Comment apaiser la peau irritée autour de mes yeux

Par Alona Siniehina / Shutterstock.com

La peau autour de nos yeux est très sensible, et elle est très vulnérable aux démangeaisons, aux rougeurs et aux irritations – parfois sans cause, apparemment. Si vous luttez contre l’enflure, les démangeaisons et l’inflammation, voici huit choses que vous pouvez faire pour apaiser la peau irritée autour de vos yeux :

Laver le contour des yeux.

Pour commencer, retirez tous les contacts que vous portez et retirez délicatement tout écran solaire ou produit cosmétique à l’aide d’un démaquillant. Veillez à ne pas frotter ou tirer trop fort sur la peau du contour des yeux car elle est déjà délicate et irritée. Faites suivre d’un lait doux ou d’une crème nettoyante pour éliminer les dernières traces de irritants potentiels. Gardez les yeux fermés pendant tout ce processus pour ne pas vous mettre de produit dans les yeux !

Appliquez un sérum contour des yeux apaisant.

Une fois votre peau propre, vous souhaitez appliquer produits de soin pour peau rouge irritée, idéalement une crème pour les yeux spécialement formulée pour la zone délicate des yeux. Prenez une petite quantité de produit et frottez ou tapotez doucement autour de vos yeux du bout des doigts, en faisant attention de ne pas en mettre dans l’œil lui-même. Assurez-vous que tout le produit est absorbé avant de passer au reste de votre routine de soins de la peau.

Évitez les irritants potentiels.

Lorsque vous avez la peau irritée autour des yeux, il est important d’éviter les choses qui pourraient aggraver la situation. Cela signifie éviter l’utilisation de maquillage pour les yeux, y compris l’eye-liner, le fard à paupières et le mascara. Si vous portez des contacts, envisagez de passer aux lunettes pendant au moins quelques jours pour voir si cela atténue vos symptômes. Et si vous portez un écran solaire chimique, vous voudrez peut-être passer à un écran minéral. Les filtres UV chimiques sont plus agréables à porter, mais ils sont connus pour irriter le contour des yeux chez certaines personnes.

Protéger de l’exposition au soleil.

En parlant de crème solaire, vous devez être extrêmement vigilant quant à la protection de la peau irritée contre l’exposition au soleil. Portez une qualité crème solaire anti-âge avec une protection d’au moins SPF 30 et, idéalement, supérieure. Renouvelez-en toutes les deux heures, surtout lorsque vous êtes dehors, dans l’eau et/ou que vous transpirez. Cherchez de l’ombre lorsque cela est possible et portez un chapeau de soleil à larges bords pour protéger encore plus votre visage. Vous devriez également porter de grandes lunettes de soleil polarisées pour protéger vos yeux et réduire la fatigue causée par l’éblouissement.

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Essayez des compresses froides ou chaudes.

Poser des débarbouillettes imbibées d’eau chaude ou froide sur vos yeux irrités peut être utile pour les apaiser. Les compresses froides sont efficaces pour le gonflement, c’est pourquoi elles sont également l’un de nos traitements préférés pour comment se débarrasser rapidement des yeux gonflés. Pendant ce temps, des compresses chaudes sont apaisantes pour les yeux endoloris et fatigués qui sont desséchés ou croustillants. Certaines personnes aiment aussi alterner entre les deux afin de bénéficier des bienfaits de la thérapie par le chaud et le froid.

Utilisez un humidificateur pour peau sèche.

Si vous vivez dans un climat sec, le manque d’humidité dans l’air peut contribuer à l’irritation autour de vos yeux. Les humidificateurs sont utiles pour traiter cela car ils remettent de l’humidité dans l’air, apaisant votre peau sans même la toucher. Essayez d’acheter un petit humidificateur pour votre chambre et faites-le fonctionner pendant que vous dormez pour voir si cela apaise votre peau.

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Traiter les causes sous-jacentes.

Il existe de nombreuses causes sous-jacentes potentielles d’irritation de la peau autour des yeux, notamment les allergies, l’eczéma et la dermatite. Dans ces cas, il est important de traiter les causes sous-jacentes ; sinon, des symptômes tels qu’une peau irritée continueront de se produire. Si la suppression des irritants potentiels de votre routine cosmétique n’a pas atténué l’irritation, commencez à explorer d’autres causes possibles qui pourraient être le véritable coupable derrière vos yeux irrités.

Consultez un médecin si nécessaire.

Si vous pensez que la peau irritée autour de vos yeux est due à un problème médical sous-jacent, vous devrez peut-être consulter un médecin pour le résoudre, tel que votre médecin de premier recours, un dermatologue ou un opticien. Si vous ne savez pas exactement quel est le problème, prenez rendez-vous avec votre médecin traitant et il pourra vous orienter vers le médecin approprié.

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