Des informations précises pour aider à lutter contre la pandémie de COVID-19

Des informations précises pour aider à lutter contre la pandémie de COVID-19 sont essentielles à l'heure actuelle. Je veux partager avec vous les ressources et les informations que j'ai apprises du CDC pour vous aider à trier les faits de la fiction, du battage médiatique et de l'hystérie qui circule abondamment en ce moment.

La réalité de la pandémie de COVID-19 fait désormais clairement partie de chacune de nos vies à travers le pays et le monde. Je veux vous aider à rester en sécurité et vous guider vers les sources d'information les plus crédibles à mesure que notre compréhension de cette maladie évolue. En tant que médecin et scientifique, je me tourne vers le site Web du CDC pour obtenir des informations à jour et je veux en résumer mes conclusions exploitables pour vous aider. Je vais vous donner mon résumé personnel et les liens vers les pages complètes.

Sachez que nous mettons en place ces précautions chez Dr. Bailey Skin Care pour la sécurité de notre personnel, de nos clients et de chacune de vos commandes. Nous sommes uniquement une entreprise détenue et dirigée par un médecin, où le personnel et notre processus d'emballage sont directement supervisés par moi, un dermatologue certifié par le conseil d'administration. Mon personnel qui traite vos commandes est très soucieux du détail et comprend un assistant médical et un biologiste moléculaire qui considèrent votre sécurité comme notre priorité absolue. Oui, nous sommes une équipe dédiée de geeks scientifiques et en ce moment c'est un avantage!

Les premiers rapports suggèrent que la transmission de personne à personne se produit le plus souvent lors d'une exposition rapprochée à une personne infectée par COVID-19, principalement via des gouttelettes respiratoires produites lorsque la personne infectée tousse ou éternue. Les gouttelettes peuvent atterrir dans la bouche, le nez ou les yeux des personnes à proximité ou éventuellement être inhalées dans les poumons de celles qui se trouvent à proximité. … .. Cependant, la transmission aérienne de personne à personne sur de longues distances est peu probable.

Le site du CDC continue de recommander:

• utiliser des mouchoirs pour couvrir le nez et la bouche lorsque vous toussez ou éternuez, pour jeter les mouchoirs et les articles contaminés dans des poubelles,
• des fournitures pour l'hygiène respiratoire et l'étiquette de la toux, y compris un désinfectant pour les mains à base d'alcool (ABHR) avec 60 à 95% d'alcool, des mouchoirs et des récipients sans contact pour l'élimination,
• effectuer l'hygiène des mains en utilisant ABHR (désinfectant pour les mains à base d'alcool) avec de l'alcool à 60-95% ou en se lavant les mains avec du savon et de l'eau pendant au moins 20 secondes.

Les directives du CDC sur le lavage des mains donnent des informations plus spécifiques:

• Cependant, si les mains sont visiblement sales, lavez-vous toujours les mains avec du savon et de l'eau. (Parce que les mains sales et graisseuses sont plus difficiles à nettoyer et à désinfecter.)
• Les membres du ménage doivent suivre les actions préventives normales au travail et à la maison, y compris l'hygiène des mains recommandée et en évitant de se toucher les yeux, le nez ou la bouche avec des mains non lavées.
• Voici d'autres moments clés pour se laver les mains:
• Après s'être mouché, toussé ou éternué
• Après avoir utilisé les toilettes
• Avant de manger ou de préparer des aliments
• Après contact avec des animaux ou des animaux domestiques
• Avant et après la prestation de soins de routine à une autre personne qui a besoin d'aide (par exemple un enfant)

Trouvez plus d'informations du CDC sur le lavage des mains ici

Tous les désinfectants pour les mains et les lingettes de surface sont-ils suffisamment bons pour vous tuer et vous protéger du COVID-19?

