Comment fonctionnent les couples avec une grande différence d’âge

Mick Jagger et la danseuse Melanie Hamrick ont ​​44 ans. Acteurs Catherine Zeta-Jones et Michael Douglas, un quart de siècle. Joaquin Phoenix et Rooney Mara, dix ans. Il existe de nombreux autres exemples parmi les célébrités de couples qui ils existent depuis une ou plusieurs décennies: Madonna et Akeem Morris, Viola Davis et Julius Tennon, Ellen DeGeneres et Portia de Rossi…

Ici, dans notre pays, le mariage – précisément à cause de l’âge qui les séparait – de Laura Escanes et Risto Mejide a été rendu public. L’influenceuse a commencé à sortir avec le publiciste alors qu’elle n’avait que 19 ans et lui 41. Et même si leur relation s’est finalement rompue, Escanes n’a pas hésité à avouer publiquement ce que signifiait pour elle une telle différence d’âge lorsqu’ils étaient ensemble. « On se connecte avec cette personne, mais quand il y a une telle différence d’âge tu n’es pas dans le même moment vital», a déclaré Escanes à Ricardo Moya dans le podcast Le sens de la bière. « Il a vécu infiniment plus de choses que toi. C’est une expérience que vous n’avez pas », a-t-il exprimé lors de l’épisode. « Pendant longtemps Je mets l’autre personne au-dessus de moi sans penser à ce dont j’avais besoin et sans fixer mes limites », a-t-il réfléchi sur sa propre relation, assurant qu' »il arrive un moment où cela ne vous rend pas heureux ».

Mais cette situation se retrouve-t-elle dans tous les couples présentant une différence d’âge importante ? «La société a généralement préjugés sur les intentions possibles de chaque personne au moment de démarrer un type de relation et on pense généralement que les relations avec une grande différence d’âge sont dysfonctionnelles ou malsaines, même si chaque relation est unique et l’âge ne détermine pas nécessairement le succès ou l’échec d’un couple », explique la psychologue du couple Silvia Sanz.

Les relations avec une grande différence d’âge sont-elles viables ?

Sanz considère que la différence d’âge ne doit pas être un handicap dans une relation tant que « les deux ont le même maturité émotionnelle pouvoir s’engager de la même manière et avoir une attente similaire envers l’avenir. Et il est vital que les deux personnes se retrouvent au même endroit. étape similaire de la viepartageant des objectifs et toujours sur un pied d’égalité.

«Si l’un des deux veut avoir des enfants et se stabiliser et que, d’un autre côté, l’autre membre du couple se trouve dans une étape où il a besoin d’expériences de vie différentes, des conflits peuvent surgir au sein de la relation. C’est pourquoi il est important que les deux aient la même philosophie de viequel que soit l’âge », explique l’expert. Cependant, il est également important de considérer les défis et stéréotypes potentiels auxquels ces relations peuvent être confrontées. Parce que, d’abord, la société juge ce type de relations avec plus de sévéritéce qui peut « provoquer des tensions dans la relation et affecter l’estime de soi et la qualité de vie des personnes impliquées », explique l’expert.

Le problème de la confusion entre amour et paternalisme

En revanche, il est essentiel de savoir faire la distinction entre l’amour en couple ou d’autres intérêts ou des lacunes que l’on peut tenter de combler avec ce type de relation. «Si la personne est très jeune, il faut se demander ce que l’on recherche chez une personne à plus de vingt ans d’intervalle. Peut-être que c’est expérience, soins, statut, sécurité ou d’autres qualités qui font partie d’un figure parentale. De même, nous devrions nous demander quelles lacunes une personne avec une telle différence générationnelle couvre par rapport à une personne âgée ; dynamisme, jeunesse et des opportunités que la vie ne vous a pas offertes ou que vous ne voulez pas perdre », réfléchit le psychologue.

En tout cas, Sanz ne considère pas qu’il existe une différence d’âge idéale qui marquera le succès ou l’échec d’une relation. Dans son livre SEXAMOR, la psychologue affirme que «un amour sain vit les relations comme une fin; D’un autre côté, ceux qui ne le sont pas les conçoivent comme un moyen de satisfaire des défauts personnels, comme la peur d’être seul ou d’autres raisons qui peuvent être à l’origine de relations avec une grande différence d’âge.

Conseils pour faire fonctionner une relation avec une différence d’âge

1. Communication: «Lorsqu’il existe une différence d’âge significative entre les membres d’un couple pouvant générer des conflits d’intérêts ou des façons de penser différentes, il est très important qu’ils maintiennent une bonne communication afin d’exprimer ouvertement et honnêtement leurs pensées et de parvenir à des accords où les deux  » ils sont satisfaits », conseille-t-il.
2. Empathie: Selon l’expert, l’empathie est également essentielle dans ce type de relation : « Se mettre à la place de l’autre peut aider à comprendre des approches qui peuvent être nouvelles pour l’autre membre du couple. »
3. Je respecte : Le respect est fondamental dans toutes les relations, qu’il y ait ou non une différence d’âge significative. « Chaque personne aura des points de vue différents sur les choses et il est essentiel de se comprendre de manière respectueuse », explique l’expert.
   
4. Passez du temps ensemble : Il est important de rechercher des passe-temps et des loisirs communs dont tous deux peuvent profiter, ainsi que des groupes sociaux communs dans lesquels tous deux se sentent intégrés et font partie du groupe.
5. Conserver un espace individuel : En plus du temps partagé, il est également essentiel de prendre soin de soi au niveau individuel. « Conserver des espaces individuels pour des besoins particuliers qui ne peuvent pas être partagés en couple en raison de la différence d’âge est fondamental. En plus de respecter ces espaces personnels dont vous pourrez profiter, en étant d’accord avec l’autre partie.
6. Avoir des projets communs : Il ne faut pas oublier de proposer des projets communs où tous deux se sentent satisfaits d’objectifs différents au sein de la relation et qui leur permettent de maintenir l’engagement et la motivation au sein du couple.