Singapour en 48 heures entre jardins et toits futuristes
L’heure du déjeuner appelle à un nouveau Hawker Center. Il Lau Pa Satdans une bâtisse victorienne en fer, propose des satay (brochettes de viande grillées) servis à de longues tables…
Sept robes noires des ventes de la reine Letizia : on copie ses modèles les plus élégants
Bien que la couleur rouge soit l’une de ses grandes préférées, la vérité est qu’il existe d’autres tons qui jouent un rôle encore plus important dans la garde-robe de la…
Iñaki Urdangarin trahit sa fille et révèle dans ses mémoires qu’Irene Urdangarin souffre de dyslexie
Iñaki Urdangarin est au milieu d’une campagne promotionnelle préalable à la publication de ses mémoires. Le livre tant attendu, qui Il sera intitulé Everything Lived. Triomphes, défaites et apprentissagessera mis…
Quand prendre des électrolytes ? Les nutritionnistes répondent
Les électrolytes sont à l’honneur dans un nouveau chapitre de superaliments qui nous sont présentés comme essentiels à chaque fois que nous enfilons nos baskets. Mais ils ne sont pas…
Conseils pour perdre du poids et gagner de la masse musculaire en même temps
Vous souhaitez perdre du poids et augmenter en même temps votre masse musculaire pour, par exemple, avoir des fessiers bien projetés ou un dos fort et bien galbé ? Mangez…
Pourquoi pose-t-on de plus en plus de prothèses de hanche chez les jeunes ?
Toute notre vie, nous avons pensé que c’était quelque chose pour les personnes âgées et de plus en plus de problèmes sont détectés dès le plus jeune âge. La génétique…
L’art du sommeil – OSEA® Malibu
Écrit par le personnel d’OSEA | Dernière mise à jour le : 23 janvier 2026. Le sommeil permet à notre peau, à notre corps et à notre esprit de se réinitialiser,…
Candelario, la ville la plus curieuse de Salamanque
À 75 kilomètres de Salamanque et à 1 100 mètres d’altitude, Chandelier C’est une de ces villes de Castille et León qui, en plus d’être belles, sont curieuses. Particuliers. Non…
Les risques de ne pas nettoyer régulièrement son tapis de yoga
Malgré son apparence inoffensive, le matériel de yoga peut héberger à sa surface divers micro-organismes pathogènes. Un dermatologue explique les risques pour la peau si elle n’est pas bien nettoyée….
Culla, la ville médiévale de Castellón qui ressemble à la Toscane
En Espagne, il y a des milliers de beaux coins. Il suffit d’aller en Andalousie pour être ébloui par ses villages blancs, ou de voyager à l’intérieur des terres pour…
Les 4 marqueurs métaboliques du vieillissement et comment en prendre soin
Vieillir n’est pas une question de cheveux gris, de rides ou de ne pas supporter le reggaeton. En fait, Vieillir plus ou moins vite n’est pas inscrit de manière immuable…
C’est le tunnel secret construit par un roi au cœur de Madrid
Madrid regorge de musées secrets qui cachent de véritables œuvres d’art et de galeries modernes où sont exposés des sculptures d’avant-garde et des graffitis colorés. Mais aussi des monuments extérieurs…
La cicatrice émotionnelle de la reine Letizia : la marque de La Palma, Paiporta et Adamuz
Sa présence apporte écoute et réconfort partout où cela est nécessaire. Les rois Felipe et Letizia Ils n’arrêtent pas de visiter les zones touchées pour tous les types de catastrophes…
Les incroyables robes Valentino de la reine Sofia
Dans la vie stylistique de Doña Sofía, il y avait aussi un grand couturier, dans son cas l’un des plus grands : l’Italien Valentino Garavanni, récemment décédé à l’âge de…
Comment donner à une pomme le goût d’une pizza
Chaque fois que vous mordez dans un morceau de pizza, mangez un hamburger ou ouvrez un paquet de chips, quelque chose s’active dans votre cerveau qui ne se produit pas…
San Nicolás, à Pampelune, est la rue avec le plus de bars au monde
Il nord de l’Espagne Elle regorge d’endroits charmants et de plus en plus de personnes la choisissent pour leurs vacances d’été. Et même pour passer un week-end au calme, loin…
Piedrahíta, la ville où les Alba passaient l’été près de Madrid
Côté hébergement, il n’y a pas de grands hôtels ni d’offres de luxe, ce qui joue en faveur de la destination. Une option spécifique et appréciée est la Hôtel Rural…
Squats flamenco, le défi de l’équilibre sur une jambe
Imiter les animaux fascine les créateurs en formation. C’est maintenant au tour des flamencos exotiques. Et bien sûr, appliqué aux squats. Les squats ont été l’exercice star de 2025 et…
L’infante Sofia donne la surprise aux funérailles d’Irène en Grèce : facilité et élégance
Jeudi 15 janvier dernier, Casa Real a annoncé le décès d’Irène de Grèce à travers un communiqué officiel : « Leurs Majestés le Roi et la Reine et Sa Majesté…
Le deuil rigoureux de Letizia et son manteau noir à double boutonnage parlent aussi de la tragédie de Cordoue
Après les funérailles célébrées dans la cathédrale grecque orthodoxe Saint-André et Saint-Démétrius de Madrid, la dépouille mortelle d’Irène de Grèce a été transférée en Grèce, où les funérailles ont eu…