Non! De nombreux désinfectants pour les mains ne sont PAS assez efficaces pour inactiver ce virus. Il en va de même pour de nombreuses lingettes de surface. J'ai lu des étiquettes et la plupart ne répondent pas aux critères CDC pour tuer les particules virales. Beaucoup prétendent «tuer 99% des bactéries» mais COVID-19 est un virus. Méfiez-vous et lisez les étiquettes. Votre meilleure défense est le lavage des mains et les désinfectants à base d'alcool contenant au moins 60% d'alcool, généreusement utilisés selon les directives du CDC. En tant que dermatologue, je peux vous promettre que cela entraînera des mains sèches et une dermatite irritante des mains, que je vais vous aider ci-dessous. – Dermatologue Dre Cynthia Bailey

Recommandations du CDC pour désinfecter votre maison et votre bureau

Cette information est vraiment importante. Encore une fois, de nombreuses lingettes de surface ne tuent PAS le virus. Ceux qui le font sont rares. De plus, il y a une différence entre le nettoyage et la désinfection. Voici ce que dit le CDC:

• Porter des gants jetables lors du nettoyage et de la désinfection des surfaces. Les gants doivent être jetés après chaque nettoyage. Si des gants réutilisables sont utilisés, ces gants doivent être dédiés au nettoyage et à la désinfection des surfaces pour COVID-19 et ne doivent pas être utilisés à d'autres fins. (Si vous réutilisez des gants, je vous recommande de les laver avec de l'eau et du savon avant de les retirer comme vous le feriez avec vos mains, puis de les suspendre pour les sécher.) Consultez les instructions du fabricant pour les produits de nettoyage et de désinfection utilisés. Se laver les mains immédiatement après le retrait des gants.
• Si les surfaces sont sales, elles doivent être nettoyées avec un détergent ou du savon et de l'eau avant la désinfection. (Parce que les surfaces sales et graisseuses sont plus difficiles à désinfecter.)
• Pour la désinfection, les solutions de blanchiment domestique diluées, les solutions d'alcool contenant au moins 70% d'alcool et les désinfectants ménagers enregistrés auprès de l'EPA les plus courants doivent être efficaces. Voici un lien vers des nettoyants qui tuent les virus, bien qu'il ne s'agisse pas d'une liste approuvée par les CDC. Voici un autre lien pour les nettoyants anti-virus de l'EPA, qui supervise les désinfectants mais pas les désinfectants pour les mains.
• Des solutions de blanchiment domestique diluées peuvent être utilisées si elles conviennent à la surface. Suivez les instructions du fabricant pour l'application et la ventilation appropriée. Vérifiez que le produit n'a pas dépassé sa date d'expiration. Ne mélangez jamais l'eau de Javel avec de l'ammoniaque ou tout autre nettoyant. L'eau de Javel non expirée sera efficace contre les coronavirus lorsqu'elle est correctement diluée.
• Préparez une solution d'eau de Javel en mélangeant:
• 5 cuillères à soupe (1/3 tasse) d'eau de Javel par gallon d'eau ou
• 4 cuillères à café d'eau de Javel par litre d'eau
• Pour les surfaces molles (poreuses) telles que les sols recouverts de moquette, les tapis et les rideaux, éliminer toute contamination visible si présente et nettoyer avec les nettoyants appropriés indiqués pour une utilisation sur ces surfaces. Après le nettoyage:
• Si les articles peuvent être blanchis, blanchissez les articles selon le cas, conformément aux instructions du fabricant. Si possible, lavez les articles en utilisant le réglage d'eau le plus chaud approprié pour les articles et séchez-les complètement.
• Sinon, utilisez des produits avec les allégations de pathogènes viraux émergents approuvés par l'EPA qui conviennent aux surfaces poreuses

Les recommandations complètes du CDC pour la désinfection domestique du COVID-19 sont ici.

Que fais-je en tant que médecin personnellement pour essayer de prévenir l'infection au COVID-19?

