infections et selles sur le mobile

Peu importe sous quel angle on le regarde, l’image d’une personne assise sur les toilettes avec un livre à la main n’a aucune trace de glamour. C’est une habitude qui appartient au domaine de l’intimité et qui n’est généralement pas avouée, même si les enquêtes disent qu’elle est une coutume très courante: D’après l’infographie Que lisent les gens sur les toilettes ?, 63 % des personnes lisent des livres, des magazines et des journaux lorsqu’elles sont aux toilettes.

Ce divertissement est peut-être l’une des raisons pour lesquelles tant de personnes passent plus de temps aux toilettes que ce qui est strictement nécessaire. Selon ce même travail, 47% des femmes et 15% des hommes peuvent réussir plus d’une heure assis sur les toilettes. Et cela donne lieu aux voix classiques qui soulignent qu’il s’agit d’une habitude néfaste. Qui a le plus ou le moins entendu dire à la maison que passer une éternité aux toilettes pouvait provoquer des hémorroïdes ou de la constipation. Est-ce un mythe ? Est-ce un refrain semblable à celui de se laisser prendre un bain deux heures après avoir mangé pour que sa digestion ne s’arrête pas ?

Le chercheur Ron Shaoulgastro-entérologue au centre médical Bnai Zion, a étudié en profondeur la pratique de la lecture dans les toilettes et, après avoir examiné la littérature médicale, n’a rien trouvé de notable sur ses conséquences pour la santé publique. La première chose, souligne-t-il, « parce que généralement fait à la maison ou au travailet pas dans des toilettes publiques sales éclaboussées d’excréments. Selon lui, « lire dans la salle de bain est une habitude courante et inoffensive». De plus, considérez que « s’asseoir et lire pendant que vous êtes aux toilettes peut être relaxant et même favoriser les selles ».

Il ne s’agit peut-être pas de lire ou de ne pas lire, mais de passer beaucoup de temps dans un endroit rempli de germes. C’est ce que tu as étudié Charles Gerbaprofesseur au Département des sciences environnementales de l’Université d’Arizona, qui a récemment découvert que « les agents pathogènes que nous expulsons avec les excréments peuvent se propager dans la salle de bain lorsque nous tirons la chasse d’eau, contaminant le sol, le siège des toilettes et les murs. Par conséquent, plus nous passons de temps aux toilettes, plus nous serons exposés longtemps aux germes.

Mais c’est pire avec le mobile

L’habitude d’emporter un livre ou un journal aux toilettes cède la place à l’utilisation d’un téléphone portable pour jouer, discuter, faire du Sudoku, parcourir les réseaux sociaux ou lire l’actualité. C’est quelque chose qui, selon l’infographie Que lisent les gens sur les toilettes ? fait 75% des personnes. Et cela a aussi des conséquences.

Le premier d’entre eux est facile à déduire à partir des résultats d’une recherche de la London School of Hygiene and Tropical Medicine, qui a conclu qu’« un téléphone portable sur six en Grande-Bretagne est contaminé par des matières fécales ». La raison principale, souligne le rapport, est que «les gens ne se lavent pas correctement les mains avec du savon après être allé aux toilettes.

Si vous ne pouvez pas aller aux toilettes sans emporter votre téléphone portable avec vous, considérez que ce n’est peut-être pas la meilleure idée :

• La salle de bain est l’un des endroits de prédilection des bactéries et pathogènes aussi dangereux que E. coli et Salmonella.
• Lorsque vous touchez votre téléphone portable après vous être nettoyé, il existe un risque élevé de transférer ces germes à la surface de l’appareil.
• Et, avec cela, propager des bactéries à d’autres zones et à d’autres personnes lorsque vous transportez votre téléphone d’un endroit à un autre. ​
• À cela s’ajoute le fait que les téléphones mobiles sont difficile à nettoyer correctementnotamment à cause des petites fissures et crevasses où les bactéries peuvent s’accumuler.
• Même si des désinfectants sont utilisés, il n’est pas toujours possible d’éliminer tous les germes.

S’il est absolument nécessaire d’utiliser votre téléphone portable dans la salle de bain, n’oubliez pas nettoyez-le soigneusement avec des lingettes désinfectantes pour minimiser l’accumulation de germes.

Santé physique et mentale

Tout comme si vous passiez beaucoup de temps à lire, même lorsque vous passez beaucoup de temps dans la salle de bain avec votre téléphone portable, vous pouvez augmenter la pression dans les veines du rectum, ce qui pourrait conduire à des hémorroïdes chez les personnes prédisposées. De plus, rester assis sur les toilettes pendant des périodes prolongées peut entraîner des problèmes de posture, ce qui entraînerait des problèmes à long terme. douleur au dos ou au cou. Cela est principalement dû à deux facteurs :

• Interruption de repos: La salle de bain peut être l’un des rares moments de la journée où une personne peut se déconnecter et se reposer. Utiliser votre téléphone portable dans la salle de bain peut interrompre cette opportunité de repos et de récupération mentale.
• Impact sur la santé mentale: L’exposition continue aux écrans et aux informations peut augmenter le stress et l’anxiété. Faire une pause avec votre téléphone pendant les visites aux toilettes peut être bénéfique pour votre santé mentale.