Facial de cryothérapie : qu’est-ce que c’est, avantages, risques et comment ça marche

Qu’est-ce que la cryothérapie faciale ?

La cryothérapie signifie « thérapie par le froid ». Il s’agit d’un traitement dans lequel votre corps ou une partie du corps (comme votre visage) est exposé à des températures inférieures à zéro pendant quelques minutes.

Cette technique a été développée pour la première fois au Japon en 1978. Le rhumatologue japonais, Dr Toshima Yamaguchi, est crédité de développer cette technique. Il a principalement utilisé cette technique pour traiter polyarthrite rhumatoïde^je XUne maladie inflammatoire qui affecte les articulations lorsque le système immunitaire attaque les propres cellules saines du corps. . Bientôt, les avantages de la cryothérapie se sont déplacés au-delà de l’arthrite. Il s’est avéré bénéfique pour le traitement de l’inflammation, psoriasis^je XAffection cutanée déclenchée par des infections ou un stress qui provoque des démangeaisons sur les genoux, les coudes ou le cuir chevelu. et la douleur des tissus et la revitalisation de la peau.

La cryothérapie peut être effectuée sur une seule zone particulière de votre corps ou sur tout votre corps. Lorsqu’elle est effectuée sur le visage, elle s’appelle «cryothérapie faciale» et lorsqu’elle est effectuée sur votre corps, elle s’appelle «cryothérapie du corps entier». La façon dont il est administré dépend de la zone spécifique du corps à laquelle vous vous adressez.

Dans la cryothérapie corps entier, votre corps est enfermé dans une petite chambre. Vous devez vous tenir à l’intérieur d’une chambre qui n’entoure que votre corps, laissant une ouverture pour votre tête. Une fois que votre corps est à l’intérieur de la chambre, sa température est abaissée entre -200° et -300° Fahrenheit. L’esthéticienne souffle un courant d’air froid composé d’azote liquide vaporisé. Votre corps est exposé à cette température pendant quelques minutes seulement

Lorsqu’il est exposé à des températures glaciales, votre corps pense qu’il gèle. Cela déclenche le mécanisme de guérison naturel de votre corps. Il accumule du sang au cœur de votre corps pour le garder au chaud. Cela dilate vos capillaires et les globules blancs commencent à travailler plus rapidement pour vous protéger. Pendant ces minutes, votre cerveau libère également des hormones, telles que l’adrénaline et les endorphines, pour stimuler vos organes. Cette réaction facilite le rajeunissement cellulaire, renforce votre fonction immunitaire et favorise l’auto-guérison.

La cryothérapie faciale n’implique pas une telle chambre. Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre lors d’une session.

Comment fonctionne la cryothérapie faciale : à quoi s’attendre lors d’une séance

Différents médecins peuvent suivre des processus légèrement différents pour la cryothérapie, mais dans l’ensemble, l’approche reste la même.

• Avant le traitement, votre visage est soigneusement nettoyé et massé. Cela aide au drainage lymphatique et à l’élimination des toxines et des tensions de vos muscles faciaux.
• Votre visage peut être exposé à la vapeur. Si vous avez des éruptions cutanées, elles seront extraites avec une séance rapide de microdermabrasion.
• À certains endroits, votre visage peut être exposé à différentes fréquences lumineuses pour aider à réparer, tuer les bactéries et stimuler la production de collagène. Cela aide à améliorer la santé de votre peau.

Maintenant, la séance de cryothérapie commence.

• Vos yeux sont couverts de lunettes de protection.
• Un souffle froid d’azote liquide est pompé sur tout votre visage à l’aide d’un tube attaché à la machine de cryothérapie. La buse du tube est équipée de lasers qui mesurent en continu la température de votre peau.
• Le tube est continuellement déplacé sur tout votre visage. Cela permet de s’assurer qu’aucune zone particulière de votre visage ne devient trop froide.

Une séance de cryothérapie faciale dure 2 à 3 minutes. Une fois le processus terminé, vos lunettes de sécurité sont retirées. Dans de nombreux endroits, une séance de cryothérapie est suivie d’autres soins du visage en spa. Vous pouvez recevoir une thérapie par la lumière LED rouge (pour augmenter l’éclat de la peau), un massage facial et un masque hydratant pour améliorer la santé de votre peau. Immédiatement après la procédure, votre peau sera plus ferme et plus lisse.

Que vous optiez pour un simple soin du visage ou une séance corps entier, la cryothérapie offre de multiples bienfaits. Explorons-les dans la section suivante.

Avantages de la cryothérapie faciale pour la peau

1. Il aide à améliorer les symptômes de la dermatite atopique

Une étude de 2008 portant sur 18 adultes présentant des niveaux légers à modérés de la dermatite atopique^je XAffection cutanée qui provoque des démangeaisons, une sécheresse et une inflammation des bras et des genoux en raison d’un irritant ou d’un allergène. ont examiné l’efficacité de la cryothérapie dans la réduction des symptômes de la MA. La plupart des participants ont vu leur état s’améliorer. Cependant, trois d’entre eux se sont plaints d’engelures légères de l’acral (zones des membres, des oreilles et du nez). Dans l’ensemble, les sujets considéraient le processus comme agréable et étaient disposés à suivre le cours du traitement (1).

