Comment améliorer l’élasticité de la peau
Par JOURNÉE NOIRE / Shutterstock.com
La perte d’élasticité de la peau fait partie du processus de vieillissement, mais elle peut également être accentuée par certains facteurs environnementaux et liés au mode de vie. D’un autre côté, avoir une routine de soins de qualité et protéger votre peau de certains facteurs de stress peut contribuer à améliorer l’élasticité de la peau et à ralentir sa perte. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur ce qu’est l’élasticité de la peau, pourquoi c’est important et comment améliorer l’élasticité de la peau.
Qu’est-ce que l’élasticité de la peau et pourquoi est-ce important ?
L’élasticité de la peau fait référence à la capacité de votre peau à « rebondir » après un contact ou une expression faciale. L’élasticité de la peau est ce qui donne à notre peau une apparence rebondie, tendue et jeune, et elle aide à empêcher les rides dynamiques de devenir permanentes. Collagène et élastine sont les deux principaux composés qui aident à créer l’élasticité de la peau.
Malheureusement, nous perdons du collagène et de l’élastine à partir de la vingtaine, et cette perte s’accélère considérablement après la ménopause. Cette perte d’élasticité est également accélérée par des facteurs environnementaux, notamment l’exposition aux rayons UV, le tabagisme, la pollution et une mauvaise alimentation. Heureusement, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour améliorer l’élasticité de votre peau.
Comment améliorer l’élasticité de la peau
Buvez suffisamment d’eau.
Si vous êtes déshydraté, votre peau ne rebondira pas aussi rapidement même si vous faites tout le reste de cette liste. Il est donc extrêmement important de rester hydraté. La plupart des gens ont besoin d’environ trois à quatre litres d’eau par jour, en fonction des besoins individuels et de la quantité de transpiration. Essayez de limiter la consommation de boissons qui peuvent avoir un effet déshydratant, comme la caféine et l’alcool.
Portez un écran solaire.
Porter un écran solaire tous les jours est l’une des choses les plus efficaces que vous puissiez faire pour améliorer l’élasticité de la peau. Vous devriez appliquer un crème solaire de haute qualité d’au moins SPF sur toute la peau exposée – pas seulement votre visage mais aussi vos oreilles, votre cou et votre poitrine. Faites-le tous les jours, même si vous êtes simplement assis à l’intérieur, car les rayons UV peuvent pénétrer dans les fenêtres.
Utilisez un rétinol.
Rétinol et rétinoïde crèmes raffermissantes pour la peau aident à encourager la production de cellules cutanées et à renforcer les couches de collagène et d’élastine de votre peau, ce qui en fait un puissant produit de soin anti-âge. Il est préférable d’appliquer les rétinols le soir car ils peuvent rendre votre peau plus sensible au soleil. Vous devez également faire très attention à porter un écran solaire pendant la journée lorsque vous utilisez un rétinoïde.
Choisissez un produit peptidique.
Bien que les peptides n’aient pas été étudiés de manière aussi approfondie que les rétinols, certaines preuves suggèrent qu’ils peuvent contribuer à améliorer l’élasticité de la peau. En effet, les peptides contiennent les éléments constitutifs des protéines, ce qui encourage la peau à produire du collagène. Essayez nos gouttes Lancer Skincare Triple Peptide si vous souhaitez les intégrer à votre routine de soins de la peau !
Incorporer un sérum hydratant.
Les sérums hydratants riches en ingrédients comme l’acide hyaluronique attirent l’eau vers votre peau, ce qui l’aide à paraître rebondie. Les sérums d’acide hyaluronique hydratent votre peau de l’extérieur vers l’intérieur, tandis que l’eau potable l’hydrate de l’intérieur, créant ainsi une combinaison puissante qui soutient l’élasticité de la peau. Si vous vous demandez « Pourquoi ma peau est-elle si sèche même lorsque j’hydrate», ne pas utiliser de sérum hydratant pourrait être la solution !
Exfoliez votre peau.
Les sérums et masques exfoliants aident à éliminer les cellules mortes de la peau et favorisent la production de nouvelles, favorisant ainsi un teint plus jeune et améliorant l’élasticité de la peau. En fait, nous pensons que l’exfoliation de la peau est si essentielle que nous en avons fait la première partie de notre Méthode Lancer. Routine de soin en 3 étapes! Vous pouvez également essayer notre primé Peeling acide au caviar et au citron vert si vous souhaitez une expérience d’exfoliation plus puissante.
Dormez suffisamment.
Votre peau se répare pendant que vous dormez, c’est pourquoi un bon sommeil est absolument essentiel pour améliorer l’élasticité de la peau. Dans la mesure du possible, vous devriez dormir au moins sept à neuf heures de sommeil profond par nuit. Adopter de bonnes habitudes de sommeil, comme éviter les écrans deux heures avant le coucher, contribuera à un meilleur sommeil.
Envisagez un traitement en cabinet.
Si vos traitements à domicile et vos changements de mode de vie ne vous donnent pas les résultats souhaités, envisagez de réserver un traitement professionnel dans un cabinet de dermatologie comme celui du Dr Harold Lancer. Les options de traitement comprennent les peelings chimiques, les traitements au laser et la dermabrasion ; votre dermatologue travaillera avec vous pour créer un plan de traitement qui répondra à vos problèmes d’élasticité de la peau.
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Chez Lancer Skincare, nous avons formulé de nombreux produits pour aider à maintenir et à améliorer l’élasticité de la peau, des hydratants nourrissants aux sérums hydratants en passant par les exfoliants lissants. Tous nos produits sont accompagnés d’une garantie de remboursement de 30 jours afin que vous puissiez acheter des soins de la peau en ligne en toute confiance, et beaucoup sont disponibles en format mini. kits de voyage pour les soins de la peau qui sont parfaits pour l’échantillonnage. Nos produits sont également expédiés gratuitement dans la zone continentale des États-Unis, sans minimum de commande requis. Commandez Lancer Skincare pour commencer à améliorer l’élasticité de votre peau dès aujourd’hui !
