devons
adapter ces soins à notre mode de vie et particularités. Concrètement, nettoyez-les avec des produits non agressifs qui respectent la fonction de la couche cornée, hydratez-les, exfoliez-les périodiquement et protégez-les du soleil et des agressions extérieures. En hiver, utilisez des gants pour les protéger du froid, évitez toute exposition à des produits chimiques ou détergents agressifs, car ils peuvent les déshydrater et provoquer des réactions, des rougeurs et une hypersensibilité.

Si nous parlons de taches, celles-ci sont l’un des principaux signes révélateurs du vieillissement et du vieillissement. Le Dr Carmen Gorriz explique que ceux-ci « sont généralement causés par une exposition prolongée au soleil et par l’âge ». Antonia Álvaro précise que « celles provoquées par le rayonnement solaire entraînent une
hyperpigmentation. Il y aurait les lentigines solaires (elles peuvent apparaître chez les personnes de tout âge), les lentigines séniles (dues aux dommages cellulaires accumulés au fil des années), les taches blanches, qu’il est important de savoir identifier pour les traiter correctement et pour un dermatologue pour les identifier s’ils sont dus à une dermatite, un vitiligo, etc.

Le professionnel ajoute qu ‘ »il existe différents facteurs qui provoquent l’apparition de ces taches et même si l’exposition au soleil est déterminante, n’oublions pas qu’il existe
facteurs génétiques et d’autres associés à la réponse inflammatoire de la peau en situation de plaies, cicatrices, brûlures, allergies, etc. Álvaro ajoute que « prévenir son apparition est la première étape, alors n’oublions pas que la peau des mains doit être protégée du rayonnement solaire et éviter d’autres déclencheurs de vieillissement prématuré ».

Traitements à effectuer

Dans les centres esthétiques et médicaux, il existe des traitements qui peuvent contribuer à améliorer l’apparence des mains et à réduire les symptômes du vieillissement. Le Dr Lucía González, dermatologue à la Clinique Dr Morales Raya, considère que « les mains sont l’une des zones oubliées en matière de prévention du vieillissement et de traitements de dermatologie esthétique ». L’expert ajoute que « cependant, il existe différentes options que nous pouvons mettre en œuvre pour améliorer la qualité de la peau de nos mains, tant au niveau des taches que des rides ». Les soins recommandés par l’expert seraient en pigmentation »
lasers comme la picoseconde ou la lumière intense pulsée (IPL) pour traiter les taches. En ce qui concerne les rides, l’élasticité et la qualité de la peau, on peut opter pour des fillers à base d’acide hyaluronique, des inducteurs de collagène ou des polynucléotides.

Le Dr Elena Jiménez de la Clinique Eleca considère que « les mains peuvent être très bien travaillées au niveau de la médecine esthétique et nous allons utiliser principalement deux traitements ». D’une part, nous aurions « le
traitements de mésothérapie superficiels Pour améliorer la qualité de la peau, améliorez l’élastine de collagène. « Ils peuvent être réalisés avec les propres dérivés du patient, comme l’utilisation de facteurs propres au patient et également l’utilisation d’éléments énergétiques tels que l’IPL, car cela permet aux mains de reprendre très rapidement leur vie normale. »

Le médecin explique que, dans les cas plus aigus, « on peut envisager
utilisation d’un laser CO2mais dans ces cas, il faut avoir un moment où il faut prendre particulièrement soin de ses mains et peut-être ne pas pouvoir les utiliser complètement au quotidien.

Jiménez de la Clinique Eleca recommande également « l’utilisation d’acide hyaluronique pour combler le dos des mains. C’est indolore, cela se travaille avec une canule et le changement et l’apparence du dos des mains sont complètement différents. En chirurgie plastique, nous pouvons faire le
rempli de sa propre graisse qui amélioreront grandement la qualité de la peau, puisqu’ils apportent des cellules souches qui accompagnent la graisse et qui vont véritablement régénérer la peau du dos des mains qui est plus fragilisée et qui nous aideront à « régénérer tout le volume du du dos des mains et avec ces cellules souches, elles amélioreront même les symptômes de l’arthrose.

Produits et actifs que nous devrions rechercher pour prévenir le vieillissement

En plus de ces traitements esthétiques, on peut recourir à d’autres types de soins pour prévenir le vieillissement des mains. La dermatologue Juanma Revelles recommande « d’utiliser
produits spécifiques pour le soin des mains, tant pour l’hygiène (utilisation de syndet à la place du savon traditionnel et à haute teneur en lipides naturels), que pour l’hydratation, avec des actifs protecteurs, hydratants, émollients et réépithélialisants (gruau, glycérine, allantoïne, beurre de karité, acide hyaluronique…)». Elle recommande également « d’utiliser quotidiennement une photoprotection en prévention et l’utilisation d’actifs dépigmentants en cas d’apparition de taches ».

De son côté, Marta García explique que « les hydratants comme l’acide hyaluronique, l’urée et les céramides sont bénéfiques. Des antioxydants comme la vitamine C et la vitamine E (qui agit également comme filtre et crème solaire biologique). Une fois que vous commencez à remarquer votre âge, ils sont
régénérateurs indispensables comme le rétinol et les peptides et, bien sûr, toujours une protection solaire supérieure à SPF30.

L’ingénieur chimiste et fondatrice de Sublime Oils, Antonia Álvaro, recommande également que « pour éviter un vieillissement prématuré des mains, vous pouvez appliquer
différents produits cosmétiquescomme les peelings, exfoliants, dépigmentants, produits qui ont une action antioxydante et hydratante.

Autres recommandations

Forts de tous ces conseils, nous avons demandé aux experts de nous donner quelques recommandations finales. La pharmacienne Marta Masi recommande «
emportez de la crème pour les mains dans votre sac avec de la crème solaire ou une crème solaire corporelle qui s’utilise parfaitement sur le dos de la main ou encore un stick solaire à réappliquer tout au long de la journée.

De son côté, Juanma Revelles considère qu’« en plus de la peau,
prendre soin des ongles et des cuticules. « C’est important pour l’apparence générale des mains. » Le dermatologue ajoute : « utilisez des huiles ou des crèmes spécifiques pour garder les cuticules douces et les ongles hydratés, mais aussi éviter les manucures agressives et les manipulations répétées des ongles (ronger les ongles, enlever la cuticule…). »

Le Dr Carmen Gorriz se concentre également sur la vie quotidienne et la routine : « il est important
maintenir une alimentation équilibréeriche en antioxydants et en maintenant un mode de vie sain qui comprend une activité physique régulière et en évitant des habitudes telles que le tabagisme, qui peuvent accélérer le vieillissement cutané.