Qu’est-ce que l’amour liquide et comment l’identifier

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Développé par le sociologue polonais Zygmunt Bauman, le concept d’amour liquide fait référence à des relations marquées par la fugacité et la superficialité, dans lesquelles l’engagement est éludé. Le terme…

Pourquoi faut-il marcher sous la pluie ?

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La pluie élimine les polluants et les allergènes de l’air, facilite la régulation de la température corporelle, augmente la combustion des calories et vous aide à vous détendre et à…

Ce sera le DKV WeLife Tour Valencia

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Yoga, méditation, santé mentale et nutrition : tels sont les ingrédients de l’événement qui aura lieu le samedi 18 mai. L’édition 2024 du DKV WeLife Tour a déjà débuté. Il…

Les clés pour avoir une mentalité de gagnant

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Le chercheur Francisco Alcaide a analysé la mentalité des grands performants, identifiant dix traits qu’ils ont tous en commun. Quand ils parlent de mentalité gagnante Ils ne font pas référence…

Quand fermer les yeux sur ce que tu n’aimes pas

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Quand vaut-il la peine d’intervenir sur un problème et quand est-il préférable de détourner le regard ? L’experte Sonia Díaz Rois nous donne les clés. Vous vous rendez compte que…

ASISA WeLife Ménopause ou comment célébrer la santé hormonale

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Rechercher de l’inspiration et des informations, partager des expériences, se sentir soutenus… Telles sont les raisons que certains participants à ASISA WeLife Menopause ont évoquées lorsqu’on leur a demandé ce…

Les shakes protéinés, la clé d’une perte de poids saine

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Ils augmentent votre masse musculaire et votre taux métabolique, vous brûlerez donc des calories plus rapidement. Et ils vous permettent également de vous sentir plus rassasié et de grignoter moins…

Pourquoi devriez-vous abandonner le lait écrémé

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Boticaria García explique que les graisses du lait entier ont un effet rassasiant qui manque au lait écrémé, ce qui peut vous aider à ne pas grignoter entre les repas,…

Pourquoi faut-il s’ennuyer ?

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Donnez-vous la permission de vous ennuyer. C’est le moyen pour votre cerveau hyperconnecté de se reposer et, avec lui, d’éveiller votre créativité et de faire surgir de bonnes (et nouvelles)…