La liste de contrôle ultime des soins de la peau d’été

Par Estrada Anton / Shutterstock.com

Les routines de soins de la peau doivent être mises à jour de façon saisonnière, et l’été ne fait pas exception. Avec le temps plus chaud qui arrive déjà, voici neuf éléments d’action que vous devriez avoir sur votre liste de contrôle des soins de la peau d’été cette année :

Utilisez régulièrement le FPS.

Le port du SPF tous les jours est important quelle que soit la saison, mais il est particulièrement important en été lorsque les heures de clarté sont plus longues. Choisir crème solaire anti-âge avec une protection d’au moins SPF 30 et appliquez-le sur toute la peau exposée. Lorsque vous êtes à l’extérieur, appliquez un écran solaire toutes les deux heures, surtout si vous transpirez ou si vous entrez et sortez de l’eau.

Cherchez de l’ombre.

Au-delà de la simple application d’un écran solaire, vous devriez également essayer de limiter votre exposition au soleil en recherchant l’ombre chaque fois que vous êtes à l’extérieur. Protégez votre peau avec un chapeau à larges bords, ainsi que des lunettes de soleil, pour ralentir les signes du vieillissement prématuré tels que les rides et ridules ! Essayez d’éviter de vous exposer au soleil entre 10 h et 16 h, lorsque les rayons sont les plus forts.

Bronzer en toute sécurité.

Si vous aimez un éclat bronzé pendant l’été, avec votre peau frite en vous allongeant au soleil ou en vous mettant dans un lit de bronzage, les deux méthodes exposent votre peau aux rayons UV, et même pas soins de la peau pour les rides peut inverser tous les effets. Au lieu de cela, obtenez un éclat avec des produits de bronzage contenant du DHA, soit dans un salon de bronzage par pulvérisation, soit en utilisant des produits autobronzants à la maison. Vous obtiendrez un éclat totalement sûr en quelques heures seulement, sans coup de soleil accidentel ni lignes de bronzage étranges.

soleil dessiné dans le sable avec crème solaire

Par Oksana Mizina / Shutterstock.com

Allégez votre routine de soins de la peau.

Maintenant que l’hiver est terminé, il est temps de dire adieu aux sérums épais et aux crèmes épaisses. Au lieu de cela, concentrez-vous sur des produits de soin légers qui offriront toujours les avantages dont vous avez besoin. Recherchez également des produits qui offrent de multiples avantages afin de ne pas avoir à superposer plusieurs produits pour obtenir les mêmes effets.

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Privilégier les antioxydants.

Les antioxydants aident à protéger votre peau des dommages des radicaux libres causés par des choses comme la saleté et la pollution. Étant donné que la plupart des gens passent plus de temps à l’extérieur pendant l’été, il est important de s’assurer que vous incorporez des antioxydants dans votre routine de soins anti-âge. Essayez d’appliquer un produit à base de vitamine C comme notre Soin Eclat Vitamine C le matin pour protéger votre peau tout au long de la journée.

Exfolier la bonne quantité.

Le visage de la plupart des gens produit plus de sébum en été, ce qui signifie qu’ils peuvent s’exfolier plus souvent qu’en hiver. Cependant, il est important de ne pas exagérer et de ne pas trop exfolier votre visage dans le but de contrôler l’huile. Cela peut endommager la barrière cutanée et entraîner davantage de problèmes par la suite. Plutôt, exfolier avec un polish de qualité quelques fois par semaine pour garder votre peau lisse et nourrie.

vue de côté femme portant un chapeau de soleil

Par Image au sol / Shutterstock.com

N’arrêtez pas de vous hydrater.

De nombreuses personnes sont tentées de ne pas utiliser de crème hydratante pendant les chaudes journées d’été. Bien que nous comprenions l’inclinaison, cela peut perturber l’équilibre de votre peau et la blesser à long terme. Au lieu de sauter complètement votre crème hydratante, choisissez une eau légère ou un gel-crème qui absorbera instantanément au lieu de rester assis sur votre visage. Si vous avez la peau sèche, utilisez une crème hydratante légère pendant la journée et une crème hydratante épaisse la nuit afin de ne pas vous sentir collante pendant la journée.

Reprenez votre routine de maquillage.

En plus d’alléger votre routine de soins de la peau, vous devriez également essayer de réduire votre routine de maquillage. La chaleur et la transpiration estivales peuvent faire glisser le maquillage de votre visage, donc porter moins de couches peut vous permettre de rester belle plus longtemps. Par exemple, au lieu d’un fond de teint à couvrance totale, vous pouvez essayer une crème hydratante teintée, et vous pourrez peut-être éliminer complètement certains produits tels que les surligneurs.

Gardez les douches courtes.

Certaines personnes se douchent plus d’une fois pendant l’été pour rester fraîches, ce qui signifie qu’il est essentiel de garder ces douches aussi courtes que possible – pas plus de cinq minutes chacune. Vous devez également baisser la température à tiède ou même à froid, car l’eau chaude sèche assez pour la peau.

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