Cinq astuces d’experts pour avoir des cheveux sains

Avec l’arrivée du printemps,
Nos expériences de cheveux changent En raison de l’augmentation de l’humidité, de l’exposition au soleil et des variations de température. Pour le garder en bonne santé, brillant et sans dégâts, il est essentiel d’adopter une routine capillaire adéquate.

Nous avons parlé à certains experts pour nous dire ce que c’est
La routine parfaite Pour regarder Pelazo ce printemps. Nous vous conseillons également des produits idéaux pour transporter cette routine et avoir des cheveux plus sains et plus nourris.

Les meilleurs conseils et produits pour avoir des cheveux sains au printemps

1. Avoir une bonne hydratation capillaire

Le climat de printemps peut provoquer des frisottis et une sécheresse dans les cheveux. Pour éviter cela, il intègre des hydratants une ou deux fois par semaine. Il est important de rechercher des formules avec des ingrédients tels que
Huile d’argan, beurre karité ou acide hyaluroniquequi aident à conserver l’humidité et à éviter les frisottis.

Par conséquent, «les conditionneurs et les masques avec des lipides, des céramides et des protéines
Ils aident à maintenir l’hydratation et à améliorer l’élasticité des cheveuxsoit. De même, l’expert souligne que l’utilisation fréquente des sécheuses et des plaques, dégrade la kératine, modifiant la cuticule capillaire et favorisant la fragilité. La solution passe par l’application de protecteurs thermiques pour réduire les dommages thermiques », dit-il
Ignacio Sevilla, directeur médical de Svenson.

2. Ne négligez pas le cuir chevelu

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Un cuir chevelu sain est la clé de cheveux forts et beaux. Au printemps, il est courant que l’excès de pollen et de l’humidité provoque des irritations ou des démangeaisons.
Appliquer des cheveux exfoliants une fois par mois pour éliminer les impuretés et favorise la circulation sanguine avec des massages lors de l’application du shampooing.

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«Le brossage agressif brise la fibre pileuse et endommage la cuticule, donc elle est recommandée
L’utilisation du peigne avec des dents larges ou des brosses à poils doux Pour minimiser la rupture et stimuler la microcirculation sanguine, favoriser l’oxygénation et la contribution des nutriments essentiels à la croissance des cheveux », explique Ignacio Sevilla.

3. Ajustez votre routine de lavage

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Au printemps, les cheveux ont tendance à se salir plus rapidement en raison de la transpiration et de la pollution. Cependant,
Le laver en excès peut éliminer les huiles naturelles qui le protègent. La clé est de trouver l’équilibre: utilisez des shampooings doux au sulfate et, si vous sentez que vos cheveux graissent rapidement, opte pour un shampooing sec entre le lavage. Il est également important de présenter dans la routine
Produits Anticaída qui améliorent le statut de cheveux.

4. Coupez régulièrement les conseils

Les conseils ouverts et endommagés peuvent ruiner l’apparence de vos cheveux. Pour l’éviter, une coupe une coupe toutes les six à huit semaines. Cela élimine non seulement le
cheveux cassantsmais aide également à devenir plus sain et plus fort. De plus, le printemps est le moment idéal pour rafraîchir votre look avec un nouveau style.

5. supplémentation pour renforcer les cheveux

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La supplémentation est parfaite pour améliorer l’état des cheveux. Bien que le fait d’avoir une vie saine avec de la bonne nourriture soit une priorité; Il est vrai que ces types de vitamines aident
Renforcez la bonne condition capillaire. Ils aident généralement la pigmentation des cheveux et de la peau.