Kiana Reeves – OSEA® Malibu
Through The Mirror est notre série de vidéos dans laquelle nous mettons en lumière une partie de la magie que nos amis et nos clients apportent au monde, et comment les soins personnels sont au cœur de leurs succès. Dans cette vidéo, nous décortiquons les couches d'être une femme, une mère, une éducatrice et une guérisseuse avec Kiana Reeves.
En tant que directrice de l'éducation à Foria, éducatrice sexuelle somatique et doula à spectre complet, Kiana Reeves change à elle seule notre façon de penser la vie à la maison après la naissance.
Nous nous sommes assis avec la femme de l'heure pour choisir son cerveau et entendre ses pensées sur la maternité, la sexualité et l'équilibre travail-vie.
Salut Kiana! Nous sommes ravis que vous puissiez vous asseoir avec nous et parler du travail incroyable que vous faites. Pour commencer, pouvez-vous nous en dire un peu plus sur ce que vous faites exactement?
Je travaille avec la santé sexuelle et le bien-être des femmes. Je fais beaucoup de travail pelvien en interne et en externe et fais des choses comme la vapeur vaginale et d'autres choses qui peuvent soutenir la santé sexuelle et reproductive des femmes.
Comment avez-vous trouvé ce travail?
J'ai commencé comme une doula lors des accouchements, puis j'ai eu deux de mes propres enfants. Après avoir eu mon premier, j'ai vraiment reconnu qu'il y avait ce manque de soutien, d'éducation et de sensibilisation sur la façon de réintégrer l'identité d'être mère et d'être une personne sexuelle. L'identité est un peu divisée pour moi et je pense que c'est une expérience vraiment commune que les femmes ont. Je suis donc devenue une doula post-partum et même dans cet espace, il n'y avait pas assez d'éducation sur la santé pelvienne en particulier.
Je pense que 3 ou 4 ans après être devenue doula, j'ai rencontré mon mentor par hasard quand je travaillais avec l'œuf de jade. J'étais à une réunion avec quelqu'un et je suis tombé sur elle et elle était comme "Salut, je suis Kimberly!" Elle s'est présentée comme une vagineuse et cela m'a époustouflé – je voulais tout savoir. J'ai immédiatement eu une séance avec elle et j'ai rapidement réalisé à quel point le travail qu'elle faisait était spécial.
Un vaginpracteur? Qu'est-ce que c'est?
C'est une fusion de travailler avec le système nerveux et d'incorporer des choses comme l'expérience somatique pour les personnes qui ont subi un traumatisme. Ensuite, travailler avec des choses comme le tissu cicatriciel et les blessures à la naissance et une foule d'autres outils qui éduquent vraiment et donnent aux gens les outils dont ils ont besoin pour emporter avec eux afin d'avoir une pratique régulière des soins personnels.
Le domaine de la santé sexuelle et du bien-être des femmes est un domaine émergent. Il y a tellement de pratiques qui deviennent de plus en plus courantes et accessibles aux gens et depuis longtemps, je pense qu'en particulier dans l'industrie du bien-être, la sexualité n'a pas été abordée. Il n'a pas vraiment été incorporé dans l'identité holistique de ce qu'est le bien-être. Je pense que ça commence à changer. Il existe différentes niches dans des domaines qui mettent les produits, les outils, la conversation et l'éducation au premier plan et qui considèrent la personne dans son ensemble. Je pense que c'est vraiment important.
Quels sont vos objectifs pour les clients avec lesquels vous travaillez?
Lorsque je parle de prise en charge personnelle avec mes clients, je parle beaucoup des aspects liés à la santé génésique et sexuelle. Mais nous travaillons également sur des pratiques fondamentales pour être en mesure de relever certains des plus grands défis qui ont un impact sur notre sexualité. Des choses comme le stress et le fait de pouvoir s'accorder avec eux-mêmes et leurs désirs. Cela ne se produit pas si vous avez des couches et des couches de cette statique mentale que la plupart des gens ont comme le travail et le travail quotidien et les responsabilités quotidiennes. Ce que nous essayons de faire au cours de la session est de briser cette statique afin que les gens puissent reconnaître où ils se trouvent dans leur soi essentiel. Je leur montre comment accéder à leur système nerveux et comment le rediriger lorsqu'ils sont trop régulés à la hausse ou lorsqu'ils sont vraiment figés. Je ne sais pas si cela a du sens, mais c'est une sorte de grande vision de la façon dont nous l'abordons.
En tant que professionnel du bien-être traitant quotidiennement avec les clients, la famille et les amis, comment intégrez-vous personnellement le bien-être dans votre journée?
