Comment mieux traiter votre peau en période de stress
Le stress est un fait de la vie quotidienne pour la plupart d'entre nous. Que vous ayez du mal à vous maintenir au travail ou à jongler avec un emploi à temps plein avec des obligations familiales, il ne semble jamais y avoir suffisamment d'heures dans la journée pour faire du tout.
Au moment où vous avez terminé la journée, vous avez à peine le temps de manger et de dormir, sans parler de prendre le temps de prendre soin de vous un peu. Une routine quotidienne de soins de la peau ressemble à un luxe pour lequel vous n'avez tout simplement pas le temps, mais tout ce stress finira par se manifester. Des éruptions cutanées fréquentes, des lignes d'inquiétude et un vieillissement accéléré sont des signes de stress chronique qui se manifestent dans votre peau. Si vous ne commencez pas à mieux prendre soin de votre peau, vos problèmes de peau vont devenir une source supplémentaire de stress.
Le stress affecte votre santé de plus de façons que vous ne l'imaginez. Dans cet article, vous apprendrez exactement comment le stress affecte votre peau et ce que vous pouvez faire pour garder votre peau en bonne santé. Vous apprendrez également comment créer un régime de soins anti-stress avec les produits Yon-Ka Paris.
Comment le stress affecte-t-il votre peau?
Avez-vous déjà remarqué que votre peau réagit lorsque vous vous sentez stressé? Vous rencontrez plus de poussées ou de poussées dans des affections cutanées comme l'eczéma et le psoriasis. Lorsque vous sentez que votre vie devient incontrôlable, il semble souvent que votre peau aussi. Quelle est la connexion?
Le stress est le mécanisme de défense naturel du corps. Face à une menace, le corps est inondé de produits chimiques et d'hormones en préparation pour se battre ou fuir. Malheureusement, ces produits chimiques peuvent éventuellement causer leurs propres problèmes – des problèmes comme l'inflammation. Les changements chimiques et hormonaux dans le corps peuvent également modifier la sensibilité de votre peau, ce qui rend votre peau plus sujette à certains problèmes et aggrave les problèmes de peau existants.
Karen Mallin, PysD, professeur de psychiatrie et de dermatologie à l'Université de Miami commente: "l'esprit et la peau sont connectés à de nombreux niveaux différents." Votre état mental a un impact sur votre état physique. Le stress et les émotions peuvent être exprimés neurologiquement et à travers la peau, tout comme l'anxiété peut s'exprimer à travers des symptômes physiques tels que des troubles gastro-intestinaux.
Comment créer un régime cutané anti-stress
Lorsque vous vous sentez dépassé, même les tâches les plus simples semblent monumentales. En période de stress, cependant, il devient encore plus important de prendre soin de vous et de votre peau. S'en tenir à une routine quotidienne de soins de la peau vous aidera à rester au fait des problèmes de peau sous-jacents et apportera également un sentiment de stabilité dans votre vie. Un peu de soins personnels est le moyen idéal pour commencer votre journée.
Le but de toute routine de soins de la peau est de garder votre peau saine et hydratée tout en répondant aux préoccupations individuelles de la peau comme la sécheresse et les éruptions cutanées. Les produits spécifiques que vous choisirez seront déterminés par votre type de peau, mais les éléments essentiels de toute routine quotidienne de soin sont les mêmes.
Voici quelques étapes essentielles à inclure dans votre régime quotidien de soins de la peau:
- Nettoyage – Lavez votre visage deux fois par jour (matin et soir) pour enlever le maquillage, la saleté, les débris et l'excès d'huile. Utilisez un nettoyant doux adapté à votre type de peau avec de l'eau tiède.
- Tonifiant – Appliquez du toner pour hydrater et rééquilibrer le teint de votre peau, et pour augmenter l'absorption de vos autres produits de soin.
- Hydratant – Hydratez et adoucissez votre peau deux fois par jour avec une crème hydratante adaptée à votre type de peau, en utilisant une crème hydratante plus légère pendant la journée et une crème réparatrice la nuit.
Ce sont les trois étapes les plus importantes de toute routine de soin, mais vous pouvez ajouter des étapes supplémentaires pour lutter contre les effets du stress sur votre peau si nécessaire.
