Comment contredire les autres sans les mettre en colère ou irrespectueux

Vous avez écouté attentivement tout ce qu’ils avaient à vous dire et vous ne l’êtes pas je ne suis pas du tout d’accord. Votre point de vue est trop divergent. Une discussion animée se prépare donc. Encore. Et compte tenu de l’importance des enjeux, ce n’est pas le moment de garder son opinion pour soi. Cependant, comme cela arrive toujours, tout le monde autour de vous finit par perdre son sang-froid. Ce qui ne doit pas nécessairement être le cas. Vous pouvez exprimer votre désaccord sans que les autres n’aient à se mettre en colère. Nous vous expliquons comment y parvenir.

Peu importe si les enjeux sont absolument insignifiants. Vous voulez que les choses soient faites différemment. Plus précisément, le vôtre. Pour lequel il faut se faire entendre. Non seulement montrer votre désaccord, mais proposer une alternative. Ce qui enrichira réellement votre litige. Et c’est en cela que consiste le dialogue : un échange d’opinions motivées. Dans le respect mutuel et sans vous mettre en colère.

Il n’y a pas un seul point de vue valable

Comme l’explique Aly Bullock, thérapeute spécialisée dans les familles et les couples, « vous devez faire voir à votre interlocuteur que vous savez qu’il a beaucoup réfléchi à son point de vue et qu’en aucun cas vous ne voulez le discréditer. Et aussi, que vous avez fait la même chose et êtes parvenu à une conclusion différente, ce qui montre que différentes façons de penser peuvent être tout à fait valables».

Écoutez attentivement et pratiquez l’empathie

Tout d’abord, il faut connaître le point de vue de son interlocuteur. Pour cela il faut écouter tout ce qu’il dit. Plus encore : il faut lui demander les raisons qui justifient son avis. Mais laisse-le terminer sa présentation. Cela ne sert à rien de l’interrompre continuellement et d’être en désaccord avec tout ce qu’il dit si vous ne connaissez pas son idée dans son ensemble. Respectez votre tour de parole et engagez le dialogue. Avec respect.

En fait, le respect est la clé de tout dialogue ou négociation. Il faut éviter de suggérer que l’autre partie, comme le souligne Aly Bullock, « ​​est fermée d’esprit. Il est préférable de laisser entendre que, sur la base de votre expérience, vous devez être en désaccord. Et aussi, cela a tout le sens du monde. un avis différent en fonction de leurs propres expériences.

Trouver un terrain d’entente et apprendre les uns des autres

Votre désaccord n’est que partiel. Comme vos accords : au fur et à mesure de la conversation vous vous rendrez compte que vous avez de nombreux points de vue en commun. Et ceux-ci doivent être soulignés et élargis. Des valeurs ou des objectifs communs démontrent un respect mutuel et ouvrir la porte à un dialogue constructif. Concentrez-vous sur vos accords pour résoudre vos désaccords.

N’oubliez pas : il n’y a pas qu’une seule façon de penser. Les désaccords ne doivent donc pas être considérés comme une menace, mais comme une opportunité d’apprendre et de apprendre de nouvelles perspectives. Il n’est pas nécessaire de se mettre sur la défensive et de transformer le dialogue en dispute. Il faut être curieux et intéressé par le point de vue des autres. De quoi renforcer votre lien, votre relation.

Gardez l’esprit ouvert

Encore une fois, évitez de dire quelque chose d’aussi percutant que « je ne vais pas changer d’avis » qui ferait fermer votre interlocuteur et le mettrait en colère. Au contraire, dit Aly Bullock, « ​​faites-lui comprendre que vous n’êtes pas d’accord avec ce qu’il a affirmé, mais que vous êtes sûr de vous pouvez apprendre beaucoup plus son. Mais ce n’est pas le moment et vous reprenez la conversation un autre jour.

Désaccords irréconciliables : changer de sujet

Lorsque vous exprimez votre opinion, même divergente, de manière civilisée, vous ne manquez de respect à personne. En fait, affirme Aly Bullock, « ​​que vous manifestiez si ouvertement votre désaccord avec votre interlocuteur est un signe de respect. C’est un signe que mérite votre opinion honnête et que vous lui faites confiance assez pour lui montrer votre moi authentique. « En fait, tu dois prendre ça comme un compliment. » Faites-le-lui savoir.

Cela ne vaut pas non plus la peine de se chauffer gratuitement. Vous êtes-vous réuni en famille et parlez-vous de politique ? Personne ne semble vouloir écouter les autres, chercher un terrain d’entente ou apprendre quoi que ce soit. Tout le monde a encore crié et on respecte son absence. Le sujet est peut-être trop difficile. Le moment est venu de changer de sujet : Tous les désaccords ne sont pas résolus de manière satisfaisante. pour tous les partis.