Journée mondiale de la ménopause : adieu les mythes, bonjour le bien-être

Aujourd’hui est célébré Journée mondiale de la ménopause. Une étape dans laquelle toutes les femmes passeront un tiers de leur vie. Un moment vital traditionnellement entouré de tabous qui, heureusement, commencent à être levés.

D’ici 2025, on estime que plus d’un milliard de femmes dans le monde seront ménopausées. Compte tenu du fait que l’espérance de vie augmente (88,5 ans en moyenne dans notre pays), pouvoir approcher ouvertement Tout ce qui se passe au cours de ces années est une question prioritaire. Et le faire naturellement signifie une révolutioncar elle affecte directement la vie de plus de la moitié de la population mondiale.

Qualité de vie, bien-être, santé physique, mentale et émotionnelle, épanouissement, plaisir, soin de soi… Tels sont quelques-uns des concepts qui ont été intégrés ces dernières années dans le glossaire des termes entourant le climatérique. La conversation se déroule dans la rue, et de plus en plus avec une approche positive et constructive. D’où l’engagement ferme de WeLife dans la diffusion de contenus de qualité et le défi de fournir des connaissances et des informations afin que toutes les femmes puissent continuer à vivre des années heureuses et dans le meilleur état de santé physique et émotionnelle possible.

WeLife Menopause Community : un espace d’échange

Pour y parvenir, WeLife dispose de la Communauté Ménopause, à laquelle ont déjà rejoint des centaines de femmes intéressées à affronter de la meilleure façon possible cette étape vitale. Une initiative qui vise à leur donner la parole, démystifier, briser les tabous et répondre aux doutes et aux requêtes les plus fréquentstoujours avec rigueur et avec des témoignages d’experts.

De plus, une fois par mois, WeLife diffuse un bulletin ménopause avec des contenus exclusifs sur le bien-être, la santé mentale, l’alimentation, l’exercice physique, la nutrition et l’accès aux tombolas, complétant ainsi le contenu hebdomadaire sur la santé hormonale et la santé des femmes sur notre portail.

ASISA WeLife Ménopause

Afin d’être plus proches des femmes ménopausées, et en collaboration avec notre partenaire mondial ASISA, nous avons organisé tout au long de l’année 2024 trois événements ASISA WeLife Menopause, à Madrid, Valence et Málaga. Des rencontres au cours desquelles plusieurs centaines de participants ont pu profiter de programmes conçus pour faire connaître cette étape de la vie d’une femme avec l’aide des meilleurs spécialistes en gynécologie, nutrition, endocrinologie et bien-être.

Outre ASISA, d’autres marques ont souhaité se joindre à ces rencontres de femmes qui fêtent leur anniversaire, comme Flavia, EmpowerRF par Inmode, Indasec, Intimina, Kobho Labs, Theramex et Weleda.

Lors de ces événements, nous avons pu écouter des professionnels du calibre des gynécologues Natalia Gennaro, Marimer Pérez, Radharani Jiménez et Teresa Pérez Reyes ; nutritionnistes Marta Marcè et Vanesa Léon ; le pharmacien Marta Masi ou des experts du bien-être Mariana Salinas et Sonia Ferré, fondateurs respectivement de Sadhana Works et Masqi The Energy House.

De même, nous avons eu les témoignages du consultant Route des Villas et le personal shopper Paula Amoretti, en plus de profiter des connaissances du médecin Rose Chevalier, médecin spécialisé en Immunologie et Microbiote, et le préparateur physique Marcos Florez, entre autres.

Car, comme le défend la directrice de WeLife, María Fernández-Miranda, « ce média est spécialisé dans le bien-être, et les femmes ne peuvent pas avoir de bien-être si elles ne prennent pas soin de leur santé hormonale ».