Comment éviter les mauvaises odeurs de pieds en été

Le moment est venu de terminer la journée par une promenade sur la plage. Pour profiter de la compagnie de vos proches. Pour se déchausser et sentir comment les vagues et leur fraîcheur caressent vos pieds. Alors vous enlevez vos baskets et courez vers le rivage sans attendre personne. Tout pour cacher le effluvium, pas du tout agréable, que dégagent vos pieds. Ce problème peut accabler ceux qui en souffrent, mais il a une solution.

En réalité, cette mauvaise odeur vous accompagne tout au long de l’année, mais elle devient beaucoup plus perceptible avec l’arrivée de l’été. La raison en est qu’il fait plus chaud, donc le corps transpire pour se refroidir. Comme l’explique le Dr Mohammed F. Sacoor, spécialiste en dermatologie, « le terme médical pour désigner la sueur malodorante est la bromohidrose, un problème qui s’accentue lorsqu’il survient. transpiration excessive dans les pieds et cela, en plus, augmente le risque d’infections.

Gardez vos pieds au sec pour éviter les bactéries responsables des odeurs.

Dans une plus ou moins grande mesure, les pieds de tout le monde sentent mauvais. Une mauvaise odeur qui s’accentue si l’on transpire excessivement, soit après l’effort, lorsqu’il fait très chaud ou parce que l’on porte des chaussures qui ne respirent pas. Les glandes sudoripares que le corps utilise pour se rafraîchir sont très abondantes, outre les aisselles et la paume des mains, ainsi que sur la plante des pieds. Mais ce n’est pas la transpiration qui sent, mais les acides produits par les bactéries qui se nourrissent de cette sueur.

Les bactéries aiment l’humidité. Et peu importe si son origine est une transpiration abondante – elle porte aussi un nom clinique, hyperhidrose plantaire – ou un sol humide. Par conséquent, ne pas porter de tongs lorsque vous utilisez les douches de votre salle de sport est une erreur. Vos pieds deviendront un endroit idéal pour la croissance de multitude d’espèces bactériennescomme l’a révélé l’Institut indonésien des sciences. Cela signifie que vous ne voudrez en aucun cas enlever vos chaussures en public.

Champignons et chaussures inappropriées : autres causes de mauvaises odeurs de pieds

Mais la mauvaise odeur ne doit pas nécessairement être causée par une infection bactérienne incontrôlée – connue sous le nom de kératolyse ponctuée dans le jargon clinique. Il y a aussi des champignons qui se cachent. Surtout ceux responsables de la teigne des pieds, communément appelée pied d’athlète et qui, en plus de la plante des pieds, commence généralement dans les plis entre les orteils. Et à tout cela s’ajoute, entre autres causes possibles et comme le fait référence le Dr Sacoor, «la consommation de certains aliments et épicesde certains médicaments et de l’utilisation de certains types de chaussures et de chaussettes.

La mauvaise odeur des pieds « peut être un gros problème et générer un sentiment de honte chez ceux qui en souffrent », affectant souvent les relations et provoque un certain degré de timidité », souligne le Dr Sacoor, qui, pour illustrer l’agitation que cela peut provoquer, indique que « les personnes concernées refusent souvent d’enlever leurs chaussures, même lors des examens cliniques ».

Comment éviter les mauvaises odeurs de pieds

En cas de signes évidents d’infection bactérienne ou fongique, cas de peau qui démange ou craqueléeil est conseillé d’en parler à un spécialiste. Mais sinon, il existe une série de mesures simples qui éradiqueront cette mauvaise odeur qui émane de vos cheveux :

• Utiliser du déodorant. Le marché compte une multitude de ces produits qui, en plus d’éradiquer l’odeur désagréable, rafraîchiront vos pieds.
• lave-toi les pieds. Tous les jours. Mieux vaut utiliser un savon non parfumé, car cela augmente les risques d’irritation. Et n’oubliez pas vos ongles ou votre éponge entre vos doigts, où la saleté et les cellules mortes s’accumulent et peuvent devenir un terrain fertile pour les microbes.

• Portez des chaussures respirantes. Il est conseillé, fait allusion le Dr Sacoor, « de porter des chaussures ouvertes, en cas de sandales ». Portez également des chaussettes faites de matériaux qui absorbent l’humidité, comme le coton ou la laine.
• Changez de chaussures. Si vous portez quotidiennement les mêmes chaussures fermées, il est difficile pour elles de sécher complètement, ce qui provoque une accumulation d’humidité, qui sert d’appât aux bactéries. Cela ne fait pas de mal de les désinfecter de temps en temps et de changer les semelles périodiquement.