Comment booster votre régime de soin quotidien avec des techniques de massage simples
Pour beaucoup, le massage facial est réservé au spa ou au salon, trouvant rarement son chemin dans notre propre salle de bain.
Bien que je sois incroyablement sélectif sur les produits que j'utilise, en choisissant ceux qui sont adaptés aux besoins uniques de ma peau, je suis loin d'être aussi sélectif sur la façon dont je les applique.
Autrement dit, jusqu'à présent! Depuis que j'ai parlé à la belle Paola Bassanese de Energya, je suis déterminé à incorporer quelques techniques simples dans mon régime quotidien pour aider à augmenter les effets de mes produits Pai bien-aimés.
Lisez les meilleurs conseils de Paola pour améliorer votre régime de soins de la peau dans son article invité:
Pourquoi devriez-vous intégrer le massage facial dans votre routine de soins de la peau au quotidien?
Notre peau est un organe vivant et respirant, nous devons donc la nourrir, en prendre soin et la protéger.
Bien que les produits puissent aider à protéger et à prendre soin de la peau, le rôle de l'auto-massage ne doit pas être sous-estimé, car il nous aide à absorber les ingrédients de nos soins et à améliorer la texture de la peau.
Chaque type de peau a ses propres besoins, alors examinons-les individuellement.
Peau sujette à défaut
La peau sujette aux imperfections a besoin d'un nettoyage doux et de produits légers qui ne laissent pas de résidus gras. Certaines huiles naturelles peuvent être appliquées sur ce type de peau car elles aident à rééquilibrer la production de sébum.
La meilleure technique de massage à utiliser est drainage lymphatique manuel (voir un tutoriel vidéo ici).
La clé est d'utiliser une pression douce dans un mouvement de «natation», c'est-à-dire de dessiner de petits cercles sur la peau. L'idée est d'aider à éliminer toute accumulation de bactéries et de sébum.
Peau sensible
La peau sensible nécessite également des produits doux et des techniques de massage qui n'irritent pas. Les points de pression et les coups de pinceau légers sont idéaux, tandis que le frottement et l'exfoliation dure ne sont pas recommandés.
Un auto-massage naturel lifting est bon pour les peaux sensibles (voici un petit tutoriel vidéo).
Un tapotement doux du bout des doigts garantit que les produits pénètrent dans la peau sans provoquer de rougeur. Cela aidera également avec les poussées d'eczéma ou de psoriasis.
Peau mature
Les peaux matures peuvent ne pas obtenir autant de couverture dans les magazines de beauté que les peaux jeunes, mais les plus de 35 ans savent ce qu'elles veulent en matière de soins de la peau.
Prendre soin d'une peau mature est simplement une question de discipline: exfolier, avoir des soins du visage réguliers et utiliser quotidiennement des techniques d'auto-massage pour «défier» la peau pour l'empêcher de se relâcher.
La clé d'un look jeune est de cibler la ligne de la mâchoire dans votre routine quotidienne de soins de la peau avec un auto-massage (voici un tutoriel vidéo)
Pour tous les types de peau, vous pouvez utiliser ce massage du visage simple à la maison en utilisant Pai Skincare des produits.
