Huile de vitamine E pour les cicatrices : ce que vous devez savoir
L’utilisation d’huile de vitamine E pour les cicatrices devient populaire parmi les amateurs de soins naturels de la peau (1). Mais quelle est l’efficacité de l’huile de vitamine E pour la cicatrisation et la prévention des cicatrices ? Beaucoup de gens croient que les capacités antioxydantes de la vitamine E peuvent aider à la cicatrisation. Cependant, les preuves scientifiques sont mitigées.
Alors, est-il possible de réduire les cicatrices grâce à la vitamine E ? Est-ce sécuritaire de le faire? L’utilité et la sécurité de l’application d’huile de vitamine E sur les cicatrices sont discutées ici. Lisez la suite pour découvrir les avantages possibles de cette huile et comment l’utiliser à la maison. Continue de lire!
Qu’est-ce que la vitamine E ?
La vitamine E est un antioxydant liposoluble. Il est utilisé dans divers produits cosmétiques sous forme d’huile et de capsules (2). Il est synthétisé par les plantes et se trouve naturellement dans (3) :
- L’huile de germe de blé
- Graines de tournesol (grillées à sec)
- Amandes (grillées à sec)
- Huile de tournesol
- L’huile de carthame
- Noisettes (grillées à sec)
- Beurre d’arachide
- Cacahuètes
- L’huile de maïs
- Épinard
- Brocoli
- L’huile de soja
- Kiwi
- mangue
- Tomate
Il existe huit formes chimiques de vitamine E. Cependant, les dérivés les plus couramment utilisés dans les produits de soin de la peau sont l’acétate de tocophéryle et le tocophérol (2). La vitamine E contenue dans votre hydratant, sérum ou lotion préféré apparaît généralement sous forme de tocophérol sur la liste des ingrédients.
Nous comprendrons dans la section suivante si l’huile de vitamine E est réellement efficace pour réduire les cicatrices.
L’huile de vitamine E est-elle efficace pour réduire les cicatrices?
De nombreuses personnes affirment que l’utilisation d’huile de vitamine E peut aider à estomper les cicatrices et les vergetures. Certaines recherches affirment que la vitamine E peut montrer une amélioration significative de l’apparence esthétique des cicatrices (1). Cependant, dans une autre étude, l’application topique de vitamine E n’a pas amélioré l’apparence des cicatrices. Au lieu de cela, cela avait conduit à une incidence élevée de dermatite de contact (4).
La recherche sur la façon dont la vitamine E peut être utilisée pour traiter les cicatrices n’est pas concluante à ce stade. Mais cet ingrédient puissant est activement utilisé depuis plus de 50 ans en dermatologie. Il est essentiel pour l’entretien de base du corps humain (1), (3).
L’huile de vitamine E peut avoir certains avantages sur les cicatrices. Bien que la recherche soit mitigée, il est important de savoir comment cette huile peut aider.
Avantages de l’utilisation de l’huile de vitamine E naturelle sur les cicatrices
1. Peut offrir des propriétés antioxydantes
La vitamine E protège le corps des rayons UV et de la pollution de l’air en agissant comme un piégeur de radicaux libres et en retardant le processus de vieillissement (5). Il peut détruire les radicaux libres qui, autrement, causent des dommages à l’ADN, réduisent les protéines de la peau et affectent négativement les tissus conjonctifs et les membranes cellulaires.
Les propriétés antioxydantes de la vitamine E peuvent également favoriser la production de collagène et maintenir la force et l’élasticité de la peau (6).
2. Possède des propriétés anti-inflammatoires
L’huile de vitamine E est riche en propriétés anti-inflammatoires (7). Il peut renforcer la fonction barrière de la peau et apaiser la peau. Des preuves anecdotiques suggèrent que l’huile peut également calmer la peau irritée et la nourrir en profondeur.
3. Peut aider à nourrir la peau sèche et étirée
La vitamine E peut favoriser l’hydratation de la peau et nourrir la peau sèche (8). Vous pouvez également utiliser une crème hydratante contenant de l’huile de vitamine E pour potentiellement traiter les cicatrices. Cependant, effectuez un test cutané pour vérifier si vous êtes allergique à la vitamine E.
