Pouvez-vous utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour les coups de soleil ?

Comment les coups de soleil se produisent-ils ?

Une exposition excessive de la peau aux rayons ultraviolets (UV) peut provoquer des coups de soleil. Lorsque vous êtes au soleil, votre corps se protège des rayons UV en produisant un pigment appelé mélanine. La mélanine a piégeage des radicaux libres^je XLa propriété de combattre les radicaux libres (molécules d’oxygène instables) en les neutralisant et en protégeant l’organisme des dommages chroniques. active et aide à réduire le stress oxydatif induit par les UV sur la peau (1).

La mélanine se trouve dans la couche externe de la peau qui donne la couleur à la peau, aux cheveux et aux yeux. La mélanine supplémentaire produite par le corps lorsqu’il est exposé au soleil provoque le bronzage de la peau (2). C’est la façon naturelle du corps de prévenir les coups de soleil en bloquant les rayons UV.

Cependant, si l’exposition au soleil est prolongée et que votre peau n’est pas protégée par un écran solaire, vous pouvez facilement attraper un coup de soleil en seulement 15 minutes d’exposition au soleil de midi, en particulier les types de peau 1 et 2 (peaux claires). Le plein effet d’un coup de soleil ne peut être observé qu’après 24 à 36 heures après l’exposition, et il guérit généralement en trois à cinq jours.

Une étude menée sur 31 162 Américains a révélé que 34,2 % avaient subi des coups de soleil. Il a également constaté que le taux de prévalence des coups de soleil était de 42,5 % chez les participants blancs non hispaniques, de 29,7 % chez les participants hispaniques et de 13,2 % chez les participants noirs. De plus, le taux de prévalence des coups de soleil chez les personnes âgées de 18 à 29 ans et les personnes ayant la peau sensible au soleil était de 51,2 % et 50,2 % respectivement.

Alors, comment le vinaigre de cidre de pomme fonctionne-t-il comme option de traitement des coups de soleil ? Découvrons-le dans la section suivante.

Comment le vinaigre de cidre de pomme est-il utile pour les coups de soleil ?

Les effets antibactériens et rafraîchissants du vinaigre de cidre de pomme en ont fait un choix populaire pour traiter les coups de soleil (3). ACV a également un niveau élevé de pectine qui a des propriétés anti-inflammatoires (4). En outre, le vinaigre de cidre de pomme contient des acides alpha-hydroxy, notamment des acides lactique et malique, qui sont largement utilisés dans les soins de la peau (5).

Cependant, assurez-vous de diluer le vinaigre de cidre de pomme avant de l’appliquer sur votre peau. Abstenez-vous d’utiliser le vinaigre si votre brûlure est grave ou si vous avez des cloques et des plaies ouvertes (le vinaigre de cidre de pomme peut encore aggraver le problème).

Dans la section suivante, nous examinons comment le vinaigre de cidre de pomme est fabriqué. Continue de lire.

Comment est fabriqué le vinaigre de cidre de pomme ?

Le vinaigre de cidre est un jus de pomme fermenté. Dans un premier temps, les pommes sont broyées et pressées pour obtenir le jus auquel on ajoute des bactéries et de la levure. Cela provoque la fermentation de ses sucres naturels et la formation d’éthanol.

L’éthanol est ensuite fermenté une deuxième fois en ajoutant des bactéries formant de l’acide acétique pour le transformer en vinaigre. Ce sont les acides acétique et malique qui donnent au vinaigre son goût aigre.

L’utilisation directe de vinaigre de cidre de pomme ne peut qu’aggraver le coup de soleil. Alors, comment l’utiliser en toute sécurité ? Voici quelques conseils utiles.

Comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour traiter les coups de soleil ?

1. Appliquer sur la zone affectée

1. Mélanger une quantité égale de vinaigre de cidre de pomme et d’eau dans un bol.
2. Trempez un gant de toilette et essorez-le.
3. Tapotez doucement sur la zone touchée.

Alternativement

1. Vous pouvez tremper des serviettes en papier dans la solution et les placer sur la zone brûlée.
2. Retirer une fois que la serviette en papier est sèche.

Vous pouvez répéter ce processus plusieurs fois par jour pendant quelques jours.

2. Prenez un bain de vinaigre de cidre de pomme

1. Remplissez la baignoire d’eau tiède (pas chaude).
2. Ajouter une tasse de vinaigre de cidre de pomme et remuer.
3. Faire tremper environ une demi-heure.
4. Ouvrez la douche et rincez. Abstenez-vous d’utiliser du savon pour éviter de dessécher votre peau.

3. Utiliser comme spray

Remplissez un flacon pulvérisateur avec du vinaigre de cidre de pomme et de l’eau et vaporisez sur votre peau. Vous pouvez également réfrigérer le mélange jusqu’à 3 semaines.

4. Appliquer avec des boules de coton

1. Faire tremper des boules de coton dans du vinaigre de cidre de pomme dilué et tamponner sur la zone touchée.
2. Cela fonctionne généralement si la zone touchée n’est pas très grande.
3. Vous pouvez également placer des glaçons sur la zone touchée par la suite pour soulager les coups de soleil.

Ces remèdes maison peuvent vous soulager. Mais qu’est-ce que nos dermatologues experts ont à dire sur le vinaigre de cidre de pomme ? Continuez à lire pour savoir.

Ce que les médecins disent du vinaigre de cidre de pomme

Les dermatologues semblent avoir une opinion partagée sur l’efficacité du vinaigre de cidre de pomme dans le traitement des coups de soleil.

