Des experts en bien-être, psychologie, nutrition, thérapies corps-esprit, fitness et respiration se réuniront dans la ville andalouse pour la dernière étape de l’année du DKV WeLife Tour. Il ne reste…
Le manque d’information, la pression sociale et la résistance à renoncer à certaines saveurs (par exemple le fromage) expliquent pourquoi de nombreux végétariens ne franchissent pas le pas du véganisme….
Dans cette dynamique de couple, les deux membres acceptent et consentent à ce que l’autre ait des relations sexuelles ou amoureuses en dehors de la relation. Les relations amoureuses ont…
Même si les mocassins en daim, les nouvelles baskets virales ou les ballerines à imprimé animal volent la vedette dans la catégorie chaussures, dans la rue, ils ne peuvent être…
Souvent, pour avoir un superbe look, vous n’avez même pas besoin de dépenser une grosse somme d’argent ou de recourir à des vêtements extravagants : un look avec des basiques…
La mémoire de travail est ce que vous utilisez lorsque vous préparez une recette ou notez un numéro de téléphone. Même s’il ne reste actif que quelques secondes, il est…
Cela nous est tous arrivé (et si ce n’est pas le cas, félicitations !). Il arrive ce moment dans votre vie où le travail ne semble pas vous combler, où vous…
Selon des recherches récentes, cet édulcorant présent dans les chewing-gums, les bonbons, les pâtisseries et les boissons gazeuses augmente le risque de souffrir de problèmes cardiovasculaires. Le sucre est l’une…
Le froid arrive et avec lui le retour des vêtements plus chauds dans la rue : manteaux classiques, pulls à col roulé ou bottes montantes deviennent les pièces protagonistes de…
En d’autres occasions, nous avons parlé de la leptine et de la ghréline comme des hormones qui appétit et satiété régulés. Nous avons également identifié le cortisol comme l’une des…
L’entraîneur personnel Ramón Medina explique pourquoi l’entraînement en force devrait faire partie des priorités d’une femme lorsque des changements hormonaux surviennent. Une question de santé et de bien-être. Parfois, nous…
Près d’un millier de personnes ont assisté au festival DKV WeLife, qui a réuni les meilleurs experts du bien-être et de l’habitat sain à Madrid. Le DKV WeLife Festival, le…
Les asanas de yoga inversés, dans lesquels le corps est placé à l’envers, sont très efficaces pour réduire le stress et l’inflammation, améliorer l’équilibre et renforcer les muscles. Le yoga…
L’un des grands soucis des cheveux fins, et qui touche aussi les cheveux plus lisses, est manque de volume et comment les coiffures se déforment au fil des heures, que…
La formule de perte de poids comporte deux variables : nutrition et exercice. Les méthodes miraculeuses n’existent pas et, si elles existent, elles ne durent pas à long terme. Cela dépend…
Rugosités et desquamation de la peau, inflammation, rougeur. Et des démangeaisons, très démangeantes. Le psoriasis Il s’agit d’une maladie cutanée auto-immune chronique qui se manifeste principalement au niveau des articulations…
La chaleur, la déshydratation et la baisse du taux de sucre sont quelques-unes des principales causes de migraines liées à l’exercice. La bonne nouvelle est qu’ils sont très faciles à…
L’Ashitaba est une plante originaire d’une des zones bleues du Japon et fait partie de l’alimentation quotidienne de ses habitants. Il est riche en substances anti-inflammatoires qui combattent le vieillissement…
Tamara Vila Publié · 27 octobre 2024, 08h44 La pose du pigeon est un excellent étirement peu connu des amateurs de fitness ou des praticiens du yoga. Et c’est une…
Lorsqu’on parle de l’une des options les plus portables et les plus polyvalentes du marché, automne-hiveril est fort probable que votre esprit se tourne vers les bottes noires, plus pratiques…