Les informations sur l’efficacité de l’huile de vitamine E dans la réduction des cicatrices sont limitées. Mais l’huile peut certainement avoir des avantages globaux pour la peau.
Dans la section suivante, nous verrons comment vous pouvez utiliser l’huile de vitamine E sur vos cicatrices.
Étapes de bricolage pour utiliser une huile de vitamine E à base de plantes sur vos cicatrices
L’utilisation de vitamine E sur les cicatrices ne semble pas causer de dommages. Voici comment procéder :
- Nettoyez votre cicatrice avec un pain de savon doux pour vous débarrasser de toute bactérie/saleté.
- Appliquez doucement quelques gouttes d’huile de vitamine E sur la zone cicatricielle et massez en mouvements circulaires pendant 15 à 30 secondes. Répétez deux fois par jour.
- Continuez à masser jusqu’à ce que l’huile soit absorbée.
Voici quelques conseils à garder à l’esprit :
- Ne pas appliquer l’huile sur une cicatrice/plaie ouverte.
- N’exposez pas votre cicatrice au soleil.
- Appliquez toujours un écran solaire lorsque vous sortez.
- Évitez d’appliquer une pression excessive sur la cicatrice. Massez doucement.
Comme nous l’avons vu, l’efficacité de l’huile de vitamine E dans le traitement des cicatrices reste à établir. Mais il existe d’autres techniques et procédures cosmétiques qui peuvent aider à traiter les cicatrices. Jetons un coup d’œil à eux.
Autres techniques de guérison, remèdes et procédures cosmétiques pour le traitement des cicatrices
Ce sont des pansements auto-adhésifs doux et flexibles que vous pouvez appliquer sur les cicatrices (9). Le silicone aide à hydrater le tissu cicatriciel, réduit la production de collagène et finit par aplatir le tissu cicatriciel pour le faire disparaître. Vous pouvez utiliser des feuilles de silicone 12 heures par jour pendant 3 mois pour voir les résultats souhaités.
Si la feuille de silicone perd son adhérence, lavez-la avec un savon doux et de l’eau froide et posez la feuille à plat pour la faire sécher à l’air. Cela le rendra à nouveau collant.
Masser la cicatrice peut réduire et adoucir son apparence, bien que plus d’informations soient nécessaires pour confirmer cette affirmation. On dit qu’un massage doux réduit la douleur, les démangeaisons et la sensibilité associées.
Massez la cicatrice pendant environ 5 minutes au moins 3 à 4 fois par jour. Consultez un spécialiste des cicatrices pour comprendre comment masser la cicatrice avec précision.
Derma rolling est une procédure où le dermatologue fait rouler de minuscules aiguilles sur la surface de la peau. Cette procédure tente d’induire de minuscules blessures sur la peau pour lui permettre de s’auto-guérir en remodelant les tissus et éventuellement d’améliorer l’apparence des cicatrices. Dans une étude, le dermarolling pourrait améliorer l’apparence des cicatrices d’acné après trois mois de traitement (dix).
Cette procédure utilise la lumière pour cibler les vaisseaux sanguins qui, autrement, font apparaître les cicatrices enflammées (11). La thérapie au laser peut stimuler la production de collagène et réduire les piqûres. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour prouver de manière concluante l’efficacité de la thérapie au laser dans la gestion des cicatrices.
Il s’agit d’un traitement temporaire des cicatrices où des produits de comblement ou des injections dermiques sont injectés pour rendre la peau rebondie. Cela peut éventuellement réduire l’apparence des cicatrices piquées (12).
Les produits de comblement cutané peuvent durer de 6 mois à 24 mois, selon l’intensité de la cicatrice, le type de produit de comblement et le mode de vie. Vous aurez peut-être besoin de séances d’entretien tous les 6 mois.