2. Il aide à réduire l’acné

Une étude réalisée sur des souris a révélé que l’exposition des glandes sébacées à une température de -8° Celsius réduisait le nombre de sébocytes (cellules productrices de sébum), empêchant ainsi la production excessive de sébum. (2).

3. Il améliore la circulation sanguine

Lorsque vous subissez une cryothérapie faciale, l’air froid intense fait contracter puis dilater vos vaisseaux sanguins. Cela conduit à une augmentation du flux sanguin vers votre peau et lui donne un aspect sain et radieux.

4. Il resserre les pores de votre peau

La température froide de la cryothérapie resserre les pores de votre peau. Cela empêche l’accumulation de saleté et de bactéries dans vos pores.

Autres avantages de la cryothérapie

1. Il soulage la douleur

La cryothérapie est principalement utilisée par les athlètes pour traiter les spasmes musculaires et les blessures. Lorsque votre corps est exposé au froid, il engourdit le nerf irrité et aide à soulager les blessures aiguës et l’enflure. Le froid aide également à minimiser l’inflammation, traitant ainsi les ecchymoses, les foulures et les entorses (3).

2. Il soulage les symptômes de la migraine

Une étude a révélé que la thérapie par le froid pouvait soulager efficacement les symptômes de la migraine. L’étude a impliqué 101 patients (dont seulement 55 participants ont été inclus dans l’analyse des données) avec une migraine ciblant leurs artères carotides au niveau du cou. Les enregistrements ont été mesurés à divers intervalles de temps, comme lors de l’apparition de la douleur, après 15 minutes, après 30 minutes et après 1 heure. Et 77% des participants ont déclaré que la thérapie par le froid avait aidé à soulager la douleur (4).

Bien que l’étude affirme que la cryothérapie aide à lutter contre la migraine, la FDA n’a aucune preuve à l’appui de cette affirmation (5).

La cryothérapie faciale présente de nombreux avantages, mais elle comporte également sa juste part de risques. La Food and Drug Administration des États-Unis n’a pas encore autorisé la cryothérapie comme option de traitement potentielle pour de nombreuses affections cutanées et de santé. Les risques et les effets secondaires de la cryothérapie sont discutés ci-dessous.

Effets secondaires et facteurs de risque de la cryothérapie

Anna Ghambaryan, réviseure scientifique à la FDA, affirme que l’asphyxie est le risque le plus important posé par la cryothérapie corps entier. Elle déclare que la quantité d’azote dans un espace clos peut entraîner une carence en oxygène, ce qui peut entraîner des anémie^je XAffection dans laquelle le sang manque de suffisamment de globules rouges sains pour transporter l’oxygène vers les tissus du corps, ce qui provoque de la fatigue et des étourdissements. , et les maladies pulmonaires. ]et perte de conscience (5). Les autres risques potentiels comprennent :

• Gelure
• La glace brûle
• Sensation d’engourdissement et de picotement
• Rougeur

Aussi, évitez la cryothérapie si vous avez :

• Problèmes respiratoires
• Problèmes cardiovasculaires
• Hypertension artérielle
• Antécédents de convulsions
• Implants métalliques dans votre corps
• Troubles hémorragiques
• Anémie
• Ou, êtes enceinte

Questions fréquemment posées

Combien de temps faut-il à la peau pour cicatriser après la cryothérapie ?

Environ 1-3 semaines. Des preuves anecdotiques suggèrent qu’une légère douleur ou une rougeur cutanée ressentie après la cryothérapie peut disparaître en 3 jours, tandis que les cloques peuvent prendre jusqu’à 3 semaines pour guérir.

La cryothérapie fait-elle paraître plus jeune ?

Peut-être. La cryothérapie stimule la production de collagène qui rajeunit votre peau et la rend plus ferme.

Puis-je me maquiller après la cryothérapie ?

Oui, tant qu’il n’y a pas d’ampoules ou de rougeurs. Vous pouvez laver votre peau comme d’habitude après la cryothérapie et porter du maquillage ou d’autres produits cosmétiques.

Les références

1. « Cryothérapie Corps Entier en Atopique… », JAMA Dermatologie
2. « Imagerie longitudinale 3D In Vivo de… », ScienceDirect
3. « Cryothérapie », New York Chiropractice College
4. « Essai contrôlé randomisé… », Hawai’i Journal of Medicine & Public Health, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis
5. « Cryothérapie corps entier… », US Food & Drug Administration

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Le Dr Patrick Hsu est un chirurgien plasticien certifié et un microchirurgien reconstructeur avec 10 ans d’expérience. Il est également le fondateur de Memorial Plastic Surgery. Il est né et a grandi à Short Hills, dans le New Jersey, et savait dès son plus jeune âge qu’il voulait être chirurgien. Le domaine de la chirurgie plastique était un choix naturel pour le Dr….plus

Ramona est rédactrice chez StyleCraze avec 11 ans d’expérience dans l’écriture et l’édition. Elle est l’auteur de plus de 200 articles sur les soins de la peau et des cheveux. Elle est diplômée de l’Université de Calcutta, au Bengale occidental, et a fait ses études supérieures à l’Université de Kalyani, au Bengale occidental. Elle a également suivi un cours de certificat en dermatologie offert par l’Université d’État de Novossibirsk…plus