• Je sais que les fomites (surfaces avec des gouttelettes virales et des particules telles que les poignées de porte, les caddies, les stylos à encre, les kiosques de paiement, etc.) sont une énorme source de potentiel d'infection au COVID-19. Je fais l'hypothèse que toutes les surfaces partagées ont le potentiel d'être contaminées par des particules virales. Je porte des lingettes que j'ai aspergées avec de l'alcool isopropylique à 70% et je les utilise sur tout objet public que je touche. Je les porte dans mon sac à main dans un double sac Ziplock.
• Je suis constamment nettoyer la surface de mes appareils électroniques et je ne les pose pas sur des surfaces publiques ni ne les touche avant de me laver les mains lorsque j'ai touché des surfaces publiques. Je ne laisse pas non plus quelqu'un d'autre les toucher.
• Je me lave les mains selon les directives du CDC après avoir touché tout ce que d'autres ont touché. J'utilise mon kit de survie pour les mains occupées avec mon savon pour les mains moussant naturel et je le fais en appliquant ma crème pour les mains à peau sèche. Ceux-ci sont placés à tous mes lavabos. Je suis sujette à sécher les mains et la conséquence de ceci est une dermatite irritante extrême pour les mains, donc j'utilise la crème pour les mains après chaque lavage des mains. Il est non gras et particulièrement efficace et empêche les mains sèches.
• Je pratique la «distance sociale» en me tenant à 6 pieds de tout le monde sauf de ma famille. Jusqu'à présent, aucun de nous n'est malade!
• Je m'éloigne encore plus de toute personne qui semble malade pour ne pas être dans sa zone de gouttelettes respiratoires.
• Je ne vais nulle part où je n'ai pas besoin d'aller. Je fais l'épicerie et ne fais que des courses essentielles – armé d'un désinfectant à l'alcool.
• Je travaille pour garder mon système immunitaire fort en marchant à l'extérieur (distance sociale de 6 pieds) pour faire de l'exercice cardio, dormir une bonne nuit et bien manger. En tant que médecin, je sais que notre système immunitaire est notre meilleure défense contre une maladie grave.

Fait intéressant, j'ai écrit un article lors de la pandémie de grippe porcine (rappelez-vous cela) en 2009. Il est encore plus approprié aujourd'hui. Je vous invite à le lire à la fois pour rappeler que cela passera aussi et pour les conseils que j'offre lors d'une pandémie. Cliquez ici pour lire: Pandémie de sécheresse des mains; désinfectants pour les mains, la grippe porcine et des conseils pour sauver vos mains.

Je veux que vous vous sentiez bien à l'idée de vous laver les mains et de les hydrater abondamment. Je propose mes trois kits de soins des mains à prix réduit pour que vous puissiez en stocker vos maisons et bureaux. La dermatite irritante des mains n'est pas quelque chose que nous devons ajouter à ces temps difficiles.

Mon préféré est mon Kit de survie pour les mains occupées. Elle se trouve à chaque lavabo de ma maison et de mon bureau.

Je garde le Kit de soins des mains pour les mains naturellement occupées dans ma salle de bain parce que mon mari et moi utilisons également la lotion naturelle comme lotion pour le corps.

Si et quand mes mains deviennent vraiment sèches, j'ai Kit de réparation de la peau des mains sèches produits à mon chevet pour les guérir du jour au lendemain.

Les informations COVID-19 changeront au cours des prochains mois.

L'essentiel, c'est que nous savons que notre compréhension de ce nouveau virus évolue. Les informations sur les CDC seront affinées, y compris celles sur la transmission virale, l'excrétion virale, l'inactivation virale et les personnes les plus à risque de complications graves. La désinformation sera abondante. Je fais confiance au CDC pour nous tenir au courant. Pendant cette pandémie, les fournitures de protection individuelle telles que les masques N95 et les désinfectants seront rares. Les recettes du CDC pour utiliser de l'alcool et de l'eau de Javel seront utiles mais créeront une dermatite des mains.

Mes kits de soins des mains nous aideront à sauver nos mains. La bonne nouvelle est qu'une bonne hygiène des mains et une distanciation sociale sont connues pour être très efficaces pour ralentir ou éviter l'infection. C’est ce que je fais pour moi-même, mon personnel et ma famille.

Sachez que Dr. Bailey Skin Care continuera d'expédier des commandes à nos clients pendant ces moments étranges et difficiles. Nous sommes considérés comme une «entreprise essentielle» par notre gouvernement local. Les entreprises essentielles comprennent les entreprises qui expédient des marchandises directement aux résidences. Cela aide les gens à «s'abriter sur place», une étape importante recommandée pour freiner la propagation du coronavirus. Nous prévoyons de continuer à traiter les commandes et à expédier les marchandises à nos clients afin qu'ils puissent se mettre en place en toute sécurité. Nous devrons peut-être modifier nos heures d'ouverture et vous informerons de l'évolution de la situation.

Je vous souhaite, à vous et à vos proches, une santé et une sécurité dynamiques à mesure que cette pandémie évolue. Cela passera, comme le font toutes les pandémies et épidémies, mais d'ici là, prenons vraiment bien soin de nous et de nos proches dans les cercles que nous pouvons influencer.

Chez Dr. Bailey Skin Care, nous le faisons pour vous.

Cordialement,

Dre Cynthia Bailey, dermatologue certifiée par le conseil d'administration