Comment éviter qu’un ralentissement émotionnel ne se transforme en dépression
Il n’y a rien de mal à passer de mauvais jours et à se sentir triste, mais lorsque cela dure longtemps ou vous empêche de vouloir répondre à vos besoins…
Qu’est-ce que la randonnée urbaine : voici comment elle vous aide à vous mettre en forme
Non seulement elle offre les mêmes bienfaits pour la santé que la randonnée dans la nature. Cela vous aidera également à découvrir tous les endroits intéressants que cache votre ville….
Les sacs en raphia et jute les plus originaux que vous puissiez trouver chez Parfois
L’un des sacs que nous aimons le plus est de retour, ceux en raphia. Il est clair qu’il n’y a pas de printemps ni d’été sans nacelles ni accessoires en…
Tout ce qu’il faut savoir sur les sodas healthy sur Internet
S’il est vrai qu’elles sont « plus saines » que les boissons gazeuses traditionnelles, elles ne vous apporteront rien si vous suivez une alimentation saine, variée et équilibrée. Il faut…
Effet Yo-yo : pourquoi on reprend toujours les kilos perdus
La baisse du métabolisme de base, les altérations hormonales et les déclencheurs psychologiques font que, avec les gènes, les kilos perdus finissent par revenir dans votre corps. Ce n’est pas…
Comment ne pas sauter votre régime même si vos amis insistent
Vous essayez de manger mieux et plus sainement, mais il semble que vos amis ne soient pas très contents et vous encouragent à sauter le régime. Pourquoi est-ce que ça…
La crème solaire à 5 euros recommandée par les laboratoires pharmaceutiques
À la recherche de crème solaire parfaite? Eh bien, cher lecteur, nous avons quelques propositions très intéressantes. Si ce que vous recherchez c’est un effet bonne mine et protéger votre…
Ce sont les shorts tendance du printemps 2024 : soit on les aime, soit on les déteste
Il est temps de penser à looks d’été. Vous savez, de nos jours, la mi-temps dure beaucoup plus courte qu’on ne le pense et le printemps est devenu une période…
Comment améliorer votre relation avec votre mère
Dans les consultations de thérapie psychologique, la mauvaise relation avec le parent est l’une des consultations les plus répétées. Un expert explique si cela peut être surmonté. Dans le film…
Pourquoi la thyroïde affecte votre humeur
De nombreuses fonctions du corps sont contrôlées par les hormones. Le bon fonctionnement du corps et de l’esprit dépend de votre santé, car elle influencer le cerveau, la gestion émotionnelle…
Pourquoi n’arrêtes-tu pas de regarder les réseaux sociaux de ton ex
Après une rupture, la tentation de bavarder encore sur les réseaux de son ex peut devenir irrésistible. Mais voir ce qu’il fait et avec qui peut vous blesser davantage et…
Pourquoi se peser chaque jour fait prendre du poids
Enol Sierra, diplômé en sciences de l’exercice, propose de mettre l’accent sur la condition physique et d’éliminer la vision centrée sur le poids. Établir de saines habitudes de vie Il…
Le Japon pour débutants : 10 conseils pour visiter Tokyo
dix Les Onigiris sont une bouée de sauvetage. Le Japon regorge de distributeurs automatiques. Cela rend très facile l’obtention d’une bouteille d’eau (ou d’une étrange boisson gazeuse à défaut). Mais…
J’utilise ce rouge à lèvres pulpeux depuis un mois et je l’adore.
Les rouges à lèvres à effet repulpant sont une réalité. De plus en plus d’entreprises misent sur ce type de finition, soit simplement par du gloss, soit avec un peu…
Les meilleures idées de décoration durable de Casa Decor
Du remplacement de l’herbe par des matériaux recyclés à la récupération de pièces en céramique : ces tendances déco nous connectent à la planète. Ángeles Gutiérrez Suárez était une femme…
Les trois mots clés qui vous aident à surmonter l’anxiété
En vous demandant « et si ? Vous entrevoirez toutes les possibilités pour surmonter la situation qui vous inquiète tant et pas seulement le résultat défaitiste qu’anticipe votre anxiété. Il…
La clé pour gagner de la masse musculaire à 50 ans
Les étirements peuvent être presque aussi importants que l’entraînement en force pour gagner de la masse musculaire, surtout après 50 ans. C’est très important à tout moment de la vie,…
Les vestes à franges originales avec lesquelles vous aurez un look spectaculaire ce printemps
Le street style l’a fait progresser au cours des dernières fashion week et maintenant les marques le confirment. La tendance cow-girl Il est arrivé en trombe ce printemps. Il faut…
La signification du tatouage viral porté par les célébrités
Les petits tatouages sont devenus très populaires, surtout parmi les filles de la génération Z. Ils sont esthétiquement beaux et faciles à camoufler si, le cas échéant, vous vous en…
Pourquoi tu dors pire après 50 ans
Une fois atteint l’âge mûr, la capacité de l’organisme à réguler le rythme circadien et la synthèse d’hormones telles que la mélatonine et le cortisol diminue. Il faut bien dormir….