Hydratants pour peaux très sèches ou très grasses.
Qu’est-ce qu’une bonne crème pour le visage sur ordonnance pour les peaux très sèches. J’ai le syndrome de Sjogren et j’ai 65 ans et j’achète toutes sortes de crèmes et mon visage les aspire.
Avouons-le! La plupart des crèmes hydratantes sont formulées pour cette zone médiane de la normale. Ou, un peu d’un côté ou de l’autre. Mais que faites-vous quand vous êtes vraiment dans le top 10 % pour les peaux grasses (et peut-être l’acné) OU les 10 % les plus secs. Il est difficile de trouver le bon. Qui veut utiliser des beurres de noix purs ou des huiles vraiment brillantes sur peau sèche ? Et qui veut ressembler à une marée noire en ajoutant de l’huile sur une peau déjà grasse ?
Le syndrome de Sjogren, pour ceux qui n’en ont pas entendu parler, est une maladie auto-immune qui provoque une combinaison d’yeux secs, de bouche sèche, d’arthrite, parfois de peau sèche et d’autres problèmes.
Fausse nouvelle : quand on vous dit que si vous mettez plus d’huile sur votre peau, votre peau produira moins d’huile. La production d’huile est déterminée génétiquement et hormonalement. Il est ne pas une conséquence du dessèchement excessif de votre peau.
Idées pour les peaux très sèches :
- Essayez d’utiliser un gel hydratant B5/acide hyaluronique sous votre crème hydratante. Par exemple, SC Hydrating B5 Gel, avec la SC Triple Lipid Cream.
- Essayez de superposer 3 produits hydratants ou plus sur votre visage comme le B5 ci-dessus, puis votre crème hydratante, puis votre crème solaire, puis un fond de teint léger comme l’hydratant teinté Laura Mercier. Cela semble beaucoup, mais si vous utilisez les bons produits, cela semble très transparent.
- Ne pas frotter ou exfolier sauf très légèrement avec quelque chose de doux une fois par semaine. Un gant de toilette c’est bien.
- Vivre dans un climat qui ne nécessite pas de chauffage central ou de climatisation aide constamment. Pensez également à un humidificateur pour votre chambre.
- Essayez de remplacer votre crème hydratante par une huile légère pour le visage. Recherchez des produits contenant de l’huile d’avocat, de l’huile de jojoba, etc. dans le top 3 des ingrédients. Évitez la vaseline et les produits de pharmacie moins chers avec des noms chimiques que vous ne pouvez pas prononcer. Une de mes patientes a juré de manger un avocat tous les jours, puis elle s’en frottait le noyau sur le visage tous les matins.
- N’oubliez pas la nutrition avec beaucoup d’huiles de poisson, d’huile d’olive saine et d’oméga-3. En plus de cela, les statines et autres médicaments peuvent assécher la peau.
Idées pour les peaux très grasses :
- Consultez un dermatologue si vous avez également de l’acné. La plupart des traitements aideront à réduire l’huile. Renseignez-vous sur la spironolactone.
- Envisagez, si vous êtes une femme, de gérer cela avec des ajustements hormonaux avec votre gynécologue. Un contraceptif oral serait-il indiqué et aiderait-il ?
- Assurez-vous que tous les produits que vous mettez sur votre peau sont formulés pour les peaux grasses et/ou non comédogènes (ce qui signifie qu’ils n’aggravent pas l’acné). Plus important encore, vos écrans solaires doivent indiquer spécifiquement qu’ils sont destinés aux peaux grasses.
- Remplacez les gels B5 sans huile pour hydrater les peaux grasses.
- Les Clarisonics sont parfaits pour les peaux grasses, tout comme l’exfoliation régulière et l’utilisation de rétinoïdes et/ou d’alpha hydroxyacides. Celui-ci est un combo et est léger.
- Les IPL réguliers (laser doux) aident à assécher la peau et à rétrécir un peu temporairement les pores.
- La plupart des dermatologues aux États-Unis conviennent que l’Accutane à faible dose est ne pas recommandé pour les peaux grasses uniquement. Dans certains autres pays, c’est autorisé.
- Les papiers buvard Shiseido se glissent facilement dans un sac ou une poche et s’imprègnent d’huile sans abîmer le maquillage.
J’espère que cela t’aides,
Dr B
