Phrases de tatouage inspirantes pour améliorer votre estime de soi

Dans le yoga et la méditation, il est courant d’utiliser des mantras pour réduire le stress et augmenter l’énergie. C’est un mot sanskrit qui vise à détendre et à induire un état de méditation chez celui qui le chante ou l’écoute, définit Xuan Lan, professeur de yoga et expert en bien-être. C’est un bon moyen de se connecter avec le moment présent et de se détendre. Cependant, tout le monde n’est pas familier avec ces pratiques et ne recherche pas cet état de relaxation d’une autre manière. Les tatouages ​​sont l’une de ces façons de trouver des états de calme. Selon la psychologue Lara Pacheco, du Cenit Psicoluciones, un exemple qui un tatouage peut vous aider à différents moments de votre vie C’est chez les personnes qui se remettent d’une dépendance.

Mais ce n’est pas la seule raison pour laquelle les gens se font tatouer. Parmi les nombreuses raisons, Pacheco mentionne également l’intérêt de s’améliorer pour paraître plus attractif ; le sentiment d’appartenance à un groupe : avoir une personnalité qui se caractérise par vivre davantage le moment présent et ne pas trop penser à l’avenir ; ou même comme booster positif pour les personnes qui ne se sentent pas trop à l’aise avec leur propre corps.

Ce qu’il faut garder à l’esprit lorsqu’on se fait tatouer

Quelle que soit la raison pour laquelle vous vous faites tatouer, le moment où vous décidez quoi vous faire tatouer peut jouer un rôle important en votre faveur. C’est quelque chose que vous aurez gravé sur votre peau avec l’intention de le faire pour toujours. Car, même s’ils peuvent être effacés au laser, vous n’avez au moins pas d’autre choix que de le porter pendant quelques mois. C’est à cause de ça La décision doit être claire et certaine.

Au-delà d’une mode purement esthétique, chaque personne a des motivations personnelles lorsqu’il s’agit de se faire tatouer, mais si votre intention est de vous souvenir d’un moment important de votre vie ou de votre capacité de résilience, voici quelques idées qui pourront vous aider.

Quelles phrases pour te tatouer

Transitoire Cela veut dire que tout a une fin, que rien n’est éternel et qu’on n’a aucune raison de tenir le coup. Ce mot est un bon rappel dans les étapes où le stress ou les problèmes vous envahissent.

Discipline, selon le RAE, signifie doctrine, instruction d’une personne, notamment en matière morale. Ce message peut servir d’incitation à atteindre vos objectifs et à réaliser tout ce que vous avez l’intention de faire.

Oui à tout C’est une autre des phrases qui vous donnent une vision optimiste, elles vous encouragent à oser surmonter d’éventuelles peurs et à affronter la vie avec joie.

Toujours en vie. Cette phrase est aussi un autre rappel que vous êtes vivant, que la vie est courte et qu’il est important de profiter du voyage et d’essayer de voir le côté positif des choses.