Mes dix principaux ingrédients à éviter
Nous savons tous que les listes d’ingrédients peuvent être complexes, en particulier pour les peaux sensibles qui tentent d’identifier leurs déclencheurs (voici mes conseils précédents sur «Comment lire une liste d’ingrédients cosmétiques»).
Les clients qui manquent de temps demandent toujours: «s'il y avait un ingrédient, je devrais éviter quel serait-il?»
C'est extrêmement difficile à répondre car cela dépend de votre type de peau, et les personnes allergiques sont rarement sensibles à un seul allergène.
Cependant, j'ai une liste des dix meilleurs méchants à éviter.
Ce n'est en aucun cas définitif (dix, c'est un peu limitant!), Mais cela couvre les ingrédients auxquels je suis le plus allergique et ceux pour lesquels nous recevons le plus de demandes.
Détergents
Les détergents éliminent les huiles protectrices naturelles de la peau, la laissant exposée et sujette à réaction. Ils sont également très alcalins, perturbent donc l'équilibre du pH de la peau et son important manteau acide.
À part Sodium Lauryl Sulfate (SLS), faites attention à:
1. Cocamidopropyl betaine (CAMS) – un agent moussant présent dans les nettoyants pour le visage, les mains et les shampooings.
2. Laurylsulfate d'ammonium (SLA) – le nom commun du dodécyl sulfate d'ammonium, un détergent qui peut irriter la peau et les yeux.
Humectants
Un humectant est un ingrédient qui préserve ou stimule le taux d'hydratation de la peau.
3. Propylène glycol – les ingrédient à éviter si vous souffrez d'eczéma.
4. Propaneidol – souvent douteusement décrite comme une alternative «naturelle» au propylène glycol, mais tout aussi irritante!
Conservateurs
La controverse sur les parabènes a conduit de nombreux fabricants à passer à des conservateurs alternatifs – dont beaucoup sont des irritants assez puissants.
5. Phénoxyéthanol: Un conservateur très controversé auquel je suis particulièrement sensible. On pense que c'est un déclencheur particulièrement mauvais de la dermatite de contact.
6. Alcool benzylique: Ingrédient sensibilisant produit en combinant du chlorure de benzyle avec de l'hydroxyde de sodium. C'est un irritant connu et il est préférable de l'éviter dans les produits utilisés autour des yeux.
(MISE À JOUR juin 2019: Nous avons formulé notre produit de protection solaire avec de l'alcool benzylique comme co-conservateur. L'ingrédient est utilisé à la dose la plus faible possible et le produit a été testé sur des volontaires avec une peau sensible pour s'assurer qu'il n'irrite pas. Nous avons pensé que nous devrions laisser ce message ici car il reflétait notre réflexion en 2013.)
7. Hydroxyméthylglycinate de sodium: En raison de sa puissance, cet ingrédient n'est autorisé qu'à des concentrations maximales de 0,1% (il devrait donc toujours apparaître tout en bas d'une liste d'ingrédients). C'est un précurseur de formaldéhyde, qui aide à expliquer ses problèmes d'irritation élevés.
8. Méthylisothiazolinone (MI): Un conservateur qui a eu une presse négative en raison de son lien avec la dermatite de contact.
Fragrance
Le parfum synthétique est souvent répertorié comme «Parfum», un terme trompeur qui peut masquer une foule d'irritants (voir mon post précédent pour plus d'informations à ce sujet)
Parfum peut également être utilisé comme liste de couverture pour les huiles essentielles naturelles, dont certaines peuvent s'aggraver. Il y a beaucoup de choses dont je pourrais parler ici, mais les deux huiles auxquelles je suis le plus sensible sont:
9. Eucalyptus – cette huile peut donner un arôme vif et frais, mais ses propriétés antiseptiques peuvent la rendre trop stimulante pour la peau.
10. Citronnelle – cette huile a un arôme d'agrumes vibrant que j'aime. Cependant, son astringence élevée peut aggraver la peau délicate. C’est aussi un éménagogue, donc il faut l’éviter pendant la grossesse (… rien pour vous la princesse Kate!)
