Gua Sha pour les yeux gonflés : comment dégonfler les yeux
Vous remarquez que vous vous réveillez avec les yeux gonflés et fatigués même après une bonne nuit de sommeil ? Nous connaissons ce sentiment et nous sommes là pour vous aider. L’outil gua sha est un remède naturel qui aide à dégonfler le contour des yeux pour vous donner une apparence rafraîchie. Cette technique ancienne est utilisée depuis des siècles pour améliorer la circulation et favoriser le drainage lymphatique, ce qui donne une apparence plus lumineuse et plus jeune. Lisez la suite pour savoir comment un outil gua sha peut aider à réduire l’apparence des poches sous vos yeux et regardez une vidéo de démonstration ci-dessous.
Pourquoi ai-je les yeux gonflés ? | Gua Sha pour les yeux gonflés : ça marche ? | Comment dégonfler les yeux : une étape par étape
Pourquoi ai-je les yeux gonflés ? Symptômes et causes
Les yeux gonflés sont un problème courant pour de nombreuses personnes, quel que soit leur âge ou leur type de peau. Cette condition survient lorsqu’un excès de liquide s’accumule dans les tissus autour des yeux, ce qui donne aux yeux un aspect gonflé, bouffi et usé. Bien que les poches sous les yeux ne soient normalement pas associées à un problème médical grave, elles peuvent vous faire sentir gêné. La seule fois où les poches sous les yeux sont une raison de s’inquiéter, c’est si vous en avez :
- Changements visuels
- Douleur autour des yeux
- Gonflement important autour des yeux
Si vous ressentez l’un de ces symptômes, vous devez immédiatement consulter un médecin.
Plusieurs facteurs peuvent contribuer au développement des yeux gonflés. Voici quelques-unes des causes les plus courantes.
Manque de sommeil
L’une des causes les plus courantes de poches sous les yeux est de ne pas dormir suffisamment. Lorsque vous êtes fatigué, votre corps produit davantage de cortisol, l’hormone du stress, qui peut provoquer une rétention d’eau et une inflammation.
Allergies
Les poches sous les yeux peuvent être le symptôme d’une réaction allergique ou d’allergies saisonnières. L’exposition à la poussière, aux squames d’animaux et au pollen peut déclencher des réactions à l’histamine telles que des yeux larmoyants, des démangeaisons et des poches.
Vieillissement naturel
En vieillissant, notre peau mûrit et s’amincit, perdant son élasticité en raison d’une baisse de la production de collagène. Notre peau devient plus sujette au relâchement et au développement de ridules et de rides, ainsi qu’à la création d’un aspect bouffi ou gonflé sous le contour des yeux.
La génétique
La génétique peut amener votre zone sous les yeux à développer naturellement des coussinets adipeux dans la zone sous les yeux. La gravité est également un facteur, aidant la graisse à glisser vers la paupière inférieure et à créer une apparence de poches.
Facteurs liés au mode de vie
Pour certains, une consommation élevée de sel ou la consommation d’alcool peut provoquer une rétention d’eau dans la région. Si vous êtes un fumeur, cela peut également entraîner un vieillissement prématuré, provoquant un affaissement de la peau, y compris du contour des yeux.
Maintenant que vous avez identifié ce qui pourrait être la cause de vos yeux gonflés, découvrons comment l’utilisation d’un outil gua sha peut réduire les poches.
Gua Sha pour les yeux gonflés : ça marche ?
Gua sha, une méthode thérapeutique chinoise, consiste à gratter la peau avec un outil gua sha. Cet outil en pierre lisse et à plusieurs tranchants peut être fabriqué à partir de jade, de quartz rose ou d’autres matériaux semi-précieux. En utilisant une légère pression, les outils gua sha peuvent être utilisés pour masser le visage et le corps afin de réduire la tension musculaire tout en améliorant la relaxation et le flux lymphatique dans tout le corps (en éloignant les fluides d’une zone tendue). Plus important encore, vous pouvez utiliser un outil gua sha sur la zone sous les yeux pour réduire les poches et favoriser une apparence plus jeune.
Plus important encore, vous pouvez utiliser un outil gua sha sur la zone sous les yeux pour réduire les poches et favoriser une apparence plus jeune.
