À quoi sert le resvératrol?

Un verre de vin rouge par jour peut être bon pour votre cœur, mais saviez-vous que cela pourrait aussi être bon pour votre peau? Crédit ceci au resvératrol, la superstar anti-âge trouvée dans la peau de raisin rouge. Cette centrale antioxydante possède des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires et il a été démontré qu’elle protège la peau contre les effets du stress oxydatif et des dommages causés par le soleil. Mais boire du vin n’est pas le seul moyen de profiter des bienfaits protecteurs et revitalisants du resvératrol. Avec autant de recherches sur cet ingrédient puissant, découvrez pourquoi il devrait faire partie de votre arsenal anti-âge.

Qu’est-ce que le resvératrol?

Le resvératrol est un type de polyphénol – ou de substances naturelles riches en micronutriments que l’on peut trouver dans les plantes – naturellement présent dans les raisins, les baies (comme les canneberges, les myrtilles et les mûres), les arachides, les pistaches et les fèves de cacao. La peau et les pépins de raisin rouge sont les sources les plus abondantes de resvératrol, ce qui se traduit par des concentrations importantes de ce composé dans le vin rouge. Phytoalexine, le resvératrol est produit par les plantes comme antibiotique protecteur pour lutter contre les attaques fongiques, la sécheresse, les rayons UV et l’inflammation.

Comment le resvératrol profite-t-il à la peau?

Alors qu’une grande partie de la recherche autour de cette «molécule de longévité» s’est concentrée sur son utilisation interne, le resvératrol s’est également révélé être un antioxydant topique efficace contre les radicaux libres. Les antioxydants sont essentiels pour neutraliser ces molécules de vieillissement cutané produites par le processus de vieillissement et d’autres facteurs tels que les dommages causés par les UV, la pollution et les habitudes de vie comme le tabagisme.

En tant qu’antioxydant puissant, le resvératrol agit non seulement contre les radicaux libres, mais il contribue également à améliorer l’apparence des ridules, l’hyperpigmentation, la texture et l’éclat général. Et en raison de ses effets régénérants pour la peau, le resvératrol est un complément parfait à votre routine de réparation nocturne. Ceci est d’autant plus important que notre peau perd sa capacité à se restaurer dans notre sommeil à mesure que nous vieillissons. Bien que l’utilisation d’antioxydants le matin soit aussi essentielle que l’utilisation d’un écran solaire, restreindre l’utilisation du resvératrol le soir vous permet également de maximiser ses avantages car les rayons UV pourraient rendre le resvératrol beaucoup moins efficace.

«Le resvératrol possède des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antifongiques, qui apaisent la peau, réduisent le vieillissement cutané et peuvent maintenir [the skin] exempt d’infections », explique le Dr Viseslav Tonkovic-Capin, MD, dermatologue certifié à Kansas City, MO. En raison de ses propriétés antimicrobiennes, le resvératrol inhibe la croissance des bactéries responsables de l’acné et renforce les effets du peroxyde de benzoyle qui combat l’acné. Il s’attaque également à l’inflammation de l’acné et aux cicatrices post-acnéiques en réduisant les rougeurs, en calmant la peau et en éclaircissant les taches brunes, vous donnant un teint plus uniforme.

Précautions à prendre

Les effets secondaires possibles du resvératrol n’ont pas été étudiés de manière approfondie, mais en général, les produits de soins de la peau contenant du resvératrol n’ont pas d’effets secondaires graves ou toxiques sur votre santé, explique le Dr Tonkovic-Capin. Cependant, une étude de 2016 suggère que le resvératrol peut réagir aux plaquettes dans la circulation sanguine, les rendant «moins collantes» et augmentant le risque de saignement pour ceux qui prennent des médicaments anticoagulants. Le resvératrol est également chimiquement lié aux œstrogènes, ce qui peut affecter les personnes souffrant de problèmes de santé liés aux œstrogènes et les femmes qui essaient de concevoir.

Prêt à profiter des bienfaits de cette étoile antioxydante? Voici nos meilleurs choix pour les meilleurs produits de soins de la peau avec resvératrol.