Comment se débarrasser des brûlures de glace

Qu’est-ce qui cause les brûlures de glace?

Mettre de la glace ou quoi que ce soit de gelé sur votre peau pendant une période prolongée (plusieurs minutes) provoque des engelures. Les cristaux de glace se développent dans les cellules de votre peau car la température froide limite le flux sanguin dans la zone touchée. Cela épuise l’apport d’oxygène dans les tissus environnants et entraîne de graves dommages à la peau et aux tissus sous-jacents, provoquant ainsi une brûlure de glace. Dans ce cas, la seule solution est de consulter immédiatement un médecin.

Certains des facteurs qui mènent aux brûlures de glace sont :

• Exposition à long terme à des températures glaciales.
• Exposition aux vents froids et aux hautes altitudes.
• Participer aux activités hivernales.

Les sans-abri vivant dans des régions très froides sont particulièrement sujettes aux brûlures de glace.

Mais comment pouvez-vous confirmer que vous avez une brûlure de glace ? Pour comprendre cela, vous devez connaître les symptômes des brûlures de glace à surveiller. Découvrez-les ci-dessous.

Quels sont les symptômes d’une brûlure de glace ?

Les symptômes d’une brûlure de glace comprennent :

• Engourdissement
• Sensation de picotement
• Démangeaisons
• Douleur
• Décoloration de la peau
• Cloques
• Réaction cutanée dure ou cireuse

Vous vous demandez comment un médecin diagnostique les brûlures de glace ? Découvrez ci-dessous.

Comment les brûlures de glace sont-elles diagnostiquées ?

Si votre peau reste pâle/blanche, froide et ferme même après avoir retiré l’objet froid, ou si elle est engourdie et ne retrouve pas sa couleur même après s’être réchauffée, il peut s’agir d’une brûlure de glace. Consultez un médecin qui déterminera la gravité de la brûlure et vous prescrira le traitement approprié.

Apprenez qui est à risque de brûlures de glace dans la section suivante.

Qui est à risque d’avoir une brûlure de glace?

N’importe qui peut avoir une brûlure de glace, mais certaines personnes sont plus à risque. Par exemple:

• Les personnes atteintes de maladies telles que le diabète, les maladies vasculaires périphériques et neuropathie périphérique^je XAffection caractérisée par une faiblesse et des douleurs dues à des lésions nerveuses dans les mains ou les pieds dues au diabète, à des blessures ou à toute infection. seraient plus à risque d’engelures et de brûlures par la glace (1), (2).
• Les jeunes enfants et les personnes âgées sont particulièrement vulnérables aux brûlures de glace en raison de leur peau fine et fragile.
• Les personnes qui ont l’habitude de fumer sont vulnérables aux engelures et aux brûlures de glace (2), (3).

Procéder aux premiers soins immédiatement après avoir été brûlé par la glace peut aider votre blessure à bien guérir. Apprenez-en plus dans la section suivante.

Comment traite-t-on les brûlures de glace?

La plupart des brûlures de glace peuvent être traitées à la maison. Cependant, vous devez prendre quelques mesures pour éviter des dommages plus importants dus aux brûlures de glace. Voici ce que vous pouvez faire (4) :

1. Retirez l’élément causant des blessures.
2. Retirer les vêtements mouillés.
3. Évitez de toucher la zone touchée pour éviter d’autres dommages.
4. Prenez un analgésique en vente libre.
5. Des compresses chaudes ou des couvertures peuvent être utilisées pour vous aider à vous détendre. Évitez de frotter la zone blessée ou d’appliquer de la chaleur directe car la zone sera engourdie et peut brûler rapidement.
6. Placer la zone affectée dans un bain d’eau tiède (37–39°C) pendant 30 min à 1 heure.
7. Si la peau est encore froide, continuez le trempage à l’eau tiède.
8. Retirez les débris indésirables de la peau affectée.
9. Appliquez une pommade apaisante, comme l’aloe vera.
10. Protégez la zone de peau brûlée avec un pansement.
11. Buvez beaucoup d’eau pour éviter la déshydratation.

