Comment bronzer plus rapidement tout en restant en sécurité : 10 conseils faciles à suivre
Existe-t-il des moyens sûrs de bronzer au soleil ?
Malheureusement, il n’existe pas de bronzage sûr. En fait, un bronzage n’est en fait que la réponse de votre corps à une blessure. « L’exposition au soleil provoque des changements au niveau de l’ADN des cellules de la peau, incitant les cellules qui produisent des pigments à augmenter leur production de mélanine », explique Ted Lain, M.D.., un dermatologue certifié.
« La mélanine est ensuite transférée aux cellules de la peau pour agir comme un parapluie sur l’ADN. Par conséquent, étant donné qu’un bronzage représente des dommages à votre ADN, comment un bronzage pourrait-il être sans danger ? »
Il explique également que plus vous vous exposez au soleil, plus vous pouvez en subir les conséquences négatives. « L’accumulation des dommages causés par le soleil entraîne des anomalies pigmentaires de la peau, soit comme points noirs ou des taches blanches », explique le Dr Lain. « Les rides et ridules se développent rapidement, puis le relâchement cutané et enfin les pré-cancers et les cancers de la peau. »
Dois-je essayer le bronzage intérieur ?
Le bronzage artificiel est un grand non ! Selon le Académie américaine de dermatologie (AAD), le bronzage artificiel peut augmenter le risque de développer les deux types de cancer de la peau les plus courants – le carcinome épidermoïde de 58 % et le carcinome basocellulaire de 24 %. L’utilisation d’un lit de bronzage avant l’âge de 20 ans peut augmenter le risque de développer un mélanome de 47 % et le risque augmente à chaque utilisation.
Si vous avez déjà bronzé via des lits de bronzage, la bonne nouvelle est que l’arrêt de ce comportement peut en fait réparer une partie des dégâts. Selon l’AAD, une fois que vous arrêtez le bronzage artificiel, votre corps peut commencer à réparer certains des dommages causés par les rayons UV.
Dois-je essayer un spray bronzant ?
Un autobronzant est un excellent moyen d’obtenir un éclat ensoleillé sans vous exposer aux dommages causés par le soleil. En règle générale, un bronzage par pulvérisation durera une semaine à 10 jours. Contrairement à un lit de bronzage, vous pouvez vous faire bronzer aussi souvent que vous le souhaitez sans endommager votre peau. La préparation de la peau est très importante avant tout type de bronzage par pulvérisation ou autobronzant. Selon Sophie Evans, l’experte en finition de la peau de St. Tropez, vous devriez exfolier, épiler ou vous raser quelques jours avant votre bronzage pour éviter les taches et les follicules pileux foncés. Parallèlement à cela, hydratez la peau avec une crème hydratante sans huile et concentrez-vous sur les zones très sèches comme les genoux et les coudes.
Alors qu’un bronzage par pulvérisation est appliqué par une machine ou une personne, l’autobronzant est auto-appliqué. L’autobronzant est un autre excellent moyen de donner à votre peau un éclat bronzé sans développer de signes précoces de vieillissement ou de cancer de la peau, selon l’AAD. L’avantage de l’autobronzant est que vous pouvez l’utiliser toute l’année ou au besoin. Avec la bonne application, vous pouvez facilement éviter les traînéesdes taches et des tons orangés pour obtenir un bronzage qui donne l’impression que vous avez passé des heures au soleil à le perfectionner.
Comment bronzer plus vite
Essayez une mousse autobronzante express
Si vous cherchez un moyen rapide et sûr d’obtenir un bronzage, ne cherchez pas plus loin que l’autobronzant. « Les autobronzants à développement plus rapide vous permettent d’appliquer et de rincer en aussi peu qu’une heure », partage Evans. « Cependant, ils ont tous besoin de huit heures avant que votre pleine profondeur de couleur ne soit atteinte. »
Toute formule express l’indiquera sur la bouteille. Alors qu’une mousse autobronzante ordinaire prendra six à huit heures pour se développer, une formule express peut fonctionner en aussi peu qu’une heure. Evans recommande le St.Tropez Express Mousse Bronzante, qui vous permet de personnaliser l’intensité de votre bronzage en fonction du temps que vous attendez pour vous doucher. « Laissez-le pendant une heure pour un bronzage clair, deux pour un bronzage moyen et trois pour votre bronzage le plus foncé. »
