Rosa Montero parle de la peur de la mort
je me retrouve Rosa Montero (Madrid, 1951) huit ans après l’avoir interviewée pour la première fois et j’ai l’impression que le temps n’a pas passé par elle : même agilité…
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Le pétrole n’est plus ce qu’il était. Maintenant, nous parlons d’huiles avec certification écologique et/ou qui suivent les principes de agriculture biodynamique (qui prend en compte des facteurs comme l’influence…
Il est fort probable que vous ayez certaines idées sur la façon de prendre soin de votre santé grâce à un régime alimentaire et à une activité physique régulière. C’est…
Au-delà de la tablette de marquage, le travail de cœur C’est essentiel pour chacun sur le plan fonctionnel. Ce que nous appelons habituellement l’abdomen est notre soutien lorsqu’il s’agit de…
Cette recette populaire à base de légumes et de chou est une excellente alternative pour améliorer la digestion et est riche en vitamines et minéraux. Le moyen le plus simple…
Parfois, vous établissez un lien de confiance avec quelqu’un que vous venez de rencontrer. Mais cette connexion avec l’autre, ou rapport, peut aussi s’entraîner. Vous êtes avec un groupe de…
Ce problème peut rendre les nuits de votre partenaire pénibles, mais il peut surtout avoir des conséquences importantes sur votre santé bucco-dentaire. Découvrez comment mettre un frein et mieux dormir….
Selon une étude menée à l’Université de Limerick, une courte marche après un repas contribue à réduire le taux de sucre dans le sang. La dernière enquête de l’Institut national…
Un apport excessif en protéines ne garantit pas une augmentation de la masse musculaire et peut provoquer des problèmes cardiovasculaires, digestifs et rénaux. La quantité de masse musculaire est la…
Il vous rabaisse, s’attribue le mérite de votre travail et doit toujours être au centre de l’attention. Vous avez un patron narcissique et vous devez éviter les conflits pour préserver…
La décision de poursuivre une relation doit être basée sur la compatibilité et non sur une évaluation prédéterminée pour une durée généralement insuffisante. Vous venez de commencer une nouvelle relation…
Les fruits et légumes frais, les poissons gras, les noix et les graines sont quelques-uns des aliments qui ne devraient pas manquer sur votre liste de courses si vous souffrez…
Faites-vous partie de ceux qui engloutissent la nourriture sans se donner le temps de la goûter ou de la mâcher ? La psychologue Ana Morales nous donne des clés pour…
Vous avez sûrement entendu plus d’une fois l’astuce selon laquelle boire un grand verre d’eau avant de manger peut vous aider à perdre du poids. Mais existe-t-il des preuves scientifiques…
Nous avons discuté avec un expert pour confirmer si la technique développée par le Dr Toshiki Fukutsudzi, pour laquelle vous n’aurez besoin que de cinq minutes et d’une serviette, fonctionne…
Méditer ou prendre plusieurs pauses dans la journée peut vous éviter de souffrir de migraines au travail. Passer de longues heures devant un écran, courir d’un endroit à un autre…
L’amitié, c’est donner et recevoir, mais vous avez des amis qui exigent continuellement que vous leur rendiez service sans rien vous donner en retour. Il est temps de tourner la…
Pensez à vous immerger dans une baignoire pleine de glace (environ 100 kilogrammes) où s’immerger… Cela semble effrayant, bien sûr, mais ceux qui ont essayé certaines de ces situations, comme…
Lorsque nous voulons avoir l’air flatté, peu de pantalons obtiennent le même résultat qu’un jupe. Pour cette raison, les influenceuses préfèrent opter pour ce bas au printemps, montrant leurs jambes…
Il y a des moments où le confort vaut mieux que la simplicité, et c’est vrai. Surtout lorsque votre journée est mouvementée et pleine d’imprévus. Dans ces occasions, même si…