Pourquoi je rougis autant?
Tout le monde rougit de temps en temps, mais pour certains d'entre nous, cela peut être un événement quotidien – parfois au point de devenir une source d'anxiété et d'embarras, de s'enflammer aux moments les plus malheureux et de se sentir horriblement perceptible pour ceux qui vous entourent.
Pire encore, il n'y a rien que vous puissiez faire pour l'arrêter. Vous connaissez l'exercice: il part de la poitrine ou des oreilles et monte lentement jusqu'à ce que tout votre visage soit chaud et rouge.
Bien que personne ne sache précisément ce qui provoque le début du rougissement, les experts conviennent que le rougissement chronique peut être attribué à un système nerveux sympathique hyperactif.
Charles Darwin a écrit une fois:
Le rougissement est l'expression la plus particulière et la plus humaine de toutes. »
Aucun autre animal ne le fait, ce qui fait croire aux experts qu'il s'agit d'une mesure de protection, signalant au groupe:
Je sais, j'ai foiré. Ne m'attaque pas. "
Cependant, ce n'est clairement pas un message que vous souhaitez envoyer tout le temps!
Alors, qu'est-ce qui fait rougir?
Premièrement, il est important de faire la distinction entre rougir et rosacée.
Alors que de longues périodes de rougissement peuvent être un symptôme précoce de la rosacée, le rougissement est quelque chose qui arrive à peu près tout le monde à un moment de leur vie (certains plus que d'autres).
Lorsque vous rougissez, cela est dû à la stimulation de votre système nerveux sympathique en réponse à la honte personnelle ou à l'embarras, ou à l'embarras d'un autre; il va monter rapidement, puis disparaître.
La rosacée, d'autre part, est une plainte cutanée à long terme, qui provoque des rougeurs et une rugosité quasi constantes de la peau, en particulier autour des pommes de vos joues.
Si vous souffrez de rosacée, votre peau sera légèrement rose ou rouge, même si vous savez que vous ne rougissez pas, et la rougeur peut prendre un «effet papillon» sur votre visage.
Comment arrêter de rougir?
Vous ne pouvez pas vous entraîner exactement à arrêter de rougir – en fait, essayer de le faire peut aggraver les choses.
Dans un récent épisode de This American Life, le psychiatre (et fard à joues chronique), le Dr Enrique Jadresic, de l'Université du Chili, a parlé de la chirurgie qu'il avait subie pour couper le nerf sympathique.
Cette opération lui a empêché de rougir.
Bien que la chirurgie ait fonctionné, il y a eu des effets secondaires importants, notamment une transpiration totale.
Cette procédure présente également un risque futur; les patients peuvent développer un syndrome de Horner ou un œil tombant.
Bien que l'intervention chirurgicale pour guérir le rougissement soit une option assez extrême, la bonne nouvelle est que la rosacée est plus facile à traiter et que les symptômes peuvent bénéficier d'une routine de soins apaisants.
Notre gamme Instant Calm propose des soins ciblés spécialement formulés pour calmer et réparer les peaux hypersensibles ou sujettes aux rougeurs.
Garder le stress, la caféine, l'alcool et le sucre au minimum et porter un FPS tous les jours peuvent également aider à garder la rosacée et les rougeurs à distance.