Alors, comment fonctionne l’outil gua sha pour réduire les poches sous les yeux ?
Favorise le drainage lymphatique
L’utilisation d’un outil gua sha encourage votre système lymphatique à faire ce qu’il fait le mieux : éliminer les déchets du corps. Le grattage doux de l’outil encourage le mouvement du liquide lymphatique loin de vos yeux, ce qui diminue les poches.
Améliore la circulation
Lorsque vous utilisez l’outil gua sha, vous augmentez également le flux sanguin vers la peau. L’augmentation du flux sanguin aide à fournir à la peau de l’oxygène et des nutriments, tout en réduisant l’inflammation et l’enflure.
Détend les muscles du visage
La tension dans les muscles faciaux peut contribuer aux poches sous les yeux. Les muscles autour des yeux sont interconnectés avec les muscles du reste du visage. Lorsque les muscles faciaux sont tendus, ils affectent le flux sanguin et le drainage lymphatique dans la zone autour des yeux. Cela peut entraîner une accumulation de liquide et un gonflement, provoquant l’apparition de poches sous les yeux. En utilisant l’outil gua sha pour masser doucement la peau, vous pouvez aider à détendre ces muscles faciaux et à réduire l’apparence de la fatigue et des poches.
Comment dégonfler les yeux : une étape par étape
Voici comment dégonfler les yeux fatigués avec un outil gua sha :
Étape 1
Lavez votre visage, puis appliquez un sérum ou une huile pour le visage pour préparer votre peau. Cela minimisera la traction ou le tiraillement qui peut laisser la peau affaissée et laissera l’instrument gua sha passer en douceur sur votre peau.
Étape 2
Déplacez lentement l’outil gua sha du coin interne de votre œil vers la tempe, en commençant par le coin interne de votre œil. Assurez-vous de ne pas appuyer trop fort et d’exercer une légère pression.
Étape 3
Répétez sur la zone sous vos yeux en déplaçant l’outil gua sha du coin intérieur vers le coin extérieur 5 à 10 fois. Ce mouvement répété favorisera le drainage lymphatique et diminuera les poches.
Étape 4
Pour réduire davantage les poches après avoir utilisé l’instrument gua sha, appliquez une compresse froide ou une cuillère refroidie sur la région autour de vos yeux.
Vous pouvez également regarder Lead Skin-Care Trainer Nathalie Pergar alors qu’elle vous guide à travers un tutoriel gua sha pour les poches sous les yeux et fournit des recommandations de produits.
Meilleurs produits pour les yeux gonflés
Crème Contour des Yeux Hibiscus Ultra Lift
La crème pour les yeux Hibiscus Ultra Lift est conçue pour dégonfler les yeux fatigués, améliorer l’apparence des cernes et réduire l’apparence des rides et ridules. L’hibiscus augmente l’apparence d’élasticité de la peau tout en maintenant son hydratation pour garder la zone souple. L’inclusion d’un actif de vin de glace aide à resserrer l’apparence de la peau pour qu’elle apparaisse liftée et lisse.
Crème contour des yeux à la lavande
Cette crème pour les yeux riche et nourrissante contient de la lavande et de l’onagre pour procurer des bienfaits apaisants et aromathérapeutiques. Un unique Complexe de cellules souches d’arganier combat l’apparence des pattes d’oie et laisse la peau éclatante.
5 autres astuces pour dégonfler les yeux
En plus du gua sha, il existe quelques autres stratégies que vous pouvez également utiliser pour réduire les poches autour de vos yeux :
Reposez-vous suffisamment : La privation de sommeil peut entraîner une accumulation de liquide autour des yeux, ce qui peut les faire paraître gonflés.
Hydrater: Obtenir suffisamment d’eau peut aider à éliminer les polluants et à réduire l’inflammation.
Appliquer une compresse froide : Une compresse appliquée sur la région autour de vos yeux aidera à réduire l’enflure et l’apparence des poches.
Nourriture moins salée : Consommer des aliments salés peut vous faire gonfler car trop de sel peut favoriser la rétention d’eau.
Vous pouvez consulter nos autres guides de gua sha, notamment :
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