La cryothérapie consiste à congeler les cicatrices chéloïdes pour les empêcher de croître et aider à les aplatir (13). Il utilise de l’azote liquide pour éclaircir la peau dans la zone environnante.
Combien de temps les cicatrices mettent-elles à s’estomper ?
La plupart des cicatrices s’estompent avec le temps, selon la gravité de la blessure. Ceux qui ne disparaissent pas sont les plus susceptibles d’être permanents.
Les cicatrices fines causées par des blessures telles que des coupures ou des incisions chirurgicales peuvent s’aplatir et s’estomper en deux ans.
D’autres types de cicatrices, telles que les cicatrices hypertrophiques, peuvent prendre beaucoup plus de temps à s’estomper.
Cependant, les informations à ce sujet sont très limitées. Consultez votre dermatologue pour plus de détails.
L’huile de vitamine E semble être un traitement inoffensif pour les cicatrices. Bien qu’il ne soit pas garanti de traiter les cicatrices, il peut certainement favoriser la santé de la peau par d’autres moyens. Mais cela signifie-t-il que n’importe qui peut utiliser de l’huile de vitamine E ?
Huile de vitamine E pour la peau : qui peut utiliser et qui devrait éviter
La vitamine E est généralement bien tolérée lorsqu’elle est appliquée par voie topique. Cependant, soyez prudent si vous avez une peau extrêmement sensible, grasse ou sujette à l’acné. Parlez à votre dermatologue avant d’utiliser la vitamine E car elle peut provoquer une irritation de la peau et des rougeurs chez certains.
Les cicatrices ne peuvent pas être effacées, mais nous pouvons utiliser des remèdes naturels comme l’huile de vitamine E pour réduire leur apparence. L’utilisation de l’huile de vitamine E pour les cicatrices est récemment devenue l’un des conseils tendance parmi les amateurs de soins de la peau, principalement en raison de ses propriétés antioxydantes. Bien que peu d’études scientifiques prouvent son efficacité, vous pouvez utiliser l’huile de vitamine E pour la santé globale de la peau. De plus, les propriétés anti-inflammatoires de l’huile aident à apaiser votre peau et à guérir les plaies.
Vous pouvez appliquer l’huile par voie topique, mais prenez des précautions si vous avez la peau sensible. Effectuez toujours un test de patch avant de l’appliquer sur la zone affectée et consultez votre dermatologue pour connaître la meilleure façon de l’utiliser.
Questions fréquemment posées
Puis-je mettre de l’huile de vitamine E sur mon visage pendant la nuit ?
Oui, l’huile de vitamine E peut être utilisée sur le visage pendant la nuit.
Quelle est la meilleure pour les cicatrices : une huile ou une crème à la vitamine E ?
La vitamine E fonctionne bien sous forme d’huile (dans des solutions à base de lipides) ou de crème (crèmes pour la peau).
Quelle est la meilleure pour les cicatrices : l’huile de vitamine E ou la bio-huile ?
Bio-Oil peut aider à améliorer l’apparence des cicatrices, qu’elles soient nouvelles ou anciennes. La vitamine E améliore le tonus général et la texture de la cicatrice et de la peau environnante en augmentant le niveau d’hydratation de la peau. Les deux ont leurs propres avantages et peuvent être utilisés selon les besoins.
Points clés à retenir
- Les informations sur l’efficacité de l’huile de vitamine E dans la réduction des cicatrices sont limitées. Cependant, l’huile peut offrir certains avantages globaux pour la peau.
- L’huile de vitamine E a des effets anti-inflammatoires et antioxydants et la capacité de nourrir la peau sèche et affaissée.
- Nettoyez simplement la zone cicatricielle, appliquez quelques gouttes d’huile de vitamine E et massez-la en mouvements circulaires pendant 15 à 30 secondes jusqu’à ce que l’huile soit absorbée.
- Cependant, si vous avez la peau sensible, grasse ou sujette à l’acné, procédez avec prudence. Avant d’utiliser la vitamine E, consultez votre dermatologue car elle pourrait provoquer une irritation de la peau et des rougeurs chez certaines personnes.
