La meilleure routine de soins de la peau pour la trentaine

Les besoins de votre peau changent au cours de votre vie, ce qui signifie que vous devez mettre à jour votre routine à mesure que vous vieillissez. Si vous dormez toujours maquillée et utilisez des nettoyants agressifs même si vous avez la trentaine, il est temps de mettre à jour votre routine de soins de la peau. Voici huit étapes à suivre pour élaborer la meilleure routine de soins pour les trentenaires :

Nettoyer en douceur.

Une fois que vous avez atteint la trentaine, vous souhaitez vous démaquiller et nettoyer votre peau sans la dépouiller de vos huiles naturelles. Une fois votre maquillage démaquillé, il est temps d’enchaîner avec un lait ou une crème douce. nettoyant pour le visage cela laissera votre peau propre, mais pas sèche ou tiraillante. Vous devriez certainement suivre cette routine la nuit, mais si votre peau est sèche au réveil, rincez-la simplement avec de l’eau tiède pour éliminer les résidus.

Hydratez votre peau.

Si votre peau ne contient pas suffisamment d’eau, elle paraîtra sèche et terne au lieu d’être rebondie et rebondie. C’est pourquoi il est essentiel d’intégrer crèmes hydratantes et des sérums dans votre routine de soins de la peau à la trentaine. Choisissez des sérums contenant des ingrédients comme l’acide hyaluronique, des peptides et de la glycérine, qui attireront tous l’eau vers votre peau et augmenteront votre hydratation. Ces produits doivent être utilisés dans votre routine de soins du matin et du soir pour des résultats optimaux.

Incorporer des antioxydants.

Les antioxydants aident à lutter dommages causés par les radicaux libres des rayons UV et de la pollution de l’air qui peuvent accélérer l’apparition d’un vieillissement prématuré. Si vous n’utilisez pas déjà d’antioxydants, vous devez absolument les ajouter à votre routine de soins de la peau à partir de la trentaine. La vitamine C est l’antioxydant le plus étudié, mais il en existe de nombreux autres parmi lesquels choisir. Nous vous recommandons d’appliquer vos antioxydants le matin pour protéger votre peau contre les facteurs de stress environnementaux tout au long de la journée.

Utilisez un rétinol.

Votre production de collagène et d’élastine ralentit avec l’âge, ce qui peut contribuer aux signes du vieillissement. Cependant, l’application d’un produit topique au rétinol comme notre Traitement avancé au rétinol peut aider à favoriser le développement du collagène et de l’élastine, ralentissant ainsi les signes de vieillissement prématuré. Pour de meilleurs résultats, appliquez le traitement au rétinol le soir, car il peut rendre votre peau plus sensible au soleil. Le rétinol peut provoquer une sécheresse à mesure que vous vous y habituez, alors n’hésitez pas à utiliser vos sérums hydratants et vos crèmes hydratantes nourrissantes !

Traitez l’acné et les taches brunes.

Dans la trentaine, vous pourriez continuer à souffrir de poussées d’acné hormonales, ce qui soins personnels contre l’acné un ajout incontournable à vos routines de soins de la peau. Vous pourriez également voir des taches brunes se développer, soit à cause de lésions d’acné en voie de guérison, soit à cause de l’exposition au soleil. Intégrant un dissolvant de taches brunes dans votre routine peut aider à éclaircir l’apparence des taches brunes existantes et à empêcher la formation de nouvelles.

Hydrater et nourrir.

Notre peau produit moins de sébum à mesure que nous vieillissons, ce qui signifie que vous remarquerez peut-être que votre peau devient plutôt sèche vers la trentaine. C’est pourquoi nous avons fait de la crème hydratante Nourish la dernière étape cruciale de notre Routine de soin en 3 étapes de la Méthode Lancer. Vous devriez appliquer une crème hydratante chaque fois que vous rincez ou lavez votre visage pour favoriser un équilibre sain d’huiles naturelles, ce qui aidera à empêcher votre peau de devenir si sèche.

Souriante jeune femme afro-américaine enveloppée dans une serviette après la douche, regarde dans le miroir, applique une crème anti-âge sous les yeux, heureuse femme biraciale effectue des procédures de beauté de soins de la peau le matin à la maison

Par pétillants / Shutterstock.com

Appliquez une crème pour les yeux.

En parlant de crèmes hydratantes, dans la trentaine, vous voudrez peut-être commencer à appliquer une crème hydratante dédiée. crème pour les yeux si ce n’est pas déjà fait. Bien que certains hydratants puissent être appliqués en toute sécurité autour du contour des yeux, ils ne sont pas vraiment développés spécialement pour traiter la peau délicate du contour des yeux. L’utilisation d’une crème pour les yeux dédiée garantit que la peau autour de vos yeux reçoit la nutrition dont elle a besoin et que les ingrédients actifs de la crème n’irritent pas votre peau délicate.

Portez toujours un écran solaire.

Vous devriez postuler crème solaire de qualité chaque jour comme dernière étape de votre routine de soin matinale, quelle que soit la saison ou les prévisions. Vous devez appliquer un écran solaire sur toute la peau exposée, non seulement sur votre visage, mais également sur vos oreilles, votre cou et votre poitrine. Vous voudrez peut-être même l’appliquer sur vos mains si vous craignez d’y avoir des taches de vieillesse.

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