Selon l’état de la plaie, vous devrez peut-être utiliser des analgésiques chimiques, des onguents antibiotiques et des bandages.

Si la brûlure de glace ne guérit pas après un traitement à domicile, consultez un médecin pour un diagnostic et un traitement plus approfondis.

Consultez également un médecin si la brûlure de glace commence à avoir l’air infectée. Le médecin peut prescrire des antibiotiques pour le traiter (4).

Pour les plaies de gelures sévères, thrombolytique^je XUne thérapie qui dissout les caillots sanguins à haut risque et améliore la circulation sanguine pour prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. /prostacycline^je XUne hormone circulante libérée par les poumons dans la circulation artérielle (flux sanguin vers le cœur) pour maintenir une pression artérielle normale. une thérapie peut être envisagée (4).

Parlons maintenant du temps qu’il faut pour qu’une brûlure de glace guérisse.

Combien de temps les brûlures de glace prennent-elles pour guérir ?

Cela dépend de la gravité de la blessure. Par exemple, les brûlures de glace normales peuvent guérir en quelques jours, mais les brûlures graves peuvent prendre des mois pour guérir complètement et peuvent nécessiter une intervention chirurgicale pour enlever la peau et les tissus morts.

C’est pourquoi il est préférable de prévenir les brûlures de glace en premier lieu. Découvrez comment procéder dans la section suivante.

Comment prévenir les brûlures de glace ?

• La meilleure façon de prévenir les brûlures de glace est de toujours porter plusieurs couches de vêtements thermiques et de vêtements chauds solides. Ceci est particulièrement important si vous faites de l’escalade sur glace, du ski ou d’autres activités similaires dans des endroits froids.
• Ne pas appliquer de compresse froide directement sur la peau. Placez un chiffon épais ou une serviette entre votre peau et la banquise.

Découvrez quand vous devriez consulter un médecin dans la section suivante.

Quand devriez-vous consulter un médecin ?

Consultez un médecin si vous présentez l’un des symptômes suivants :

• Votre peau est blanche pâle, froide et dure.
• Même après avoir été réchauffée, la peau ne retrouve pas son aspect d’origine.
• Au fur et à mesure que votre peau se réchauffe, elle reste engourdie et ne brûle ni ne picote.

En résumé

Questions fréquemment posées

Dois-je faire éclater une ampoule de brûlure de glace?

Non, vous ne devriez pas faire éclater une ampoule de brûlure de glace car elle peut s’infecter et ralentir le processus de guérison.

Pourquoi les engelures deviennent-elles noires ?

Les engelures rendent la peau noire en raison de la mort des tissus dans la zone touchée.

Combien de temps durent les engelures ?

Les engelures guérissent généralement en quelques semaines, sauf en cas de complications. La peau récupère complètement en 6 mois.

Les deux onglets suivants modifient le contenu ci-dessous.

Le Dr Somodyuti est un dermatologue certifié avec 9 ans d’expérience, spécialisé dans les problèmes de peau, de cheveux et d’ongles, la chirurgie au laser et les procédures esthétiques. Après avoir terminé son MBBS et MD DVL et DNB, elle a poursuivi en DNB Dermatologie du National Board (New Delhi) et MRCP – SCE Dermatologie, du Royal College of Physicians, Royaume-Uni. Elle a…Plus

Monomita est titulaire d’un diplôme d’études supérieures en communication de masse et production vidéo du St. Anthony’s College, Shillong, et d’une maîtrise en journalisme et communication de masse de la Royal Global University, Guwahati. Elle est également coach certifiée en soins de la peau. Sa passion et sa compréhension de tout ce qui touche à la peau, aux cheveux et à la beauté l’ont poussée à poursuivre une carrière dans l’écriture….plus