Les raisons scientifiques pour lesquelles nous aimons davantage le sexe en été

Moins de vêtements, plus de temps libre, plus d’occasions de socialiser… Pas besoin de recourir à la science pour savoir que l’ambiance estivale est très efficace lorsqu’il s’agit d’augmenter la libido. Cependant, lorsqu’on parle de sexe et d’été, il ne s’agit pas uniquement de sensations et d’environnement plus favorable. Le fait qu’un 62% des Espagnols choisissent cette station et le printemps comme période préférée pour avoir des relations, selon une enquête récente de la marque de bien-être sexuel Easytoys, devrait être à une combinaison de facteurs psychologique, sociale et aussi biologique.

Il existe davantage de données qui laissent soupçonner que les relations sexuelles ou, du moins, la prédisposition à les avoir, montrer une certaine saisonnalité. Sur Google, les recherches liées aux rencontres montent en flèche chaque année aux États-Unis entre juin et août. Et Tinder, l’application de rencontres en ligne, a déterminé que 28 août C’était le jour idéal pour « réussir ». Les responsables ont détecté que c’était la date à laquelle les utilisateurs en Espagne recevaient le plus grand nombre de « j’aime ».

Plus de temps pour expérimenter

La première raison, et la plus simple à vérifier par vous-même, est celle qui concerne la réduction du stress. Avec les vacances ou les changements d’horaires qu’apporte habituellement l’été, on se détend davantage et le temps de loisirs augmente. « Cela peut créer un environnement plus propice pour les relations sexuelles. Avec plus de temps libre et une attitude plus détendue, les couples pourraient être plus disposés à explorer de nouvelles expériences sexuelles », explique Nausica de Barrios, responsable marketing chez Cumlaude Lab.

De plus, le beau temps et les journées plus longues ont un impact positif sur l’humeur. En fait, la science détermine que ceux qui aiment entre deux et trois heures gratuites par jour – un privilège presque exclusivement estival – se sentir plus heureux et plus satisfait, selon une étude réalisée par les universités de Pennsylvanie et de Californie. « En se sentant plus heureux et plus détendu, la libido peut augmenter », ajoute de Barrios.

La raison la plus biologique du sexe en été

Que l’ambiance estivale favorise l’appétit sexuel c’est clair. Mais il existe un facteur fondamental lié au corps et à ses réactions. De plus, pour Mónica Branni, psychologue et sexologue de Platanomelón, « la clé, précisément, se trouve dans la combinaison de la biologie et de l’environnement ». Pour commencer, souligne l’expert, « l’hypothalamus, qui régule la température corporelle et la sexualitéest influencé par la lumière du soleil et la chaleur«.

« De plus, la chaleur augmente la dopamine, l’hormone responsable de la récompense, de la motivation et du désir sexuel », ajoute-t-il. Une autre hormone que nous sécretons davantage à cette période est l’ocytocine, connue comme l’hormone du bonheur. « Il porter des vêtements plus légers (ou moins de vêtements) et davantage d’activités de plein air facilitent davantage le contact peau à peau. Ce contact peut augmenter la libération d’ocytocine, ce qui renforce les liens émotionnels et le désir », explique Nausica de Barrios.

Le côté sexy de la vitamine D

Une curieuse raison pour laquelle nous avons plus de relations sexuelles en été est que, à mesure que l’exposition au soleil augmente, les niveaux de vitamine D dans le corps augmentent. Comme le soutient l’expert CumLaude, « cette substance a un impact positif sur l’humeur et dans la fonction hormonale, ce qui peut augmenter le désir. De plus, certaines recherches ont déterminé qu’une supplémentation en vitamine D peut améliorer l’humeur et la fonction sexuelle chez les femmes qui souffraient auparavant d’une carence.

De plus, des niveaux accrus de vitamine D dans le corps sont associés à niveaux de testostérone plus élevés, clé du maintien de la libido, tant chez l’homme que chez la femme. Il est intéressant de noter que cette hormone augmente également lorsque nous restons plus actifs physiquement, notamment en faisant de l’exercice en plein air. Quelque chose qui a aussi un caractère nettement estival.

Déguster sans fondre

Malgré tous ces indicateurs, il ne faut pas ignorer que le sexe en été se heurte parfois à un obstacle : les températures élevées. Les vagues de chaleur de plus en plus fréquentes et surtout l’augmentation des nuits tropicales (plus de 20ºC) peut ruiner toute approche érotique. Mónica Branni rappelle qu’il y a des postes pour continuer à profiter sexe sous la douche. « Bien sûr, il est toujours conseillé d’utiliser un bon lubrifiant car l’eau n’aide pas dans ce cas, bien au contraire », conseille-t-il.

De plus, la chaleur peut provoquer déshydratation des muqueuses, ce qui entraînera une lubrification moins naturelle. Par conséquent, les lubrifiants deviennent plus nécessaires au cours de cette saison. À tel point que les rapports annuels d’IQVIA sur les ventes en pharmacie montrent une nette saisonnalité estivale dans la vente de ce produit, qui, depuis 2021, atteint ses sommets maximaux au mois d’août. Allumez le ventilateur – ou la climatisation, mais pas directement – ​​et Laissez libre cours à votre imagination Ils s’occuperont du reste…