L'acné après la pilule
Nous entendons parler de tant de femmes éprouvant des problèmes de peau après avoir quitté la pilule – allant de la peau grasse et grasse à l'acné kystique.
La plainte de mauvaise peau la plus courante après avoir été retirée de la pilule est l'acné adulte. Pour ma part, je sais à quel point cela peut être bouleversant et brisant la confiance.
Je ne veux pas donner de faux espoirs ici en vous disant qu'un seul produit de soin de la peau ravira vos taches! Les niveaux de peau et d'hormones de chacun varient, il n'y a donc pas de solution unique.
En outre, l'acné hormonale est extrêmement difficile à déplacer avec les produits topiques. Vous devez regarder à l'intérieur de la cause profonde.
Permettre à vos hormones de se rééquilibrer naturellement peut prendre du temps et de la patience. Mais il y a quelques choses que vous pouvez faire pour faciliter la transition cutanée lorsque vous sortez de la pilule.
Pourquoi avez-vous une mauvaise peau après avoir quitté la pilule?
Les hormones féminines sont si délicatement réglées que les équilibrer est un peu comme marcher sur une corde raide.
En termes les plus élémentaires, lorsque vous prenez la pilule contraceptive, votre taux d'hormones est contrôlé pour éviter une grossesse. Lorsque vous arrêtez, les niveaux d'hormones soigneusement maintenus sont déséquilibrés. Ces perturbations hormonales se produisent sur votre peau, ce qui peut entraîner de l'acné et une peau plus grasse ou grasse après être sortie de la pilule.
Comment retirer la pilule sans avoir d'acné?
Bien que vos hormones finissent par se stabiliser, cela peut prendre du temps – pour certaines personnes, cela peut prendre des semaines, pour d'autres, plusieurs mois ou plusieurs années.
Maintenir un soin homogène, routine de nettoyage sans détergent aidera à combattre l'acné post-pilule. Tout comme votre régime alimentaire regorge de vitamines et de minéraux pour stimuler la peau et éviter les aliments inflammatoires. Les bons aliments pour la peau à manger comprennent: le thé à l'abricot, à la mangue et au pissenlit.
Il existe également des suppléments naturels que vous pouvez envisager pour encourager vos hormones à se rééquilibrer après avoir cessé de prendre la pilule. J'ai rattrapé Lorna du NutriCentre pour obtenir ses conseils à ce sujet.
«Les trois suppléments les plus importants pour aider à équilibrer les hormones après la sortie de la pilule sont:
Vitamine B6
Dose: 1 capsule par jour avec petit déjeuner.
La vitamine B6 est vraiment importante pour l'équilibre hormonal. Dans cette formule, vous obtenez également tous les autres «B» qui offrent un support supplémentaire.
Agnus Castus
Dose: 2 gélules avec petit déjeuner.
C'est une herbe fantastique pour rééquilibrer le cycle menstruel. Il ne contient pas d'hormones en soi, mais agit en encourageant naturellement votre corps à s'équilibrer. Il est souvent recommandé pour soulager de nombreux symptômes du syndrome prémenstruel (syndrome prémenstruel).
Plus Kenko Omega Supplement
Dose: Se référer aux instructions sur l'étiquette.
C'est une très bonne formule oméga polyvalente pour les femmes – pour soutenir la production d'hormones et le rééquilibrage.
Tous ces suppléments doivent être utilisés pendant au moins trois mois, car cela peut prendre au moins trois cycles menstruels pour vraiment commencer à corriger les hormones. »
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