Certains experts en soins de la peau conviennent que les remèdes au vinaigre de cidre de pomme sont utiles dans diverses affections cutanées en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. Cependant, quelques autres soutiennent que l’utilisation de vinaigre pour les coups de soleil pourrait aggraver l’état si la brûlure est grave.

Si vous n’êtes pas sûr d’utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour traiter les coups de soleil, vous pouvez suivre ces autres remèdes qui sont recommandés.

Autres remèdes alternatifs pour les coups de soleil

L’American Academy of Dermatology recommande de prendre une douche froide ou de rafraîchir la peau avec une compresse froide pour soulager l’inconfort des coups de soleil. Aussi, en utilisant une crème hydratante douce ou crème hydrocortisone^je XUn stéroïde anti-inflammatoire utilisé pour traiter une variété de maux, tels que les troubles allergiques et les affections cutanées. ou du gel d’aloe vera, et boire beaucoup d’eau apaisera les coups de soleil (6).

Voici quelques autres remèdes naturels que vous pourriez envisager :

L’aloe vera est le moyen le moins coûteux d’apaiser votre peau. Vous pouvez appliquer le gel directement sur la zone affectée. Cependant, il aide seulement à apaiser la peau et peut ne pas traiter les coups de soleil (7), (8).

L’huile de coco est riche en acides gras et constitue un excellent hydratant (9). L’appliquer sur la peau brûlée par le soleil peut aider à soulager les démangeaisons et la desquamation associées. Pour plus de sécurité, appliquez l’huile uniquement après avoir refroidi la peau. Il est préférable d’utiliser de l’huile de noix de coco vierge biologique qui a été pressée par pression.

Un concombre réfrigéré a le potentiel de soulager la douleur des coups de soleil (10).

1. Tranchez un concombre réfrigéré et posez-le sur la zone brûlée par le soleil.
2. Lorsque les tranches chauffent, retournez-les du côté le plus froid.

Vous pouvez également mélanger le concombre réfrigéré et le gel d’aloe vera dans un mélangeur pour créer une pâte épaisse. Appliquez-le sur la zone brûlée par le soleil pour un effet durable.

Le bicarbonate de soude possède des propriétés antiseptiques similaires au vinaigre de cidre de pomme, ce qui peut aider à soulager les irritations cutanées (11). Sa nature alcaline peut également aider à apaiser la peau brûlée par le soleil.

1. Prenez quelques cuillères à soupe de bicarbonate de soude.
2. Ajoutez à votre baignoire remplie d’eau tiède et laissez tremper pendant 20 minutes.

Les feuilles de thé sont riches en antioxydants et peuvent aider à apaiser la peau brûlée par le soleil.

1. Faire tremper quelques sachets de thé dans de l’eau froide. Les tanins libérés aident à soulager l’irritation et la douleur.
2. Imbibez un chiffon et tapotez doucement sur la zone brûlée par le soleil.

Vous pouvez également appliquer les feuilles de thé directement sur votre peau. Les tanins libérés par le thé noir peuvent aider à réduire les réactions cutanées indésirables dues à l’exposition aux UV (12).

Questions fréquemment posées

Pourquoi les coups de soleil s’aggravent-ils la nuit ?

Les coups de soleil peuvent s’aggraver la nuit car il peut y avoir des frottements entre la peau et les draps sur lesquels on dort. Cette friction peut provoquer une irritation et aggraver la douleur et l’inconfort associés à un coup de soleil.

Est-ce que les coups de soleil qui démangent signifient que ça guérit?

Les démangeaisons des coups de soleil n’indiquent pas toujours sa guérison. Cela peut également être dû à des dommages à la couche supérieure de la peau. On peut gérer ces démangeaisons avec des lotions topiques ou de l’huile de noix de coco.

Comment dormir avec un coup de soleil ?

Dormir avec un coup de soleil peut être difficile, mais prendre une douche froide avant de se coucher, appliquer des lotions apaisantes prescrites et porter des vêtements amples peut soulager la douleur.

La vaseline est-elle bonne pour les coups de soleil ?

Non, la vaseline n’est pas bonne pour les coups de soleil. Il peut obstruer les pores de la peau et bloquer la libération de sueur, ce qui peut entraîner une infection.

Quelle huile est la meilleure pour les coups de soleil ?

La camomille et l’huile de lavande peuvent apaiser efficacement les coups de soleil en raison de leurs propriétés anti-inflammatoires.

Apprenez à fabriquer votre propre crème solaire maison avec du vinaigre de cidre de pomme pour traiter les coups de soleil. Regardez cette vidéo ci-dessous et économisez de l’argent tout en protégeant votre peau.

Les deux onglets suivants modifient le contenu ci-dessous.

Le Dr Meena Konada est une dermatologue certifiée avec 9 ans d’expérience. Elle est diplômée en nutrition et santé publique du New Jersey, aux États-Unis. Elle est spécialisée en esthétique et en trichologie et est consultante dans l’une des cliniques de la peau de renommée internationale à Hyderabad, en Inde. Elle croit en une approche holistique et centrée sur le patient pour développer des plans de traitement personnalisés pour elle…plus

Arshiya Syeda est rédactrice en chef chez StyleCraze avec 7 ans d’expérience. Auparavant, elle était rédactrice de contenu et a combiné ses compétences en écriture et en recherche pour écrire plus de 200 articles très performants sur les coiffures, les soins capillaires et les soins de la peau. Elle est titulaire d’un baccalauréat en littérature et en psychologie de l’Université d’Osmania, à Hyderabad, et d’un diplôme d’études supérieures en psychologie…plus