Pouvez-vous utiliser de l’acide glycolique avec du rétinol ?

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L’acide glycolique et le rétinol sont de puissants agents multitâches de soin de la peau qui offrent de nombreux avantages dans un seul emballage. Cela soulève la question suivante : ces ingrédients sont-ils trop puissants pour être utilisés ensemble ? Dans ce guide, nous examinons pourquoi vous pourriez vouloir inclure à la fois l’acide glycolique peelings visage et le rétinol dans votre routine de soins de la peau, et si vous pouvez ou non utiliser ces deux ingrédients ensemble.

Qu’est-ce que l’acide glycolique ?

L’acide glycolique est un acide alpha-hydroxy dérivé de la canne à sucre. L’acide glycolique est un produit chimique exfoliant visage qui aide à dissoudre les liens entre les cellules mortes de la peau. L’acide glycolique offre de nombreux avantages, notamment un teint et une texture de peau plus uniformes, un meilleur contrôle du sébum, une réduction des poussées d’acné et un renouvellement cellulaire plus rapide.

L’acide glycolique se présente sous de nombreuses formes et concentrations différentes – des lavages quotidiens du visage aux peelings mensuels du visage en passant par lotions pour le corps à l’acide glycolique. De nombreuses personnes aiment utiliser l’acide glycolique dans un traitement sans rinçage qu’elles appliquent une à trois fois par semaine, selon la fréquence à laquelle leur peau en a besoin.

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Qu’est-ce que le rétinol ?

Rétinols sont une sous-catégorie de rétinoïdes, qui sont tous dérivés de la vitamine A. Les rétinols ne sont pas aussi puissants et sont généralement disponibles sans ordonnance, tandis que les rétinoïdes sont plus puissants et généralement disponibles uniquement sur ordonnance d’un dermatologue. Les rétinoïdes favorisent la croissance du collagène, ce qui aide à prévenir et à réduire l’apparence des rides, ainsi qu’à éclaircir les taches brunes et à contrôler l’acné.

Les rétinols sont généralement vendus sous forme de sérum, mais vous pouvez également trouver l’ingrédient incorporé dans d’autres produits, tels que des lotions pour le corps. Les rétinols peuvent être sensibilisants et assécher la peau, vous devez donc commencer par l’appliquer une fois par semaine sous un hydratant, puis augmenter la fréquence à tous les deux jours.

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Pouvez-vous utiliser de l’acide glycolique avec du rétinol ?

Il était une fois, on vous a peut-être mis en garde contre l’utilisation conjointe de rétinol et d’acide glycolique dans votre Soin de la peau en 3 étapes routine. Maintenant, des études ont montré que l’alternance d’acide glycolique et de rétinol peut être plus bénéfique que d’utiliser l’un ou l’autre exclusivement. En effet, le rétinol accélère le renouvellement des cellules cutanées, tandis que l’acide glycolique s’occupe des cellules mortes supplémentaires de la peau. En fait, si vous utilisez du rétinol sans une sorte d’exfoliant, vous pourriez éventuellement vous retrouver avec beaucoup de cellules de peau sèches et mortes sur votre visage – et personne ne veut cela.

Cependant, ce n’est généralement pas une bonne idée d’utiliser l’acide glycolique et le rétinol dans la même routine car ce sont deux ingrédients très puissants et les appliquer sur votre visage en même temps peut entraîner une irritation. De plus, le rétinol et l’acide glycolique doivent être utilisés la nuit car ils rendent votre peau plus sensible au soleil. Cela signifie qu’il est préférable d’alterner votre acide glycolique avec votre rétinol dans votre routine nocturne (n’en mettez pas un le matin et un autre le soir, en d’autres termes).

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Acide glycolique vs rétinol : par quoi commencer ?

Si vous n’utilisez pas actuellement d’acide glycolique ou de rétinol, choisissez-en un seul à introduire à la fois. Si vous essayez d’utiliser à la fois de l’acide glycolique et du rétinol sans d’abord développer la tolérance de votre peau, vous risquez d’endommager accidentellement votre barrière cutanée.

Vous devriez commencer par l’acide glycolique si vous avez actuellement du mal à contrôler l’huile, pores obstrués et/ou plaques sèches de cellules mortes de la peau. L’acide glycolique est également un meilleur produit de départ pour les personnes ayant la peau sensible car il est moins sensibilisant que le rétinol. D’un autre côté, vous devriez commencer par le rétinol si vous vous concentrez actuellement sur le traitement des signes du vieillissement, des dommages causés par le soleil et/ou de l’acné.

Gardez à l’esprit que l’acide glycolique et le rétinol sont disponibles dans de nombreuses concentrations différentes. Si vous ne faites que commencer votre parcours de soins de la peau, recherchez des produits plus doux avec des concentrations plus faibles de ces ingrédients puissants. Au fur et à mesure que votre peau s’y habitue, vous pouvez passer à des pourcentages plus élevés de ces ingrédients et/ou les utiliser à une fréquence plus élevée. Faites attention aux signes d’irritation et n’ayez pas peur de reculer si vous remarquez que votre barrière cutanée semble stressée.

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