Vous pouvez imaginer qu'en tant que maman, mes journées sont super remplies. Surtout les jours de semaine où nous nous levons et nous allons directement dans l’agitation de l’école. Habituellement, ma routine de bien-être du matin est assez courte. Habituellement, il s'agit d'eau chaude avec du citron, du ghee et peut-être de mettre mes pieds dans la saleté ou de prendre l'air du matin. Mes rituels de bien-être me viennent généralement la nuit et la plupart du temps, c'est un bain très chaud et très long avec environ 10 tasses de sel d'Epsom et toutes mes huiles essentielles. Je reste très longtemps là-dedans et je frotte de l'huile partout dans le bain. Et puis je vais aussi frotter de l'huile sur moi quand je sors du bain. Parfois, je vais simplement verser de l'huile de ricin sur ma tête et tout recouvrir, donc je suis juste couvert d'huile. Il y a quelque chose de si curieux dans l'huile que j'aime. Pour moi, sentir mon corps et avoir un moment pour être nu, chaud et me toucher, même si ce n'est pas de manière sexuelle, c'est énorme pour moi. Ce moment où je suis comme ça, c'est moi, je suis aussi une personne, je ne suis pas seulement une maman, je ne fais pas que courir et voir des clients et être avec mes enfants.
Quelles sont les principales leçons que vous avez apprises de votre travail et de votre travail avec les clients?
Je pense qu'en travaillant avec les clients, ce qui est le plus intéressant pour moi, c'est la diversité des histoires que nous accompagnons tous. Aucune de mes séances n'a jamais été la même. Les gens vont m'appeler et me dire à quoi puis-je m'attendre lors d'une séance et je me dis généralement: "Je n'ai aucune idée parce que j'ai besoin de savoir ce que fait votre système nerveux et où vous en êtes ce jour-là." Et évidemment, en travaillant avec le bassin et avec les organes génitaux, c'est la partie la plus sensible, la plus tendre et la plus émotive du corps avec laquelle interagir en tant que personne interagissant avec le corps de quelqu'un d'autre. Donc, pour moi, ce que j'apprends à chaque fois, c'est la quantité d'émotions que nous stockons dans notre corps dont nous ne sommes même pas conscients. Lorsque vous approchez ce territoire avec l'intention de permettre à l'inconscient de remonter un peu, cela peut être très émouvant pour la plupart des gens, même s'ils entrent et sont comme si je vais bien, je veux juste explorer et apprendre. Je dirais que 75% du temps, mes clients se réveilleront d'émotion et pleureront sur ma table pour la beauté de se connecter de cette façon et parfois aussi la douleur de redécouvrir quelque chose qui est vraiment important pour eux qu'ils ont abandonné .
Qu'avez-vous appris de l'équilibre entre le travail et le fait d'être maman?
Je pense que l'une des principales choses que j'ai apprises au cours des dernières années, en particulier en tant que personne travaillant avec de nombreux emplois et titres, étant un parent à plein temps et essayant de passer du temps avec des amis et d'avoir une relation, c'est qu'il y a sont tous ces détails dans la vie qui ont toujours besoin d'être soignés. Et avec cette quantité de, ce que je dirais est une grande responsabilité, j'ai essayé de creuser cela et de comprendre ce qui est essentiel pour moi et ma vie. Si je peux tout résumer à son essence, qu'est-ce qui fait une expérience vraiment bonne, nourrissante, profonde et significative? Et ce que je trouve, c'est que ce sont les relations. Les relations que j'ai avec mes enfants, mes amis et ma famille sont donc au cœur et au cœur de tout. Je peux avoir la journée la plus stressée du monde et aller dîner avec les gens que j'aime, décompresser et rire et je sentirai tout fondre.
Ce qui aide aussi, c'est d'être dans la nature. Et pas seulement comme une minute dans la nature, ce qui peut être incroyable et adoucir les choses et permettre au stress de fondre un peu, mais je veux dire le genre de nature où vous vous perdez tellement dans l'expérience que votre identité se dissipe suffisamment pour vraiment canaliser cette qualité essentielle de vous-même. Vous vous souvenez de ces choses qui vous rendent humain. Pas votre identité dans le monde extérieur, mais qui vous êtes vraiment. Et j'ai essayé d'apprendre à opérer à partir de cet endroit pour que la façon dont je prends des décisions et avec qui je m'engage et ce que je passe mon temps à faire, dans ce temps très précieux dont je dispose, devienne ces choses et seulement ces choses.
Ok, dernière question. Comment enseignez-vous à vos enfants à être dans ce monde? Quels sont les défis d'être parent?
Je pense que la chose qui est très incroyable au sujet de la parentalité et inspirante mais difficile, c'est qu'il n'y a pas de manuel. Je veux dire qu'il y a beaucoup de manuels, il y a des tonnes de livres que vous pouvez lire, mais cela fonctionne vraiment à partir de ce même lieu d'autorité interne, de permission et de savoir. S'il y a quelque chose que je pourrais enseigner à mes enfants, ce serait de garder cette intégrité en eux-mêmes pour pouvoir savoir qui ils sont et pourquoi ils sont ici et ce qu'ils veulent et j'essaie de le faire de petites manières. J'essaie d'écouter leurs expériences et leurs émotions et je les honore vraiment.
