Le fexting, la manière de se disputer avec son partenaire qui peut le faire rompre
On se dispute tous, c’est normal. Parfois,
nos émotions nous submergent et ils nous poussent à dire des choses que nous regrettons plus tard. Le problème est qu’aujourd’hui, avec les téléphones mobiles, nous disposons de trop de possibilités pour
agir chaudil n’est plus nécessaire d’attendre de rentrer à la maison pour parler de quelque chose qui nous dérange, ce qui permet d’éviter que ces discussions n’aient lieu après une période de réflexion.
De la combinaison des termes fighintg (combat) et texting (messages texte) naît un concept relativement nouveau,
envoyer des messages. Il s’agit de discuter via des applications de messagerie instantanée, qui peuvent
aggraver la discussionpuisque l’élimination de la composante non verbale de l’équation soustrait une partie de l’information en éliminant le contexte.
C’est l’un des principaux inconvénients du fexting. Et à travers un message, vous pouvez déduire que l’autre personne vous dit quelque chose de colérique ou avec un double sens en raison des mots qu’elle a utilisés, donnant lieu à des pensées erronées et, parfois,
discussions dénuées de sens.
Si ces discussions ont lieu au sein du couple, il convient de procéder à une analyse de la personne avec qui vous entretenez une relation. Utilise-t-il habituellement des doubles sens avec vous lorsqu’il communique ? Êtes-vous toujours prêt à vous battre ? Si la réponse aux deux questions est non, envisagez la possibilité que
tu as mal compris son message ou qu’il ne s’est pas exprimé correctement.
Causes du fexting
Les experts conviennent que
L’anxiété est l’une des principales causes du fextingainsi que la nécessité de résoudre les problèmes sur le moment sans passer du temps à réfléchir. « Nous vivons à l’ère de la communication instantanée, donc si quelque chose vous dérange dans votre relation ou si vous avez l’impression que la personne avec qui vous sortez se sépare, vous ressentirez peut-être le besoin d’agir sur le moment, plutôt que d’attendre le moment. . prochaine conversation en face à face », explique
Hayley Quinn, experte en relations.
Les fextings peuvent conduire à des malentendus qui conduisent à des arguments absurdes. /
« Si vous vous sentez anxieux à propos
l’état de votre relationvous pouvez également déclencher accidentellement une dispute ; Même s’il n’est pas sain que votre partenaire réponde à votre message avec colère, vous obtenez la confirmation qu’il est là », poursuit l’expert.
Peut également être utilisé comme
une façon de rendre la confrontation plus douce. « Le conflit est vulnérable et inconfortable et le vivre par SMS au lieu de parler en personne est un moyen de gérer cet inconfort et d’éviter la confrontation », explique Vicki Pavitt, coach relationnelle.
Mais la vérité est qu’il est difficile de vraiment savoir ce que ressent l’autre personne simplement à travers les messages texte qu’elle envoie et ce qui pourrait être un message innocent,
peut paraître sarcastique et entamer une discussion qui, si elle avait eu lieu face à face, n’aurait pas eu lieu.
Comment éviter les textos
Pour bien interpréter un message texte,
Il est essentiel de connaître la personne avec qui vous avez la conversation. Tout le monde ne s’exprime pas de la même manière au téléphone et il y a ceux qui ne savent pas utiliser les émoticônes, par exemple, pour réduire la tension d’un message qui peut être un peu tranchant.
Si le message de votre partenaire vous a dérangé ou irrité, il vaut peut-être mieux
pause avant de lancer immédiatement pour répondre avec chaleur : « Après avoir eu quelques heures pour vous calmer, vous ne vous sentirez peut-être pas aussi offensé que sur le moment », explique Hayley.
Un autre conseil des experts est
travailler sur la confiance en soi. Si vous souffrez d’une certaine insécurité, il vous est plus facile de croire que ce qu’on vous dit a une composante négative, il est donc recommandé de réfléchir avant de répondre, en considérant toujours que tout le monde n’a pas l’intention de vous faire du mal.
