Les 10 meilleurs conseils pour une peau d'été éclatante
- Appliquez toujours un écran solaire. La protection solaire est cruciale pour la santé de la peau – en fait, c'est l'un des moyens les plus sûrs de prévenir les signes prématurés du vieillissement (comme les ridules, les rides et le relâchement) et la décoloration (comme les taches de vieillesse et l'assombrissement des marques post-acnéiques). Assurez-vous d'appliquer la première chose tous les matins ou 20 minutes avant toute activité de plein air; réappliquez toutes les heures pour vous assurer que votre peau reste protégée tout au long de la journée, surtout si vous allez passer du temps pendant les heures de pointe du soleil (de 11 h à 15 h).
Pour les peaux mixtes / grasses, grasses ou sujettes à l'acné: Hydratant sans huile SPF 30
Pour les peaux mixtes / sèches: Hydratant Hyaluronique SPF 15
Pour les peaux sèches ou matures: L'aimant d'humidité SPF 15
- Protégez vos mains et vos pieds. Oui, conduire et se promener avec des chaussures à bout ouvert vous rend vulnérable aux dommages causés par le soleil et aux signes prématurés de vieillissement. Assurez-vous d'exfolier, d'hydrater et de protéger les mains et les pieds exposés. Notre conseil? Gardez une bouteille d'hydratant sans huile SPF 30 à portée de main lorsque vous êtes en déplacement. Il gardera non seulement vos mains et vos pieds hydratés, mais s'enfoncera également rapidement sans se sentir gras, tout en protégeant votre peau.
- Exfoliez régulièrement. Il est essentiel à une peau éclatante: en éliminant les impuretés de surface obstruant les pores et en émoussant les cellules mortes de la peau, l'exfoliation aide à diminuer la décoloration et à prévenir les poussées futures.
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- L'humidité compte. Le soleil d'été, la chaleur, l'eau salée, le chlore et la climatisation peuvent faire des ravages sur la peau. Pour aider à garder la peau hydratée et d'apparence saine, hydratez-la avec le SPF avant le soleil et utilisez une crème de nuit avant de vous coucher. Et pour une peau éclatante et soyeuse de la tête aux pieds, veillez également à hydrater vos mains et votre corps.
- Ne lésinez pas sur la crème pour les yeux. L'exposition au soleil amincira progressivement la peau et provoquera des rides, il est donc essentiel de faire des soins oculaires une priorité. Essayez d'utiliser une formule légère pour la journée et une version plus crémeuse pendant la nuit pour vous réveiller avec des sous-yeux plus dodus et plus jeunes. Portez une casquette de baseball ou un grand chapeau de plage souple pour aider à protéger davantage votre visage, votre cou et votre poitrine des rayons UVA / UVB dangereux.
- Recherchez les acides alpha / bêta-hydroxy dans vos soins *. Même si vous vous exfoliez déjà, votre peau peut toujours utiliser un coup de pouce pour éclaircir et lisser davantage le teint. Des ingrédients comme l'extrait de pamplemousse, l'extrait de papaye, l'acide lactique, l'acide glycolique et l'acide salicylique aident à faire passer votre régime quotidien au niveau supérieur.
* La protection à large spectre est plus importante que jamais si vous utilisez des AHA et des BHA. Parce que ces ingrédients encouragent constamment l'élimination des cellules mortes de la peau pour révéler une peau plus fraîche et plus récente, la crème solaire est cruciale pour garder la peau uniforme.
- La vitamine C est la clé. Plus précisément, un sérum de vitamine C.
- Detox. Utilisez un masque purifiant 2 à 3 fois par semaine pour nettoyer la peau en profondeur, absorber l'excès de brillance de la zone T et révéler un teint frais et d'apparence saine.
- Restez hydraté. Buvez de l'eau tout au long de la journée. Si vous êtes en déplacement, apportez une bouteille d'eau et un récipient de fruits frais pour éviter la déshydratation. Assurez-vous de garder une bouteille de spray facial à portée de main pour réhydrater la peau!
- Faites le bon choix. Aussi tentant que de s'allonger dans un lit de bronzage ou de bronzer, passez à l'autobronzant pour obtenir cette peau d'été toujours aussi convoitée sans vous soumettre aux dangers de la surexposition. Conseil beauté: nos visages seront toujours d'une nuance ou deux plus clairs que notre corps; pour créer de la couleur sur votre visage, alternez entre une crème hydratante teintée et un autobronzant pour le visage pour obtenir un lavage uniforme de la couleur ensoleillée.
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