Comment récupérer facilement la libido

La libido apporte bien des joies mais aussi bien des maux de tête. Ce dernier, plutôt, son absence. De plus, il ne vous prévient pas quand il va disparaître, juste un jour il n’est plus là et cela vous complique la vie. Et cela, même si l’on a déjà intériorisé que quand ça vient, ça s’en va et rien ne se passe. Oui, il ne se passe rien mais vous craignez de ne pas avoir de désir sexuel (parfois). Et c’est alors qu’il faudrait remédier à la baisse de libido.

C’est ce que met en garde la pharmacienne Marta Masi, qui sait clairement quand il faut prendre des mesures concernant la libido : « Quand au moment des rapports sexuels il n’y a ni appétit ni plaisir et cela signifie une pression supplémentaire dans notre vie quotidienne, ce qui pourrait impliquer, dans de nombreux cas, un engagement ou un conflit sentimental tant chez le partenaire qu’en soi-même.

Pourquoi la libido peut diminuer

La première chose que vous vous demandez lorsqu’un manque de désir sexuel survient est pourquoi vous n’en avez pas envie. Au début, on ressent un certain fardeau et un certain inconfort dû à ce manque d’appétit, et c’est ensuite que l’on commence à se remettre en question. Erreur, car il y a de nombreuses raisons et cela ne doit pas nécessairement être lié à votre partenaire ou à ce que vous ressentez à son sujet ou au fait que vous traversez un mauvais moment de la vie.

L’une des causes de la diminution du désir est la ménopause : « La libido pendant la ménopause chute en raison de la diminution hormonale de la testostérone. A cela s’ajoute également une diminution de l’hydratation des muqueuses vaginales et vulvaires due à la baisse des œstrogènes. Tout cela ensemble affecte la libido », explique Masi.

Mais ce n’est pas le seul motif. «En dehors de la période de ménopause, cela arrive aussi à femmes fertiles prenant des contraceptifs oraux (ACOS) et femmes de mauvaise humeur. De nombreux médicaments de ce type ont pour effet secondaire une diminution notable de la libido », ajoute-t-il.

Qu’est ce que l’on peut faire

Heureusement, la baisse de libido a un remède. L’une des solutions proposées par Marta Masi sont des compléments alimentaires contenant certains ingrédients aphrodisiaques qui renforcent naturellement le désir sexuel.

Un exemple d’entre eux est celui que la même société pharmaceutique a formulé, Désir de femme. C’est un complément alimentaire présenté en boîte de 60 gélules. Chacun d’eux est composé de :

• L-arginine : acide aminé qui a un effet stimulant et vasodilatateur.
• Hématome: améliore le désir sexuel, est énergisant, atténue les effets du stress et favorise la circulation dans la région pelvienne.
• L-Ornithine : acide aminé non essentiel, qui aide à la récupération musculaire.
• Gattilier : anti-inflammatoire et modulateur de l’humeur.
• Chardon: utile dans la dysfonction sexuelle, tant chez les hommes que chez les femmes.
• Damiane : tonifiant, contribue au bon appétit sexuel.
• Gingko biloba : avec une action neuroprotectrice, vasodilatatrice, antioxydante et anti-inflammatoire. Il a un effet positif sur la fonction sexuelle chez les femmes ménopausées.
• L-Citrulline : acide aminé non essentiel. Augmente la synthèse de L-arginine, la production d’oxyde nitrique et les performances physiques.
• Ginseng: plante adaptogène qui aide à réduire le stress et l’anxiété. De plus, il a une action anti-inflammatoire et vasodilatatrice.
• L-carnitine : Il possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Il intervient dans le métabolisme énergétique des graisses.
• Niacine (vitamine B3) : vitamine hydrosoluble ayant une action sur le système nerveux central et le système circulatoire.
• Pépin de raisin: Puissant antioxydant contre les radicaux libres. Il exerce une action protectrice sur les vaisseaux sanguins.
• Zinc: Il contribue au bon fonctionnement du système immunitaire, améliore la santé des cheveux, de la peau et des ongles ainsi que la fertilité.
• Lycopène : Il a une action antioxydante et une protection cardiovasculaire.
• Acide pantothénique (vitamine B5) : a une action antioxydante et participe à la production d’hormones sexuelles. De plus, la vitamine B5 aide à réguler la sérotonine.
• Vitamine B6 : vitamine hydrosoluble ayant une action sur le système nerveux central, le système immunitaire et participe à la régulation de l’activité hormonale.

«J’ai décidé d’inclure ces ingrédients et pas d’autres, notamment en raison de leur puissance et de leurs effets notables, notamment la maca, la damiana, le ginseng et le ginkgo biloba. « Tous travaillent en synergie et sont des extraits de plantes qui agissent sur la dysfonction sexuelle féminine », explique l’expert à propos de la formulation de ce nouveau complément alimentaire.

Comment prendre

Marta Masi recommande de prendre deux comprimés chaque matin pendant trois mois maximum. Il est indiqué pour femmes: «Nous avons créé ce produit car il y avait une vraie demande pour un outil destiné aux femmes. Dans le cas des hommes, il existe des médicaments et des outils plus connus, mais pour les femmes, il s’agit d’un problème plus modeste et avec moins de solutions pour y remédier, ce qui nous a semblé injuste et inégal », explique Masi.

Il ne contient ni gluten ni lactose.

Pour qui ce n’est pas indiqué

«Son utilisation est déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement. Si des médicaments sont pris antidépresseurs, anticoagulants ou antiplaquettairesIl est préférable de consulter d’abord un spécialiste. Déconseillé chez les patients présentant un risque cardiovasculaire ou chez les personnes présentant des problèmes d’hypertension artérielle », prévient le pharmacien.