Une exfoliation régulière aide à déboucher les pores en éliminant la peau morte et les débris de surface, révélant une peau plus claire et d'apparence plus jeune en dessous. Le stress déclenche la libération d'hormones qui peuvent augmenter la production d'huile dans la peau, ce qui vous rend plus sujet aux éruptions cutanées. Le choix d'un exfoliant adapté à votre type de peau aide à lutter contre les problèmes de pores obstrués pour une peau plus lisse et plus claire.
Si le stress vous laisse avec une peau très sèche, sensible ou irritée, un masque réparateur pour la peau devrait devenir un ajout hebdomadaire ou bihebdomadaire à votre régime de soins de la peau. Les bons ingrédients peuvent stimuler la circulation sanguine, restaurer l'hydratation et nettoyer en profondeur pour aider votre peau à guérir et à récupérer. Les sérums et les traitements localisés peuvent également apporter des avantages supplémentaires à votre peau stressée, au besoin.
Les meilleurs produits Yon-Ka Paris pour le stress
Les soins quotidiens sont essentiels et les produits que vous choisissez sont importants. L'utilisation de mauvais produits pour votre type de peau peut exacerber les problèmes existants et en créer de nouveaux, augmentant votre stress au lieu de le résoudre. Si vous recherchez des produits de soin de qualité en lesquels vous pouvez avoir confiance, ne cherchez pas plus loin que Yon-Ka Paris.
Yon-Ka Paris a 65 ans d'expérience dans l'industrie des soins de la peau, offrant une expérience olfactive et thérapeutique unique avec chaque produit. Bon nombre de nos produits contiennent de la Quintessence, un complexe d'huiles essentielles exclusif, ainsi que d'autres ingrédients actifs de cellules végétales luxueux. Formulés pour apporter des bienfaits spécifiques à la peau grâce à l'utilisation d'ingrédients naturels puissants, les produits Yon-Ka Paris sont parfaits pour être inclus dans toute routine de soin anti-stress.
Voici les meilleurs produits Yon-Ka Paris à inclure dans votre routine de soin anti-stress:
- Gommage Yon-Ka – Redonnez un éclat sain à votre peau avec ce peeling facial gel 4 en 1 qui offre des bienfaits exfoliants, hydratants, clarifiants et équilibrants. Comportant des extraits d'algue brune et de caroube avec de l'huile essentielle de citron vert, cette peau botanique resserre les pores et possède des propriétés apaisantes.
- Masque 103 – Resserre les pores et purifie la peau pour rétablir l'équilibre et l'éclat avec ce masque clarifiant à l'argile. Utilisé chaque semaine, ce soin décongestionne et oxygène le teint des peaux normales à grasses, aidant à prévenir les points noirs et l'accumulation d'impuretés en absorbant l'excès d'huile. Lorsqu'il est utilisé pendant la nuit comme traitement localisé, ce masque peut également être utilisé pour rétrécir et guérir les poussées. Masque 105 est également disponible pour purifier les peaux sèches ou sensibles.
- Elixir Vital – Anciennement connu sous le nom de Serum Vital, cet élixir correctif revitalise et reminéralise la peau fatiguée, fatiguée et endommagée pour diminuer l'apparence des ridules et des rides. Doté d'un mélange restructurant de bourgeons de hêtre et de peptides de soja, cet élixir anti-rides riche en vitamines offre une action hydratante intense pour guérir la peau endommagée par tout, de la fatigue et du stress aux changements hormonaux et à une exposition excessive au soleil.
- Crème Mains – En cette période de stress et d'incertitude, le lavage des mains est devenu plus important que jamais. Bien qu'essentielle pour la santé et la sécurité, le lavage fréquent des mains assèche les mains – cette crème réparatrice pour les mains réconforte et hydrate la peau sèche et rugueuse.
Les soins personnels sont importants pour votre santé mentale et votre bien-être, mais ils sont également bons pour votre peau. Prendre le temps d'élaborer et de mettre en œuvre une routine régulière de soins de la peau aidera votre peau à se sentir et à se sentir mieux chaque jour. Donnez un coup de fouet à votre stress tout en donnant un coup de pouce à votre peau en utilisant un kit de spa à domicile Yon-Ka Paris pour soulager le stress, l'hydratation ou la relaxation en plus de votre routine quotidienne de soins de la peau.
